Болката в главата ми в един момент ляво и дясно

Здравето на главата си> Главоболие> Болка в главата ми в един момент на ляво и дясно - какво да правя

Главоболие често просто игнорирани, в най-добрия, да взема едно хапче, изпийте чаша или две от кафе. В същото време, той може да бъде началото на много сериозни заболявания. Но животът е изпълнен с напрежение, работа, спешна работа често се превръща в пречка за комуникация с Вашия лекар и да мине много време, преди да можете да намерите най-подходящото време за посещение на клиниката.

Дори се случва, че човек успява да свикне да се адаптират към периодична болест и болка, той има солиден запас от обезболяващи, мощни и ефективни, доказан арсенал от народни средства, както и един куп жетони и вътрешни сигнали, което позволява да се определи предстоящото атаката.

Най-често главоболие обясняват мигрената. Въпреки това, главоболието може да бъде най-различни причини.

Така че, главоболие

На първо място идва на ум Булгаков Пилат Понтийски с ужасен си на половината глава болест, плува в страниците на паметта на медицински справочници.

Мигрена или мигрена?

Интересното е, че много хора смятат, че така наречената точка мигрена болка, най-малко, болката се появява в една точка, атаките са много кратки, само на няколко секунди. Остра болка в храмовете, около ушите, около очите и челото. понякога една страна, асиметрични, но понякога и от двете страни едновременно (предимно надолу местоположение на тригеминалния нерв). Болка има ясна локализация, това е една точка по-често, понякога две. пулсира болката. човек става буквално обездвижен, болезнено състояние.

В този случай, болката не е съпроводено с допълнителни симптоми, подобни на точка от главоболие се нарича първична, тъй като то не е следствие от някакви други по-сериозни нарушения в организма. Той атаки не са редовни и да свалят аналгетиците болка.

Причините за тези атаки не са ясни, че е доста рядко, и често е погрешно за мигрена.

Ако мигрената, а след това ...

Мигрена много бързо предлага няколко допълнителни функции. Въпреки болката и може да бъде една точка, но постепенно непоносимите чувства обхванат цялото половина на главата.

Когато мигрена бързо започва да се придружава от допълнителни не много приятни ефекти: гадене, понякога повръщане, замаяност. Преди очите на въздуха идват и мигащи точки, могат да протекат сълзи от очите му, не е болезнена реакция на звуци и фотофобия.

Всеки остър звук, мирис, лесно движение около активния подход, да увеличавате страданието. Човек по време на мигренозен пристъп често дори не може да се каже, така че е по-силен, пиърсинг болка.

Как да се справят с болката

Трудно е да се говори за причините, които биха могли да провокират атака. Нервната стрес, прекомерни упражнения при липса на възможности или просто да се отпуснете умения.

Забелязвайки излагането им на такива заболявания трябва да се научиш да превключите и да се отпуснете. Способността да се движат далеч от досадни ситуацията, медитира, да се постигне степен релаксация лечебна - ако няма спасяване от атаки, а след това най-малко значително да намали вероятността от настъпването им.

Полезно е да правя йога, малко време всеки ден ще даде възможност на тялото ви да се увеличи предлагането на кислород, подобряване на цялостното хармонично отношение към живота.

Можете да започнете с дихателни упражнения, най-простите начини да се помогне на енергия дишането е по-лесно да издържи на болката и осигуряване на притока на кислород към мозъка.

Нади Sodhana. Алтернативен дишане през дясната и лявата ноздрите. Необходимо е да се обърне внимание - издишване трябва да бъде по-дълъг от вдишването, най-малко 2 пъти (както и обучение - 6-8 пъти). За да започнете това упражнение по-добре, без да се чака за нападението, но можете да опитате, както и по време на него, тъй като изпълнението на способността на този цикъл да изплати на болката.
Сита. Седнете изправени, подходящ за практикуване на лотос поза или с кръстосани крака, бавен, щастлив да изготви въздух през стърчащия език валцувани в тръба. Издишване е през носа, устата е затворена. Упражнението трябва да бъде лесно да се чувстват сладост и въздух лечебни свойства. Правилно извършва дишане може да намали температурата, е възможно да се извърши упражняване на топлината и прекомерна жажда.

За облекчаване на главоболието е необходимо да привикнат сами вдишвате и без напрежение, с удоволствие.

Списък на пранаяма може да бъде удължен, обаче, тези две много проста, и те са достатъчно ефективни, за да се получи значително облекчение от мигрена болка.

Основното нещо - да не се навреди

При наличие на сърдечно заболяване, тежки съдови проблеми трябва да обсъдят възможността за практикуване на йога с вашия лекар. В същото време ние трябва да помним, че правилно избрани йога пози могат да донесат облекчение, и когато тези отклонения, както добре. Така че не боли да се консултира със специалист, а също и в йога, бъдете сигурни, че има начин да се присъединят към него, без да се причинява вреда.
Наличието на злокачествени заболявания могат да бъдат сериозни противопоказания.
Със силен студ също е по-добре да спре йога.

От народната медицина може да ви посъветва един прост начин да се подобри положението: появата на атака до точката на болка прилага прясна лимонова кора, а именно бяло пулпа. Ръководител плътно затегнати кърпа или кърпа за глава е хоризонтална в тъмното и тишината.

Медикаментозно лечение на мигрена, главоболие характер назначава лекар, а само в комбинация с други лекарства, тъй като повечето, прилагани в тази болест специфични средства имат по-голям брой противопоказания и неприятни странични ефекти.

Yourself да опитате да използвате обезболяващи, но да говорите с Вашия лекар, можете да получите по-подробна и персонализирана информация за него.

клъстер главоболие

Понякога този вид болка се приема като точка, тъй като най-често това се случва в едно и също място в областта на темпоралната артерия. Често човек е изложен на и този, и други заболявания.

Обикновено има ежедневни атаки, с нощни атаки човек се събужда веднага, атака може да продължи до един час. Окото на засегнатата страна е пълен с кръв, може да изтече сълзи започнат обилна секреция от носа.

Въпреки това, от гледна точка на болка и мигрена се характеризира с факта, че засегнатата страна никога не се променя. За точен тест диагноза хистамин се извършва, подходяща обработка се обозначава с положителен резултат. В случай на повреда на консервативни методи за лечение, се използва хирургическа интервенция: свива тригеминална монтаж извършва невростимулации тилната нерв.

маточната шийка остеохондроза

Често в резултат на липса на грижи за здравето, когато човек не вярва задължителното запазване на тялото си по оптимален състояние. Налице е постоянен, добре локализирана болка, гърчове кратки, не повече от 10 минути. болка става по-лошо, когато се движат главата. Често това се случи през нощта, по време на продължителен престой в една позиция, тя може да бъде придружено от изтръпване или болка болка в областта на шията. Болката се появява в храмовете, задната част на главата, с наблюдаваното нарастване на напрежението, безсъние, лоша координация.

Как да се отнасяме

Лечение на шийката на матката заболяване дегенеративни диск - трудно, дългосрочен процес, който изисква усилия на пациента и голямо желание да си помогнат сами. Използването на мускулни релаксанти и обезболяващи просто не дава стабилен положителен резултат.

Цялостен лечението трябва да бъде назначен лекар, след като получи пълна картина на болестта, но самият човек може да направи много, за да се облекчи тяхното състояние. Има специални комплекси от упражнения, предназначени за подобряване на циркулацията на кръвта в кръвоносните съдове на компресирания, нормализиране на мускулния тонус на шията. Ами помощ компресира, има много народни средства за защита.

Полезно е да правя йога - статичен и гъвкавост на тази система за лечение не само да позволи най-скоро време да забравите за атаките, но също така може постепенно да доведе целия гръбначния стълб, а не само на шийните прешлени в оптимално състояние, това е, за да се елиминира много причината за заболяването. Започнете да практикуват йога във всяка възраст, почти всяко здравословно състояние, тъй като дори най-прости асани ще дадат възможност на организма да започнете процеса на възстановяване.

Ако атаките са внезапни

Налице е също възможна причина за точно локализирана болка, трябва да се припомни, ако се удари зад ухото, като областта на очите - болка клъстер. Ясно периодичност отсъства, има болка "изведнъж", например, веднъж годишно, и буквално чука човек надолу. Податлив на лечение с трудност - обезболяващи дават само скромни резултати, лекарствата от народната медицина се използват предимно, топли бани, най-различни начини за релаксация.

Появата на главоболие може да бъде причинено от травма, и болката може да е: стрелба, бодежи, и възможно дори загуба на съзнание. Понякога това се случва, когато хората вече са забравили за нараняване (падане и т.н.).

Ако появата на главоболие може да бъде дори дистанционно, свързано с неотдавнашното или стари травми трябва незабавно да се консултирате с лекар за преглед. така като обикновен таблетки за облекчаване на болката след това може само да влоши положението, тъй като наличието на обширна мозъчно увреждане може да прогресира.