Ананас - мазнини горелка излагайте митове

Колко е било казано и боядисани за положителното въздействие на ананас като сплитер мазнини. Какво огромен брой диети проектирана на базата на нея. Колко време момичета, изразходвани за обсъждането на този феномен. Но всичко това, както обещахме, диетолозите за това, дали е така? Ние ще разберем?

Ананас - е може би най-добре познат борец с мазнини. По едно време той е избран като панацея, а през нощта той става неразделна част от различните диети. Смятало се, че ананасът има уникален ензим - бромелаин, който разгражда сложните липиди. Това откритие веднага се възползва от производителите на различни "мазнини горелки", и имаше много лекарства на основата на екстракт от ананас. Преди одобрението на "един грам бромелаин разцепва 900 грама мазнини" може да устои само някои от тях. Въпреки това, ananasoterapii на резултат не беше зашеметяващ и ананас напразно се нарича супер мазнини горелка.

Фактът, че този ензим има протеолитична активност, само т.е. разцепва протеините. В същото липидни обмен ананас действа като много малка степен, тъй като бромелаин молекула е толкова голяма, че не е в състояние да "мине" през чревната стена. Под действието на чревната ензим сок се разделя на няколко компонента, които са получени от червата в кръвта и по този начин да губят ензимна активност и не може да действа върху цялото тяло.

От това следва, много прост извод: подкожна мазнина бромелаин има никакви действия и да си възвърне тази прекрасна хармония ензим не могат.

Всичко това е отдавна известна на жителите на Западна Европа. Те са "болни" Преди ananasomaniey повече от двадесет години и сега не слагайте ананас високи очаквания, се оказа, че изгарянето на ефект на мазнините имат само тези ананаси, които са израснали в Шри Ланка.

Въпреки това, ананас ензимната активност се запазва достатъчно дълго, за да смели храната и тя работи много добре. Особено добре бромелаин помага да се справят с риба, месо, млечни продукти и бобови растения.

В допълнение, ананаса има свойството да гасят глад. Диетолозите дават възможност за вземане на изхвърлянето на ананас дни в седмицата: един килограм от плодовете е разделен на три или четири дози. През деня, тази диета човек губи между един и един и половина килограма на ден. Но това отписване на бромелаин не е необходимо: само на хранителната стойност на 100 грама ананас не надвишава 48 ккал.

Не забравяйте, че не можете да ядете ананас на празен стомах - е изпълнен с най-малко гастрит, както и да се въздържат от ананас, ако имате язва на стомаха или свръх-киселинност. След това плодовете е необходимо за изплакване на устата с вода, тъй като киселината, съдържаща се в него, ерозира зъбния емайл.

Виждате ли какви невероятни факти, скрити от нас? Ето защо подходът към всеки аспект на властта мъдро и не позволявайте да заблуди безпрецедентни обещания!

Защо Михайлово Miracle забранено да работят: основните ваканционни забрани

Приблизителен мама Ким Кардашян отиде на разходка с отглежда син и дъщеря (снимка)