Активните зони на ръцете и краката, за да стимулират притока на здравословен енергия чрез чакрите - полезно

Чакрите са вихри или фините енергийни центрове, като се смята, че те са разположени по протежение на гърба на голям ганглии. Чакрите са свързани с големи жлези на ендокринната система и засягат конкретни области на тялото. Всяка чакра се върти на светлинния поток на собствения си цвят. Чакри номерирани от дъното нагоре по протежение на гръбначния стълб, системата на седем основни чакри започва с основа на гръбнака, с първи енергиен център, известен също като корен чакра (санскрит - MULADHAR Муладхара) и завършва в горната част на главата, където седмия чакра нарича корона (на санскрит - Сахасрара Сахасрара).

В поглед отпред е обичайно да представляват чакрите под формата на въртящ се диск с различни цветове. В страничен изглед на форма, близка до малък фуния или торнадо. Чакри втора до шеста форма два бункера, един от които е насочена напред. От друга, гърба и тези фунии се въртят в противоположни посоки. Осите на тези пет двойки бункери, подредени в паралел над земята. Две чакрите който се отваря и затваря тази система, от фунията се завъртат по оста, преминаващи през гърба (гръбнака). корен чакра започва спиралата надолу - на земята, и коронната - в небето.

Дисбаланс или запушване на чакрите се счита sledstveim емоционално, умствено, физическо, дори и духовна дисхармония м. Ежедневно отстраняване на малки дисбаланси могат лесно да се постигне с помощта на масаж съответните рефлексни зони на ръцете и краката, което увеличава притока на енергия. Ръцете и краката са отлични проводници, които са достъпни чрез седемте основни чакри. По този начин, тези области могат да бъдат използвани като линейка, когато е необходимо за дългия работен ден. Дискомфорт и умора изчезват, като в същото време повишава издръжливостта, подобрява умствената яснота, емоционално състояние.

Един от най-привлекателните страни на самолечение техника - е неговата простота. По-специално, при избора на ръчен масаж дава един много тънък и лек влияние. В зависимост от обстоятелствата, масаж на краката може да даде значителна активност. Reflex зони на двата крака имат същата ефективност, така че изборът може да зависи от обстоятелствата. Ако сте в публичен, е препоръчително да се избере един масаж ръка, а ако сте в уединено място, можете да направите масаж на краката. Разбира се, ако искате да получите още по-голям ефект е допустимо в същото време стимулира ръцете и краката.

Трябва да се има предвид, че масажът на рефлексните зони не е предназначена да замени посещението на специалист в случаите, когато това е необходимо. Рефлексология, с цел увеличаване на енергийния поток през чакрите, е един от най практики, подходящи за премахване на малки отклонения в здравословното състояние, причинени от стрес или претоварване. Хората, страдащи от сериозно заболяване трябва да се свържат със специалист преди да се прибегне към новите уелнес процедури. Когато се използва правилно рефлексология може да служи като ефективно средство за възстановяване на допълнително здравето. Важно е изборът на спокойно място за сесията и добра хидратация.

И на последно предпазливо се отнася до сърцето, или Анахата чакра (анахата). Докато лек масаж може да бъде много полезен за всички останали шест чакри, ние не трябва да се даде възможност на над-стимулация на рефлекс областта на сърцето. За да се постигне разширяване на чувство в гърдите достатъчно краткосрочна експозиция. За сърдечната чакра по-малко е по-добре.

Как да се изчисли "паднал" енергиен център

Липса на енергия в отделните центрове могат да бъдат идентифицирани чрез чувство упадъка на силите в близост до дадена чакра, или се обръща внимание на подходяща емоционална otkloneniya.kazhdaya чакра е свързана с неговата ендокринна жлеза, и има определен ефект върху основните органи и мускули, които попадат в обхвата на неговата отговорност.

Трите по-ниска чакрите се считат, че са свързани със Земята, защото процесите, за които те са отговорни, са свързани с дневния съществуване в материалния свят.

Root чакра се намира в основата на гърба, в чатала. Муладхара в Saskrite дума се състои от две: Мула - корен и Адара - помощ, свързана с бъбреците, и е отговорен за фирма strukutry тялото, като например кости, нокти, гръбнака и зъби. Юрисдикцията на кореновата чакра са на ръцете и краката, както и отделителните органи като дебелото черво. Тази чакра е отговорна за чувството на доверие и самосъхранение.

Яйчниците и тестисите, простатата жлези са контрол на сакралната чакра, която е разположена в областта на гениталиите. Втората чакра се върти обратно на часовниковата стрелка енергия му при мъжете, и по часовниковата стрелка при жените. Disthana дума загатващо "сладост", така че името на тази чакра svadisthana могат да бъдат разчетени като сва - самостоятелно + жилището - местоживеене, тази чакра контролира радостта от здравословен творчество, удоволствие и чувственост. С сакралната чакра е свързана със следните органи: жлъчен мехур, гръбначния стълб надолу диафрагмата, на репродуктивните органи и матката.

Манипур чакра (манипура) се намира в слънчевия сплит, думата може да се тълкува като Mani - диаманти + Pura -City. Тази чакра помпи до енергийната област на гръбначния стълб от 12-ти гръден прешлен на първия лумбален прешлен. Тази трета чакра контролира от панкреаса и са черен дроб, далак, стомах в своята серия. На емоционално ниво, той е отговорен за чувството за самоуважение, лична сила, самоконтрол.

Анахата Четвъртата чакра (анахата) - сърцето, се смята за връзка между трите долни чакри и глинени трите най-големи духовни чакрите. По отношение на ендокринната система, тази чакра е свързана с тимусната жлеза, която наблюдава имунната система. Сърдечната чакра управлява кръвоносната и дихателната система, от гледна точка на неговата отговорност включва сърцето и белите дробове. Анахата символизира състрадание, съпричастност и безусловна любов.

Петата чакра се намира в гърлото, тя се нарича Вишуддха (vishuddha), който може да се декодира като VI - ненасочено + shuddha - пречистване. От свързана щитовидната гърлото чакра и паращитовидните жлези. С чакра Вишуддха свързани ръце, челюстта, врата и носа, както и на органите на слуха и говора, и съответно - трудността или улесняване на комуникацията, като функция на центъра на гърлото.

Шестата чакра - Аджна (аджна) се намира малко над средата на веждите. Той е известен също като "третото око", много хора са виждали украса във формата на точки върху челото на жените от Южна Азия, тази точка се нарича бинду (бинду). Управление жлеза е хипофизната жлеза, която се счита за главната жлеза на ендокринната система, която освобождава ендорфини в кръвта. Тази чакра контролира мозъка, очите, лицето, нервната система. Правилно конфигуриране на чакрата на третото око дава представа на хората, самоконтрол и мъдрост.

Сахасрара (Сахасрара) - сгъната хиляди пъти, това е седмата чакра главната. Той се намира в горната част на главата, той е загадъчен контрол жлеза епифизната жлеза, която произвежда мелатонин - неврохормон познат, който контролира циркадните (дневни биологичните ритми), които управляват възстановяване и сън. Crown чакра контролира сивото вещество на кората на главния мозък, както и на целия организъм. Хармония в този енергиен център дава усещане за хармония в душата.

Понякога, трябва само масаж един или повече рефлексни зони. И понякога искате да завършите процедурата за изменение на здравето. Идентифицирайте центрове се нуждаят от експозицията, е възможно чрез проследяване на най-ярките чувства или мисли.

Допълнително предимство на този процес е да се премахне стреса от ръцете и краката. Спокойна, гъвкави ръцете и краката са много важни за ефективното на ежедневните дейности.

Къде са рефлексни зони: ръката

В рефлекс зоната, разположена на корен чакра страна, базата за китката.

Сакралната чакра площ е от другата страна на китката, образувайки гривна под основата на палеца и основата на ръката.

Област на чакрата на слънчевия сплит пресича основата на дланта си.

ОБЛАСТ сърце чакра се простира напречно на дланта, с единия край в областта, разположена над кръстовището на палеца с дланта, а втората - на сърцето линия, която е първата линия на дланта, палци, разположени по-долу.

В рефлекс областта на гърлената чакра минава покрай основата на пръстите на ръцете, на мястото, където те са монтирани на дланта на ръката си.

Crown чакра, като стимулира масаж на краищата на пръстите на индекса, средна и пръстен.

Къде са рефлексни зони: крака

Чакри рефлексна зона разположена в средната линия на стъпалото.

Reflex зона корен чакра се намира на вътрешната страна на петата.

За да се постигне хармония на свещената енергия масаж на долната част на арката на стъпалото, точно над петата.

Горната част на арката на стъпалото под топката на крака, за да активирате чакрата на слънчевия сплит.

За да се подобри енергийната сърдечната чакра на стимулиране на рефлекс зона на крака върху възглавница, разположен над арката на стъпалото.

Масаж област, в която клавиатурата за палец е свързан към подножието хармонизира гърлото чакра.

За да настроите трета употреба зоната около очите чакра се намира в средата на долната част на големия пръст на крака.

За да се подобри силата на съветите за короната чакра масаж на всичките пет пръста.

За бързо стимулиране на седемте основни чакри, масаж средата на (вътрешен) кост на крака от петата до върха на палеца.

Reflex масаж зона

Масаж на рефлексните зони на ръцете и краката, за да се стимулира енергията чакра се извършва в съответствие с индивидуалните предпочитания. Една техника включва огъване оръжие в лакътя, обиколката на една страна с четири пръста на втория и масаж с палеца. Друга техника, се предлага да се сложи ръка на бедрото му, и масажира си показалеца и средния пръст. Масаж може да се извърши с кръгови движения на пръстите в избраната рефлекс зона. Друг метод - е да се привлече малки кръгчета по повърхността на кожата. Всички произведения на изкуството.

Чрез сътрудничество с akapunkturoy, новодошлите често са загрижени за определяне на точната позиция на зоните. Тази прекалена загриженост, тъй като областта е достатъчно широк, а движението на палеца, средния пръст, или в дует с индекса, улови желаната област.

Масаж трябва да бъде уверен, мека и светлина. В същото време, ако е необходимо, е допустимо да се прилагат енергично натискане за всички рефлексни зони, с изключение на сърдечната чакра.

По време на масажа може да бъде една малка проява на чувствителност, като чувство на изтръпване, обикновено това чувство бързо преминава. Успеваемостта на масажа е усещане за свежест и пълни с енергия.

Нанесете масажиране на рефлексните зони на ръцете и краката, лесно може да се използва, за да се определи, получени щамове дневна енергия. В известни случаи е възможно предварително да се нанесе масаж. В допълнение, в случай на непредвидени трудности, винаги може да се прибегне до допълнително масаж.

В действителност, за да доведе до видими резултати, дори не е необходимо да се разбере напълно сложната система на тялото ни чакри. Зона за масаж ефективно стимулира желаните енергийни центрове, и в същото време облекчава стреса. В рамките на няколко минути спад на енергия може да се превърне в състояние на лека възбуда, емоционална хладнокръвие и готовност да се действа на физическо ниво. Бързината на резултатите, което го прави просто и ясно техника, тя дава право да съществува, техниката е доказано и работи.

Вкус, не се колебайте, вярвам.