Аюрведа тест - вата, питта, кафа
Напълнете всяка секция и да добавите до всички номера в общата сума, за да запълни една система от показатели за всяка доша. Помислете внимателно за всеки отговор. Ако има някакво съмнение, че отговорът, сложи фигурата, която би могла да се приложи към вас за живота си, поне в последните няколко години.
Не 0 до 2 = приложими към мен,
3-4 = Приложимо или понякога в известна степен,
5- до 6 = Практически винаги се отнася и за мен.
Раздел 1. Вата. 0-2 3-4 5-6
1. По природа съм много активен, обикновено правят нещата бързо.
2. да науча бързо и да забравим бързо.
3. Като правило, аз съм в ентусиазма и оживени.
4. Имам слаби тела.
5. Аз не наддават на тегло лесно.
6. вървя бързо и лесно.
7. че са склонни да вземат трудни решения.
8. Често запек.
9. Имам склонност, че ръцете и краката ми са студени.
10. Често съм нетърпелив и нервен.
11. Студеното време ме притеснява повече, отколкото повечето хора.
12. Аз говоря бързо и аз съм приказлив.
13. По природа съм емоционална и настроението ми често се променя.
14. Често, сън ми е неспокоен и нарушен.
15. Моят суха кожа, особено през зимата.
16. Имам активна, нестабилен ум, богато въображение.
17. Енергията идва при мен приливи и отливи.
18. Имам склонност към бързо прекарват или изразходва цялата енергия и пари, които имам.
19. Моят навик да яде и да спи са склонни да бъдат нередовни.
20. Имам променлива апетит.
Раздел 2. питта. 0-2 3-4 5-6
1. Обикновено действа умело.
2. Имам склонност да бъде изключително точен и подреден.
3. Аз съм енергичен и аз отчасти яко убедителни поведение.
4. Чувствам се неудобно или лесно уморени в горещо време.
5. Аз се поти лесно.
6. Въпреки, че не винаги може да го покаже, аз съм доста лесно да стават раздразнителни и ядосан.
7. Ако пропуснете хранене или закъснения се случват с храната, а след това ме кара да се чувствам неудобно.
8. Един или повече от следните качества характеризират косата ми: ранно побеляване или оплешивяване, откъслечни, тънък прав руса коса, червени или червеникаво коса.
9. Имам силен апетит.
10. Обичам да си поставям цели и след това се опитват да стигнат до тях.
11. Имам случва редовно изхождане. За мен, по-често, че изпразване се провежда свободно, отколкото това, което е запек.
12. Аз съм много лесно да стане нетърпелив.
13. Склонен съм да всички подробности, за да доведе до съвършенство.
14. Аз съм доста лесно да се гневи, но след това бързо да забравите за нея.
15. Аз съм много любители на студени храни като сладолед и студени напитки също.
16. Аз съм по-вероятно да се чувстват, че в стаята е прекалено горещо, отколкото на факта, че в стаята е твърде студено.
17. Не мога да понасям много горещо или пикантни храни.
18. Аз не съм толкова търпелив към възраженията, отколкото трябваше.
19. Обичам предизвикателствата, предизвиква ме. Когато искам нещо, аз съм много решителен в техните усилия за постигане на тази цел.
20. Склонен съм да бъде от решаващо значение по отношение на другия, и за себе си.
Раздел 3. кафа. 0-2 3-4 5-6
1. правя неща в бавен, спокоен начин.
2. Аз лесно да наддават на тегло и губят бавно.
3. По природа съм мълчи и да говори, само когато е необходимо.
4. Мога да пропуснете хранене лесно без значителен дискомфорт.
5. Имам склонност към излишната слуз, храчки, хронична обструкция, астма и проблеми със синусите (синусите).
6. Имам нужда от най-малко осем часа сън за следващия ден, за да се чувствате комфортно.
7. Аз спя много дълбоко.
8. По природа аз съм спокоен; Аз не съм лесно разгневи.
9. Не се научат възможно най-бързо, тъй като някои, но имам една отлична възможност да се съхранява в паметта; Имам дълга памет.
10. аз ям бавно.
11. студ и влага ме притеснява.
12. Косата ми е гъста, тъмна и чуплива.
13. имат гладка, мека, малко бледа кожа.
14. имат голям, твърдо тяло.
15. По природа аз съм спокоен, мирен.
16. Имам слабо храносмилане, поради което след хранене се чувствам тежка.
17. Имам много добра издръжливост, издръжливост и физическата издръжливост, както и стабилно ниво на енергия.
18. Като общо правило трябва бавно, измерена походка.
19. Аз обикновено се чувствам след сън нестабилна, нестабилна, и са склонни да не се съглася бавно през нощта.
20. Обикновено правя нещата бавно и методично.
Крайният резултата: Вата _____, _____ Питта, Кафа _____
1. Ако една система от показатели е много по-висока от другите, то това е вашата преобладаваща доша. Тази доша е най-очевидно в конституцията, ако нейната стойност е най-малко два пъти по-висока от тази, като следвате доши. Въпреки това, ако има такива доша е по-висок също така е възможно да се вземе като доминираща доша.
2. Ако законопроектът за две доши е почти същото, имаш тяло с две доши. Например, вълна (76), Pitt (73) и Капха (45), след това имате Вата-Питта конституция.
3. Ако всички суми са едни и същи, тогава ще имаме балансиран конституция, което е рядкост. По-добре е да мине през теста отново и да отговори по-внимателно.
4. Ако състоянието ви се променя през цялото време, например, ако имате запек, диария след това, а след това, най-вероятно, това се дължи на възбуждане на Вата.