Ален Vodonaeva каза тайните на загуба на тегло своите почитатели в Instagram

Ален Vodonaeva, бивш член на "Дом 2", сега е модел и телевизионна водеща, има голям брой фенове. За тях това се актуализира редовно с вашите Instagram снимки. Въпреки това, звездата има най-малко, тъй като много antifanatov, които са тясно гледане на живота си.

Ален Vodonaeva пише в своя Instagram, че в допълнение към физически упражнения, да се хранят правилно и го предлага на абонатите ще отслабнете заедно. Един ден Алена препоръчва момичета да се пие половин до два литра вода на ден, както и закуска, обяд и вечеря, без пропуски. Няколко дни по-късно тя се препоръчва на всеки да се откаже от използването на лате и престой на водата и чая. Плодови сокове, според Алена, трябва да пият до пет часа вечерта, тъй като те съдържат много захар. За закуска трябва да се яде храни, богати на въглехидрати, и бъдете сигурни, на красива фаянс.

Използването на всякакви материали, публикувани на сайта, само когато при активен линк към нашия сайт.

Gazeta.kg - Последни новини днес.