Аюрведа за настинки
Тези дни, студено все още е най-често срещаното заболяване. Простудни заболявания, причинени от различни вируси най-често се дължат на понижен имунитет и се превръщат в началния етап на други заболявания. Има много различни риновирусите, които предизвикват настинка.
Обикновено, настинки и грип са разстройство Капха (доша на Аюрведа) и се появяват съответно: натрупването на слуз, хрема, болки в гърлото, задръствания, кашлица, главоболие и общи болки, втрисане и повишена температура.
Настинките могат да се развият след излагане на студ или вятър, използването на студено, влажно и способстваща продукция хранене слуз. Настинките обикновено е сезонен характер и се причинява от много фактори, които увеличават Капха.
Ayurvedic лечение на настинки
Настинки целеви диета, която намалява и елиминира Капха Amu. Храната трябва да бъде лек, топъл и прост: това е възможно, например, в умерени ядат храни от пълнозърнести храни и задушени зеленчуци. Избягвайте млечни продукти, особено сирене, кисело мляко и мляко, както и тежка, мазна и консервирана храна - месо, ядки, сладкарски и тестени, сладки и сладки плодови сокове. Ако пациентът е много насипно състояние, можете да прекарате пост.
Когато студено се препоръчва сок от един лимон и джинджифил с хладка вода и мед. Той помага пресен джинджифил и канела чай, босилек, карамфил. Тонизиращи билки като Ashwagandha, жен-шен shatavari и не трябва да бъдат използвани заради тяхната сериозно естество.
При студен прилага потогонно, отхрачващо и против кашлица, билки. За възстановяване на периферното кръвообращение и разпръсне студа, след като топъл чай с подправки трябва да отидете в леглото, да се скрият с топло одеяло и пот. Използване и други методи, които причиняват изпотяване, - парна баня, сауна, но обилно изпотяване трябва да се избягват.
Аюрведа билки обикновено се използват джинджифил, канела, пипали, женско биле, босилек, карамфил, мента, и на препаратите - прахове Sitopaladi и Talishadi. Възможно е да се използват и "Белодробна тоник» (№ 3). Всички тези състави могат да бъдат с мед или топено масло.
В китайската медицина, обикновена настинка се нарича "синдром на повърхност вятър студен" и топли подправки са използвани да се лекува - джинджифил, канела и т.н. От използваните лекарства "бульон Ма Хуан", която има силно действие на изпотяване и мек изпотяване - "бульон от Cinnamon клонки". Добри потенето билки от арсенала на Западната билкова медицина - градински чай, исоп, мащерка, borozdoplodnik, мирта.
Видове студено в Аюрведа
Въпреки че често са настинки Капха природата, те могат да бъдат също така свързани с Вата или Питта.
Студената Вата проявява суха кашлица. безсъние, дрезгав глас или загуба на глас. Слузта се освобождава в малки количества. Можете да капе в носа му няколко капки сусамово масло. От билки се използват не само по-горе подправки и затопляне потенето, но и смекчаващи билки като женско биле, черен оман корен, Shatavari, Ashwagandha. Можете да вземете Sitopaladi прах с топло мляко или композиции "Shatavari" или "Ashwagandha".
Студената тип Питта е придружено от висока температура. болки в гърлото, зачервяване на лицето, произвежда жълт или кървава слуз. За лечение на използвани охлаждане стимулира потенето билки (мента, репей, бял равнец, бъз цветя, хризантема) - означава, че в китайски лекарство, наречено "супер пикантни вещества с повърхност действие." В този случай, както и в други видове студено помага на китайски патент на наркотици "орлови нокти и Forsythia". При висока температура, която обикновено се свързва с висок Питта, може да подготви инфузионен босилек, мента и сандалово дърво в равни части. 2-3 супени лъжици билка смес, произведена в чаша вода и се прилага на всеки два до три часа.
От гледна точка на Аюрведа грип - тип кафа заболяване. Излишният тяло студено и мокро кафа води до стагнация, например хрема. Едновременно с това, излишъкът може да бъде памук, поради което намалява Агни че проявява втрисане, загуба на апетит и / или нарушен храносмилането.
Тръпки (чести контракции на мускулите), подпомага увеличаването на температурата на тялото, когато силите на Агни не е достатъчно за това. Повишаване на телесната температура, необходима за активиране на инфекция борба ензими. Тъй като Агни се мобилизира за активиране на ензими, силите не ще останат в храносмилането и апетита изчезва. Въпреки това, при имунокомпрометирани хора отказ от храна може да доведе до отслабване на имунната система, така че в този случай необходимите хранителни вещества, но в същото време, лесно смилаема храна.
Аюрведа средства за настинки джинджифил
Най-доброто средство при настинки - джинджифил. чието използване намалява симптомите на настинки и по-бързо, пълно възстановяване. Вземете: Джинджифил - 1 част. канела - 1 част. лимонова трева - 2 части. Brew чаена лъжичка от тази смес на чаша топла вода, оставя се в продължение на 10 минути, филтрува се и се пие веднъж на ден, добавяне, ако е необходимо, малко мед.
Друг отлично средство при настинки - чай от джинджифил, кардамон и канела. Вземете джинджифил - 2 части. Канела - 3 части. Кардамон - една щипка.
Brew чаена лъжичка от сместа в чаша гореща вода, се влива в продължение на 10 - 15 минути, и напитки веднъж на ден, добавяне, ако е необходимо, малко мед.
Дишай пара над бульон джинджифил и евкалипт (чаена лъжичка до 0,5 литра вода). Ще се почувствате много по-добре. Ако под ръка не е трева, просто направи инхалация с пара.
Други билкови лекарства за настинки
Предложения да 1/2 чаена лъжичка копър семена удряха в прах с добавяне на естествена захар (чаена лъжичка) 2-3 пъти на ден.
Ако студът е придружена от кашлица и храчки, вземете 1/2 чаена лъжичка канела и се смесва с една чаена лъжичка мед и се яде тази смес 2-3 пъти на ден.
В грип пие чай Тулси (свещена босилек) - 1 чаена лъжичка на чаша топла вода.