Алкохолът и фигурата ви е някой, който

В процеса на усвояване от организма на алкохол е различно от това да "усвоява" храни и напитки. Дори и в устата алкохол молекули започват да навлизат в кръвоносната система и почти веднага се абсорбират стените на стомаха. И дори ако по това време в стомаха е храната, процесът на храносмилането се забавя: въглехидрати и мазнини са изпратени "на склад".

Въпреки това, като част от виното е жлъчегонно вещества. Но при затлъстели хора, процесите на образуване на жлъчка нарушени и неговото отделяне, така че алкохолът в този случай - асистентът в борбата срещу наднорменото тегло.

В същото време една от причините за наднорменото тегло - понижено ниво на инсулин. Така че, червено вино режимите си на скорост, както и повишава секрецията на жлезите с вътрешна секреция.

В допълнение, алкохол - диуретик, т.е. диуретик. Но това допринася за загубата не само на течности, но и витамини и минерали, които играят важна роля в организма.

Избор на алкохолни напитки следва да бъдат разумни. На първо място, трябва да се помни, за най-малкото, защото всичко е добре в умерени количества. Трябва също така да изберете най-малко калории алкохол: например, 100 г 12% червено вино предоставя 76 калории. и същото количество алкохол - 345 калории.

Всички неприятни последици от консумацията на алкохол се определят от концентрацията на алкохол в кръвта и степента на нарастване на концентрацията. Това е, толкова по-бавно напитката влиза в кръвния поток и по-ниска е концентрацията, толкова по-малък негативните последици ще бъдат за вашата фигура.

Най-добре е да се пие алкохол възможно най-бавно. Например, ако една чаша сухо вино участък за един час празник, това няма да доведе до негативни последици, което означава, че цифрата няма да бъдат засегнати.

В продължение на няколко години JustLady списание женска е достоен водач в света на модата и красотата. Ние не просто попълнете онлайн пространството, ние се стремим и да намерят нещо, което може да е интересно за широка аудитория от жени, които искат да бъдат в течение на последните новини и тенденции. Ежедневни новини JustLady женско списание ви позволяват да се следи актуалните тенденции в света на модата, не пропускайте новината за козметика и парфюмерия и да научат за най-ефективните начини за поддържане на формата си във формуляра.

В списание JustLady, винаги е възможно да се избере оптималната диета за себе си, за решаване на проблеми на неотложните жените. Нашите Дамски форум се разширява на дневна база се дължи на дискусията от най-вълнуващите и се превръща в място за среща на добри приятели. Списание за жени JustLady заема едно от челните позиции в класацията, тъй като ние се развива и да помогне на другите да се подобрят.