Ако имате слаба активност - какво да правя

Съществена характеристика на мъжката власт - способността да сексуален контакт, възможност и способност да доставя удоволствие приятели и да се получи себе си. Слаба активност - това е проблем, който наскоро все повече и по-често, не само в зрели мъже, с които тя се появява заедно с физиологичните промени, свързани с възрастта. Също така страдат от това заболяване, младите хора, задвижвани небалансиран, пол - промискуитет, начин на живот - заседнал. Разбира се, тютюнопушене и алкохол да има отрицателен ефект върху потентността.

Каквито и да са причините, отслабването на потентността не могат да бъдат пренебрегнати. При мъжете с нарушена сексуалната потентност интерес се намалява, няма сутрешна ерекция по време на полов галене пениса губи своята твърдост и монтаж изчезва по време на полов акт. Човек не може да довършите започнатото, до края. Много представители на силния пол се срамувам отслабената мощ, смятат, че с това те губят мъжественост. В действителност, тя е само на комплекси нарани мъжкото его.

Причини за упадъка на потентността

Само от квалифициран техник може да определи какво е причинило намаляване на силата, и подходящо лечение. Често, мощността е намалена в резултат на вътрешни болести, а също може да ги предхожда, като че ли казва, че в организма има нарушение. Заболявания на сърдечно-съдовата система - една от причините за отслабването на потентността. Това може да се дължи на неизправност на ендокринната система, ниски нива на тестостерон, диабет, атеросклероза и други заболявания. Ако активността намаля във връзка с една от посочените по-горе патологии, на първо място, той трябва да се лекува.

Ако е имало слаба потентност "поради" психологически фактори, а след това в началото, че е за възстановяване на реда "в главата", в мислите си, да се промени един обикновен живот. Силно влияние върху мъжките полови способности има стрес, тревожност, страх от искания за неспазване на правилата и неспособността на партньора, за да изпълни своите нужди. Чувствайки, че ефикасността е намален, той започва да обвинява себе си, и много притеснен, че ситуацията се влошава. Възникнал един порочен кръг човек може да се прекъсне чрез своите жени, и ако е необходимо, с помощта на психолог или сексолог.

Как да се премахнат или предотвратяване на проблема?

За да се отървете от този проблем, не е достатъчно, за да бъде медицинско лечение. Ако активността намаля, трябва да се потърси незабавно медицинска помощ. Но също така трябва да се придържат към определени условия. Няколко прости правила, не само ще ви помогне да се премахне болестта, но също така и за предотвратяване на възникването му.

Уверете се, че от вида на храната и в каква форма ще ви изтреби. Цигари и алкохол имат разрушителен ефект върху потентността, така че те трябва да бъдат ограничени, и това е по-добре - просто ги изоставят. Не пренебрегвайте почивка и сън, опитайте се да се тревожи по-малко и да се насладите по-често, за да бъде открито. Би било хубаво, ако силата да правят физически упражнения - това ще повиши нивото на тестостерон в организма, като по този начин увеличаване на потентността. Масажи също могат да помогнат за премахване на отслабването на потентността, само масаж трябва да бъде редовно и качество.

Важно. да бельо е избран правилно. Не носете прекалено стегнати куфари плуване, джапанки. Носенето на неподходящи дрехи такива в бъдеще може да доведе до проблеми с ерекцията. При избора на бельо Винаги използвайте размера и стила, а не само външния му вид.