Алкална вода помага за нормализиране на киселинно-алкалното равновесие на тялото

Водата е най-важната част от нашето тяло, е от съществено значение за всички жизнени процеси на вътрешните органи.

Всеки човек се нуждае дневно да се пие от 6 до 8 чаши вода. да се осигури необходимото ниво на влага и правилното функциониране на всички органи.

Въпреки това, за да се възползват напълно от всички полезни свойства, които ни дава алкална вода, тя трябва да бъде с добро качество.

Пазете се от вода от чешмата!

Чешмяна вода може да изглежда доста чиста и годна за пиене, но истината е, че най-вероятно тя съдържа хлор, антибиотици, хормони, примеси на тежки метали и други замърсители, които влизат директно в телата ни, когато пием вода директно, поради чешмяна вода без лечение.

Лошо качество на водата може да се отрази неблагоприятно на имунната система. предизвика различни видове заболявания и увреди функцията на храносмилателната система. В този смисъл е много важно да се научите как да използвате вода правилно и се уверете, че тя е с много добро качество, ако искаме да се запази здравето си.

Алкална вода за нормализиране на рН на тялото

Възможно е, че някога сте чували за киселинно-алкалния баланс на тялото, необходима за поддържане на здравето ни. Когато ядем лошо и провеждаме заседнал начин на живот, баланс на тялото ни се измества към киселинност, и това може да доведе до храносмилателни проблеми, хронични заболявания, умора. наддаване на тегло и други здравословни проблеми.

Алкализираш за тялото, че е важно да се пие добре, "право" вода и се добавя към вашите диетични храни, които помагат за балансиране на рН на организма.

РН се измерва по скала от 0 до 14 точката 7 е неутрална, алкална рН 7 и започва от по-горе, киселината от 7 или по-долу. В една нормална, здраво тяло трябва да има рН между 7,35 и 7,45.

Един метод, който може да допринесе за нормализиране на рН на тялото, е използването на алкална вода. Алкална вода, се получава с помощта на специална система за филтриране и може да бъде доста скъпо. За щастие, има няколко домашни средства, които могат да ви помогнат да направите алкална вода буквално безплатно, но също толкова ефективен.

Рецепта алкална вода №1

Алкална вода за тази рецепта, която е една от най-често, широко използван в mire.Eto сравнително евтин по отношение на процеса съставки, и тази вода е много лесно да се подготви.

• 1 литър чиста вода
• 1 лимон (органичен)
• 1 чаена лъжичка сол Хималайската

Сипете вода в буркана с капак и след това да сложите в нея лимон, нарязани на 8 парчета. След това, се добавя чаена лъжичка Хималайската сол и се оставя да престои, запечатани, в продължение на 12 часа при стайна температура. На следващата сутрин, трябва да се пият 3 чаши преди закуска.

Рецепта алкална вода №2

Този втори метод за получаване на алкална вода е сравнително прост, е да ври вода в продължение на 5 минути.

Обикновената вода е с рН, което не надвишава 7,2. В обратен хладник в продължение на 5 минути и след това се охлажда, рН се увеличава до 8.4 и помага да се регулира рН на тялото.

Някои хора вярват, че този тип вода трябва да се пие гореща, но неоспоримия факт, че когато се охлажда само поддържа своята алкалност. Най-добре е да се съхранява врящата вода в плътно затворени стъклени бутилки или в контейнери от неръждаема стомана, които могат да бъдат плътно затворени.

Рецепта алкална вода №3

Последно метод дома за готвене на алкална вода, която ние искаме да споделим с вас, се основава на полезните свойства на натриев бикарбонат, или сода за хляб.

Ти просто трябва да добавите една чаена лъжичка сода за хляб в чаша с вода (250 ml), и по този начин, вие ще увеличи рН от 7.2-7.9.

Какво е здравословна алкална вода?

В допълнение, той помага за регулиране на рН на организма, алкална вода също има и други много важни ползи за здравето.

• Може да предотврати заболявания на храносмилателната система.
• Той помага да се предотврати хронични заболявания, като например рак.
• То спира натрупването на свободни радикали в организма и стимулира елиминирането на токсини.
• Тя допринася за нормализиране на циркулацията на кръвта и регулира рН на кръвта.
• Наситения тялото влага и предпазва от преждевременно стареене.