Ангел диета хранене Виктория модели - с тайна - живот в Украйна
Ангел Диета: Как да се хранят Secret модел Виктория
"Диета Angel" получава името си в чест на легендарния шоуто Secret модели на Виктория. Момичетата са наречени "ангели", защото на подиума допълват тоалетите си игриви крила. В това шоу участват най-слаб супермодел на света (Миранда Кер, Kendis Sveynpol, Алесандра Амброзио и други).
Depot ще обхване основните принципи на тази диета и примерно меню.
Продължителност: 13 дни (една седмица + меню, повторете от първо до шесто ден).
Резултат: минус 5-8 кг.
Диетата не е подходящ: бременни жени, кърмачки, заболявания на стомашно-чревния тракт и алергии.
Препоръчително е да се откаже напълно захар и се ограничи приема на сол. Риба и месо е най-добре да се готви на скара или се пече във фурната (използвайте двойно дъно). Зеленчуци могат да бъдат пълнени малко зехтин.
По време на диетата е важно да се пие най-малко 2 литра чист негазирана вода на ден. От диетата на ангела трябва да става постепенно.
Закуска - чаша кафе без захар
Снек - 1 ябълка
Обяд - 2 твърдо сварени яйца, 1 домат, зелена салата
Вечеря - телешка пържола на скара, зелена салата
Закуска - чаша кафе, пълнозърнест хляб
Снек - 1 ябълка
Обяд - телешка пържола, зелена салата, 1 домат, зелен чай чаша
Вечеря - част от всяка супа
Закуска - чаша кафе, пълнозърнест хляб
Снек - чаша кисело мляко
Обяд - пържола, зелена салата, чаша пресен сок
Вечеря - 2 яйца, варени твърдо сварени, 2 филийки шунка
Закуска - черно кафе, препечени филийки пълнозърнест
Снек - шепа ядки
Обяд - пържола, маруля или зеле на пара зелен чай чаша
Вечеря - 2 яйца, 2 филийки шунка
Закуска - настърган сурови моркови с лимонов сок
Снек - 1 банан
Обяд - риба на скара, 1 голям домат, чаша черно кафе
Вечеря - пържола, зелена салата, чаша пресен сок
Закуска - чаша черно кафе
Снек - чаша кисело мляко, 1 банан
Обяд - пилешки гърди, зелена салата, чаша черно кафе
Вечеря - пържола, зелена салата
Закуска - чаша чай без захар
Обяд - пържола, зелена салата
Вечеря - салата, няколко резена сирене.
Тази диета Angels «Виктория Сикрет»
Диета за нея е американски лекар Чарлз Pessler, и това беше индивидуален план за хранене, което се различава от храната на един ангел в продължение на 13 дни. В предписаната диета включва много зеленчуци (броколи, ябълки, зеле), протеинови шейкове, ядки и нискокалорични барове за лека закуска.
Връщайки му тънка форма, Адриана Лима сега е да се диета с ниско съдържание на въглехидрати и предпочитания за продукти с нисък гликемичен индекс. "Аз контролирате размера на порциите и да се опитаме да стигнем до фитнес залата, веднага след като имах свободна минута. Въпреки това, с този проблем, когато работите и две деца ", - казва супермодел.
Красива Миранда Кер избра храна за кръвна група, която трябва да бъде за години напред. Тази диета е помогнал на момичето да се върне в експлоатация почти веднага след раждането на сина си. Тяхната диета допълва Миранда правило "80/20", според което 80% от диетата се състои от здравословни храни, и 20% - от хубавите очите и стомаха стегнато.
Зад кулисите на "Ангелите на Виктория" папараци често, уловени със зелени шейкове в ръка. Нискокалорични модели витамин микс помогнат възстанови между тях: те казват, че 12 часа преди шоуто "Ангел", трябва да ограничат използването на течността към тялото в луксозна бельо изглежда по-забележима. Наистина, диетата на ангел може да бъде предизвикателство, но това не го прави в името на красотата.
По-рано, Роузи Хънтингтън-Уайтли разкри тайните на силата му.