Аюрведа съвети за грижа за косата, малко по-близо до Слънцето
Няма да се впускам в подробности за това, което е Аюрведа. защото можете да прочетете за него себе си. Тук говорим за факта, че Аюрведа препоръчва за грижа за косата.
Косата играе важна роля в нашия външен вид и физиология. Те оказват влияние върху нашия имидж, а състоянието им се отразява сегашното ниво на нашето здраве, но също така може да е признак за наличието на болестта. Аз трябва да кажа, че подходът за здравето в Аюрведа е специфична и не може да бъде разбран от човек, който не знае нищо, но методите на традиционната медицина и козметология. Здраве, според тази древна наука, зависи от правилното функциониране на dhatus или тъкани на тялото. Плодородие плазмата резултат от смилането на храната, захранва dhatus. така че ако плазмата на здравословна и питателна, той ще бъде здрав и косата. Това звучи може би странно, но зад това наистина работни процеси, и се използва само различен от познатата ни, терминологията.
Ако се храните правилно, да се разболеят, не спазва правилата за хигиена в точното количество, има дефицит на хранителни вещества (като някои витамини), това се отразява на здравето и формата на косата ни, и причинява различни проблеми в организма. В допълнение, състоянието на косата и кожата, засегната от възрастта, сезона, климата, замърсяване, стрес и тревожност. Според Аюрведа, първата стъпка към възстановяването на здравето на косата - правилното хранене. Друг важен момент - това е, като си миете косата си.
Хранене за здрава коса
Яжте много зелени листни зеленчуци, пресни плодове, ядки и всички покълнали боклук зелено (разбира се, в един идеален, по-добре е, че тя е в сезон).
Избягвайте всички напитки, които съдържат кофеин, както и пържени, мазни и много пикантни храни.
За да бъде косата ви да изглежда красива, червата трябва да работи добре! (Link е проста - с бавното функциониране на червата от токсини лоши са елиминирани, като по този начин "управляващ" отрова в тялото, което се отразява във външния вид на косата а) За тази цел подходящи редовни занимания по йога.
Пийте много вода през целия ден (6-8 чаши) и се хранят изобилие от пресни (сурови) плодове и зеленчуци - това е може би един от най-добрите начини да се даде косата си неустоима, прекрасна гледка.
Грижа за косата и Козметика
Редовно се измие и реша косата си. Четка стимулира мастните жлези, което води до косата ви е естествен блясък.
Това е много полезно да изплакнете косата си с лимонов сок, разреден с вода (1 супена лъжица сок на партерния чаша вода). Това може да стане, след като се измие главата си.
Редовната употреба на къна за нормална коса е сравнима с употребата на климатика.
Amla и Shikakay (Shikakai, сапун боб), под формата на прах, смесени с кисело мляко са също добър климатик за коса. Друго изпълнение: смес за кисело мляко, горчица и лимоново масло; нежно нанася на косата и измийте след половин час.
Друга рецепта: в чаша с вода, за да се добавят няколко хибискус венчелистчета. Heat вода с листенца, след това се изсушава, за да добавите лимонов сок и нанесете върху косата след измиване.
Много добър за масаж косата масло. Необходимо е да се използва топло масло, в което са добавени билки (Amla, Брахми) - благодарение на косата ви ще има отлична хранене. Сама по себе си, масаж е полезен за по-дълга коса, защото Тя стимулира кръвообращението в кожата на главата, увеличаване на притока на кръв към космените фоликули, която насърчава растежа на здрава коса. Разбира се, за тази цел ще трябва да използвате естествено масло.
Грижа за косата през зимата
Не мийте косата си с шампоан твърде често, защото Той ги мие със защитно фолио на петрола.
Особено се препоръчва масло масаж, за защита на косата от изсушаване.
Увеличената употреба на климатици (отново, какво по-естествено, толкова по-добре), с цел да се поддържа правилното ниво на косата влага.
лято коса
През лятото можете да миете косата си по-често, за да се измие мръсотията и потта му екскреция. През лятото трябва да се обърне повече внимание на кожата на главата, можете да използвате една и съща х и у, която не само премахва излишните секрети на мастните жлези, но и охлажда кожата.
Лечебната съвети
Пърхотът: Накиснете две супени лъжици Шамбала семена във вода за една нощ. След този мокър семена трябва да се смила на пюре и се прилага върху кожата на главата. Оставете за около половин час, след което изплакнете обилно. Поставяне от семената на Шамбала - отлично средство за пърхот.
храненето на косата: Сварете шепа Neem листа, след това се прецежда и се охлади (миризмата на нещо ще бъде подобен на лука). Полученото вещество да се измие косата. Направете това, два пъти седмично, и косата ви ще бъде много по-здрави. Като цяло, него - голямо нещо, но тук, в България, за да го получите - проблем (не че имам у дома се разраства :)).
Ето такава тук аюрведа съвети за продукти за грижа за косата. Надявам се да ги намерите полезни. И нека косата ви ще бъде здрава и красива!