Aerodens - какво - на звяра, любителите на портални фитнес общност на фитнес, уелнес, красота

Общността за хората с интереси:

Препоръчителни интереси

Избрани интереси:

• плуване
• наркоман
• паркур
• Cross Country
• mauntibayk
• Наклон стил
• направо
• изпитание
• кайтбординг
• необичайни спортове
• kardiostriptiz
• разиграва
• обратно флип
• екстремни спортове
• peytbol
• маратонки
• спортна площадка
• обучение
• работилници
• спортни хороскоп
• тестостерон
• естроген
• закалка
• дълги крака
• тънки крака
• джип сафари
• ATV

начало

Качване и изрежете изображението

Тя ще бъде по-лесно да се запознаем с теб, ако качите реално вашата снимка. Можете да изтеглите изображението в JPG, GIF или PNG.

Ако имате проблеми с изтеглянето, опитайте се да изберете по-малко изображение.

• Cross Country
• mauntibayk
• Наклон стил
• направо
• изпитание
• кайтбординг
• необичайни спортове
• kardiostriptiz
• паркур
• разиграва
• обратно флип
• екстремни спортове
• peytbol
• маратонки
• плуване
• спортни хороскоп
• спортна площадка
• тестостерон
• естроген
• закалка
• работилници
• обучение
• дълги крака
• тънки крака
• джип сафари
• ATV
• наркоман

Покажи всички →

Тук малко, реших да разнообрази свободното си спорт и се запишете в някоя нова фитнес програма. Е, това - тази инициатива има голям покров, искам да ги направя, така да се каже, глътка свеж въздух, добавете новост - тогава може да напредва по-активно отида (или дори нещо наскоро резултати спряха - в зала разходка, упражняване правя - и не губят тегло). За тази цел, аз отидох в интернет и започва да търси най-различни тематични уеб сайтове и форуми. В края на краищата, аз се натъкнах на един любопитен "звяр" от името aerodens - е чувал за него? Никога не съм чувал такова, защото почита с голям интерес за него.

Както се оказа, това aerodens сложна задача с елементи на танцови движения, насочени към подобряване на физическата форма раздаването (с други въпроси, както и почти всеки друг спорт). Ако говорим за конкретните предимства, които могат да се чукат с такова обучение, е развитието и укрепването на мускулите на тялото (особено на коремните мускули и мускулите на краката), намаляване на теглото, подобряване на сърдечно-съдовата и дихателната система, нормализиране на кръвното налягане. Също класове aerodensom положителен ефект върху нервната система, подобрява вестибуларния апарат, развива координацията. По време на обучението много внимание се обръща на правилното дишане, така че след известно време участва старт да диша правилно, не си мисли - от вредния навик.

Aerodensom може да се ангажира почти всеки, независимо от възрастта и физика (но, разбира се, в рамките на разумното - струва ми се, и 80-годишният дядо или баба едва надви упражненията) - във връзка с това, всичко е съвсем демократично.