Actinidia полезни свойства и противопоказания, народни предания от Кравченко Anatoliya
Actinidia - често в определени географски ширини многогодишно растение от рода лианата. Стволовете на растенията - дървесни и много силни, твърдо вещество, както и неговите листа имат характеристика назъбени форма. Форма листа - оригиналният: сърцето.
Декоративни видове Actinidia имат листа с различни цветове, в зависимост от техния вид, те могат да се появят дори в розово или жълто версии. Но ние говорим за дива Actinidia или опитомени, но не и декоративни. Защо? Тъй като това е диво растение (Actinidia опитомени се прилага и тук) има лечебни свойства на организма. Неговите листа - зелени.
Actinidia цветя са бели или сметана, те са почти без мирис. Плодове на различни класове са неравномерно по форма и цвят - от зелено до кафяво-кафяв. Има тези плодове в топли гори на Югоизточна Азия, с тропически климат. Това е мястото, където можете да намерите най-голям брой разновидности на това растение: 30!
Широкото това в Китай и Корея. Но най-разпространени са четири вида растения: Actinidia китайски, Actinidia Kolomikta, Actinidia полигамни, Actinidia Argut. Независимо от вида на Actinidia, това е почти еднакво полезни за здравето.
Тя е със силно изразена лечебни свойства, но също така има и някои противопоказания за ядене! Това се отнася, по-добре е да се ограничи използването му, че е направен от гроздето му? За него, а и не само - на!
Actinidia полезни и лечебни свойства
2. положителния ефект на осигуряване на растението и за лечение на главоболие, мигрена, замайване.
3. Използването на плодовете има силно и бързо отхрачващо действие, което може да се използва, като бронхит.
4. Actinidia - изразено слабително. Това е нейното имущество се използва при лечението на проблеми с стомашно-чревния тракт, по-специално - запек.
5. радионуклиди - невидим убиец. Те са навсякъде, и те не трябва да се крият зад стените на дома му. Actinidia плодове са радиозащитните имоти!
6. отвара от кората на растението помага за по ефективно определяне на нормалната обмяна на веществата, това е много важно за оптимална функционалност на целия организъм.
7. Плодовете на Actinidia - профилактика на онкологични заболявания, както е показано от последните изследвания.
8. мехлем от листата на растенията, има ефект на намаляване. Може да се използва целенасочено, например за да се ускори натрупването на костни фрактури, или уелнес за масаж целите на меките тъкани.
9. Високо кръвно налягане не се противопоставят на яростната атака на мега-киви (между другото, отваряйки завесата: счита плода - е познат ни киви!). При високи цени, налягането се връща към нормалното, ако тези плодове се консумират редовно. Как иначе да се намали налягането на популярния sredstavmi, може да се прочете тук.
10. Положителните свойства на плодове са широко използвани във фармацевтичната и козметичната промишленост.
Листа, плодове, плодове от Actinidia имат положителен ефект върху целия организъм. Както вече бе споменато, техните лечебни свойства, дължащи се на уникалната си структура. От време на време парче плод или зеленчук може да "похвали" такъв арсенал от полезни елементи. При редовна употреба на Actinidia, плода си за храна, тя може да предотврати множество болести, да се контролира с хронични заболявания и дори напълно да се отървете от тях.
Разбира се, не трябва да забравяме, че дори и толкова полезен, трябва да е в умерени количества. И актинидите. Тя не се препоръчва да се използва, за възрастен, повече от 100 грама плодове в нея ден. Тя е с редовна консумация. Ако не е системно, включени в диетата, можете да се поглезите и много плодове.
За деца употреба трябва да се ограничи до 50 грама, веднъж на всеки няколко дни. Зърната на Actinidia са хипоалергенни, но те са изключително високо съдържание на фибри, които в малки деца, с техните още не е напълно оформен и незрял стомашно-чревния тракт, може да доведе до някои проблеми с храносмилането. Ето защо, за да го въведе в диетата на 4-5 години - не се препоръчва!
С основните полезни лечебни свойства и подредени. А дали има и други противопоказания и предупреждения при използването на киви (Actinidia deliciosa)? Тя се нарича Северен остров кафяво киви Actinidia, който расте в северните ширини. Тя напомня, в контекста на кивито.
Actinidia противопоказания
лечение Actinidia, освен това - употребата му не се препоръчва за хора, страдащи от тромбофлебит и повишена съсирването на кръвта. Ако е налице тенденция към разширени вени, също не е нужно да го използвате по-често от веднъж месечно. Също така, тя може да се наблюдава, макар и в редки случаи, индивидуална непоносимост към него.
Внимание! Много често хора вярват, че ако "овесена каша маслото да не развалят", този принцип важи и за витамини. Така че, съществува усещането, че колкото повече витамин влиза в тялото, толкова по-добре. Но не! Има такова нещо като "хипервитаминоза" (прекомерно излишък витамини в организма).
И това е не по-малко опасни от недостиг на витамини (липса на витамини в организма), а дори и авитаминоза (остър недостиг, липса на витамини). За тези, които са наблюдавали хипервитаминоза, потреблението Actinidia е много нежелателно!
Когато хранителни разстройства (столове), също трябва да се въздържат от включване на екстри в диетата си, тъй като тя може да окаже слабителен ефект върху червата.
Какво да готвя от плодовете на Actinidia
В готвене, те са широко използвани. И не само в приготвянето на десерти! Те включват зърнени храни, супи и други ястия.
1. Плодовете на Actinidia предимно се консумират пресни. Това е склад на витамини, минерали и други природни елементи. Трябва само да посетите магазина или на пазара, вземете зрели плодове, измийте ги у дома и при чиста, течаща вода, за да почистите, и може да се наслади!
2. сок изцеден от плодовете на Actinidia. За да го направи доста най-лесните сокове. По-добре е да изберете "С маса" режим, ако такава функция е присъщо. Така че, за да получите едно питие е не само разнообразие от витамини и минерали, както и фибри.
3. Компот направени от плодовете на Actinidia. Кук - прости: 2 литра вода за пиене, около 400 грама захар, всички микс, сложи на огъня и изчакайте, докато заври, след това сироп се излива върху предварително почистени и подредени в буркан или пот, плодове, в близост и оставят за 1 час. На 2 литра вода ще има нужда от 300 - 400 грама плодове.
4. сладко Actinidia. Много вкусно и ароматно удоволствие. Съотношението на съставките: 1 кг захар, 1 кг плодове, 150 мл вода. Първо трябва да се подготви сироп. Освен това, след това плодове, но не повече от 10 минути. Изваждат се от пещта и при задържането на аспиратора за около 15 минути всичко, можете да се търкаля нагоре или опитайте.
5. Сушени плодове от Actinidia. Ако ги изсъхне на слънце, те ще бъдат много по-сладко от пресни плодове вкус ще бъде още по-невероятно и полезни вещества ще останат повече от 90%! Това е отличен десерт и лечение на редица заболявания.
6. "суха сладко" на Actinidia плодове. изготвянето му е на същия принцип, на който нашите баби събират пресни малини, триене със захар. Плодове предварително котлет, се смила с гранулирана захар (съотношение 1: 2 - плодове / захар) плътно в буркани и поставени на съхранение в хладилник, и по-предпочитано - в хладно, сухо и тъмно място. Jam ще има вкус на пресни плодове до 3 години на съхранение!
И това не е всички рецепти, които могат да бъдат направени от плодовете на Actinidia. Интересното е, че дори и със значително термично обработване на плодове, те запазват 60% от ценни вещества. И в случай, лекота на работа, например - компот рецепта, повече от 70%.
Ето ги и тях, плод на Actinidia, полезни свойства и противопоказания, че сме под внимание. Actinidia - уникален дар от природата. Ние сега се появява на пазара. Но да го купя не винаги е възможно, е необходимо да се търси. Съвременният пазар предлага различни сортове и марки могат да бъдат опции за избор. Срещал съм се с два вида Actinidia. Така че, да се използва тази възможност и вие, погледнете тези плодове: ям вкусна и по-здрава в същото време!