Almond рецепта мляко у дома

Almond рецепта мляко е съвсем проста, е много популярна напитка в Испания. Ако го използвате редовно, това ще ви помогне да останете млада и красива за дълго време. На първо малко информация за полезните свойства на напитката и потенциални противопоказанията.

Almond мляко, ползите и вредите

Нежен, с лек крем вкус, напитката от вкусно и хранителни ядки ще бъде отлична алтернатива на краве мляко. Но можете ли да го използвате при готвене, както ние използваме познати на нас всички продукти - краве мляко? Отговорът е ясен - разбира се, да! Може да се използва при приготвянето на зърнени храни, десерти, печене и добавете кафе или чай.

Какви са качествата на тази напитка има? Въпреки че продуктът съдържа по-малко протеин и повече калций от мляко от животински произход, той има много ценни свойства на организма. По този начин, използването на бадемово мляко:

поради липсата в състава на лактоза (за разлика от краве мляко), тя може да се консумира от хората, страдащи от непоносимост към това вещество;
За разлика от мляко с животински произход, напитката може да се пие между публикации и вегетарианците и вегетарианците;
е ниска стойност на калории в сравнение с продукти от животински произход (една чаша билкова напитка съдържа около 60 калории, а същото връчването на краве мляко, дори и с нула мазнини има енергийна стойност от 86 калории), така че е идеален за хора, които се опитват да победят хората с наднормено тегло ;
не на холестерола, което е голямо влияние върху състоянието на сърцето и кръвоносните съдове;
богати на калций и витамин D напитка насърчава костите и зъбите;
Една порция от продукта съдържа около половината от дневните нужди на тялото ни необходимата витамин Е, който има положителен ефект върху кожата;
мляко от бадеми почти не съдържа въглехидрати, което го прави възможно да се използва и за диабетици;
поради съдържание на протеин, както и желязо и рибофлавин, продуктът има благоприятен ефект върху растежа и състоянието на мускулната тъкан;
намира в бадемово мляко витамин А подобрява зрението;
съдържащ се в състава на фибри помага за подобряване на храносмилателната система;
питие има отлични тонизиращи свойства, има положителен ефект върху умствената дейност.

Възможни материални щети на напитката

Мляко от бадеми, домашно приготвена рецепта от натурални съставки, едва ли могат да донесе никаква вреда на човешкото тяло. Единственото изключение може да бъде за хора с индивидуална непоносимост на продукта.

В допълнение, продуктът е противопоказан при деца, тъй като тя не може напълно да замени майчината кърма или животински произход напитка. В допълнение, алергична реакция към бадеми може да се наблюдава в някои бебета.

Almond мляко рецепта

На небцето, бадемово мляко е много подобен на един млечен шейк, макар и само по себе си не съдържа един-единствен грам мляко. Как да си направим бадемово мляко у дома?

Вие ще трябва 2 порции:

стъпки за подготовка

Сурови бадеми изливат в купата и да попълнят температура доста топла вода е около 70 градуса.

Това е необходимо, за да можете съвсем спокойно може да чисти бадем обелени. Нека да престои 10 минути ядки.

Тогава чист бадем обелени (ако не е отстранена, напитката ще има леко горчив вкус и красив бежов цвят), добавете в купата на блендер или дълбоко стъкло.

Излива обелени бадеми чаша студена минерална или филтрирана вода.

Разбийте всички смесител за 5 минути.

Щам Полученият продукт, като се използва част от марля или фино сито.

Добави към пие мед или захар, разбърква, изсипва се в чаши.

Всички напитката е готова за използване. Дръжте тя трябва да се съхранява в хладилник, но не повече от 5 дни. Насладете се на прекрасен вкус и употребата на мляко от ядки!

Как мога да използвам бадемово торта?

След напрежение напитка изготвен в съответствие с горната рецепта, ще трябва ядки пулпа. Не бързайте да я изхвърлите, тъй като тя може да се използва и в двете кулинарни и козметични цели.

В готвене, тя може да се използва при приготвянето на десерти, шейкове. в печене бисквитки и други печени изделия.

Бадемовото торта ще е добре с овлажняващо и изглаждане на бръчките по кожата. За тази цел е необходимо да се добави натурален пчелен мед или заквасена сметана, и получената смес се поставя върху лицето. След 15 минути игра с пет маска, за да се измие с топла вода.

Пиян в бадемово мляко сутрин рецептата се готви у дома си, вие вече знаете, че ще удържи бодрост и добро настроение за целия ден. В допълнение, съставките на коктейла за лечение на кожата от вътрешната страна, което ще се отрази чудесно на външния си вид.

Опитах се да се пие от един съсед и удари върху идеята. Портокалите не са студени ...

Ползи и вреди на гладно рецепти мед вода

Не знаех, че водата с мед пост насърчава загуба на тегло, преди да у ...

Hibiscus чай: свойства, употребата, вредите и противопоказания за

Здравейте на всички. Искам да споделя рецептата: правя компот 4 супени лъжици Hibiscus ...

Най-добрите рецепти за коктейли с ром у дома

Благодаря ви за вашите рецепти за коктейли. През предстоящия уикенд те имат две ...

Коктейл зелен фея дома

Ободряваща на sostavchik: усмихне: Но вкусът трябва да е приятен. Просто ...

Ползи и вреди на вода на гладно рецепти мед.
Кисело мляко през нощта: полза или вреда? Пийте рецепти с кисело мляко.
Студената: греяно вино сезон е отворен! Как да се готви греяно вино в преди това.
Пийте диета у дома: най-добрите рецепти.
Как да направите вкусна млечен шейк у дома.

Прекомерната консумация на алкохол е вредно за вашето здраве.

Материалите в този сайт са предоставени като информативен. Информацията не е ръководство за диагностика и лечение на заболявания.