Антицелулитен масаж лечение и банки

Ако притежавате някои прости трикове, лечение на целулит може да се провежда в домашни условия. И един от най-достъпни, както и доста ефективни методи за лечение на целулит е масаж. Ако се използва правилно, че може да постигне значителни резултати.

А именно, за подобряване на кръвообращението в капилярите, обмен на вещества между клетките и междуклетъчната течност, лимфна циркулация, отнемане на излишната течност от тъканта; ускори отделянето на метаболитни продукти, клетките на процеса на възстановяване; освобождаване на мускулите на тялото и да съединителната тъкан по-гъвкава, подобряване на състоянието на кожата.

Как може да реализира всичко това? Това - в по-големи подробности в нашата статия.

антицелулитен масаж

Правилното масаж целулит се прави гладки, лесни движения. Започнете това трябва да стане бавно, постепенно ускоряване на темпото. Най-добре е да започнете масажа, когато мускулите са отпуснати и затоплят достатъчно. Ако не се използват специални инструменти, за да масажирате ръцете си, нанесете талк на прах.

Антицелулитен масаж ще има ефект само ако дължината му е не по-малко от половин час. А периодичност - веднъж или два пъти седмично. Масаж трябва да се прави от долу нагоре, се движи към сърцето.

Невъзможно е да се масажира слабините, вътрешната част на бедрата около срамната област, задколенните кухина. Belly масаж трябва да се деликатно, леко. Но разширени вени, сърдечно-съдови заболявания, заболявания на кожата чрез масаж да се въздържат и да се опитат други лечения.

Масаж започва с гали срещу целулита. Просто гали с определена област на тялото с пръстите си, тя ще подобри кръвообращението в капилярите. След това преминете към триене - това ще повишават тонуса на кожата и намаляване на дебелината на слоя подкожна мастна тъкан, активира оттегляне на течност. Не забравяйте, че движението се извършва от долу нагоре.

Следващият етап на масажа - натискане. Тя може да бъде дълбока или плитка. Когато дълбоко кожата налягане месят тестото, а на повърхността - просто извади и освободен. Този метод връща тон мускули. Най-накрая сложи край масаж път - поредица от удари с различна интензивност. Инсулти причинят пръсти или "Knuckles" пръсти се свиха в юмрук.

Такива манипулации изцяло заменят целулит масажор. въпреки че те до голяма степен се улесни извършването на антицелулитен масаж. Massager могат да бъдат полезни като специален вид на четка четина, както и с дълга дръжка. Четка за масаж е най-добре сутрин веднага след ставане или вечер преди лягане. С помощта на четка, е необходимо да се знае, че се масажира кожата, където има увреждане или дразнене, че не е необходимо. Няма нужда да се масажира мокра или влажна кожа - това може сериозно да разтегнете.

Банките на целулит

Купа масаж целулита е много популярен начин да се отървем от този дефект. Неговото действие е, че вакуумът, генериран в банките дразни кожата рецептори и кожата е еластичен, гъвкав и гладка.

Проектиран за масаж на брега на целулит са направени от пластмаса, те са гъвкави и лесна за използване. На кожата трябва да се прилага малко количество масло за масаж, а след това се окаже натиск върху специален "Гъбата", натиснете банката за кожата и да освободи "Гъбата". След това, банката ще се придържа. Тя трябва да се движи лесно по кожата и не причинява силна болка. Извършване на вендузи масаж, е важно да се помни, че движението трябва да е насочен нагоре.

Не можете да използвате банките за лечение на целулит, ако имате възпалителни кожни заболявания, рак, сърдечно-съдови заболявания, туберкулоза, тромбоза, инфекциозни заболявания и разширени вени.