Абонамент за плувния басейн и дейности за деца, снимки

Уроци в басейна е особено популярен с деца - почти всяко дете от ранна възраст обичат да си играят във водата и се забавляват учене да плува и да се гмуркат с връстниците си в класната стая. Децата могат да се научат да плуват в рамките на няколко седмици след раждането. Тези деца, които са свикнали да водата почти веднага след като те са били родени, в бъдеще не се страхуват от него, и успешно се развиват физически и психически. Редовни посещения на басейна няколко пъти в месеца всяка година расте укрепва имунната система на детето, помага тя да проучи ефективно възможността за тялото му, той я носи внушава дисциплина и издръжливост.

Класове в детския басейн

За да научи малките деца (на възраст от два месеца до една година) до водата, те обикновено се къпят у дома във ваната или да ги придобие за специален детски басейн. Въпреки това, не всички родители знаят как правилно да работят с деца, че такова обучение е донесъл резултати и радостта на дете. Най-доброто решение е да закупите абонамент към басейна, за да се справят съвместно с професионалистите. В този случай, детето ви ще се научат да плуват, преди да започне да ходи, и да може да се избегнат много здравословни проблеми, когато той получава по-големи. Обикновено за малки деца, че не е трудно да се държат добре на повърхността, за да задържат дъха си, когато те се потопите и гмуркане. Основното нещо - да му помогне да се запазят тези умения.

За по-големи деца (от 1 години до 10 години) и юноши в обучението на групата ще бъде отличен свободно време, а може да бъде и голяма страст, и ще помогне за подобряване на вече придобитите умения по плуване. Ето, детето ви ще бъде не само добре и полезно прекарват времето, но и ще доведе нови приятели, които заедно с него ценят активен и здравословен начин на живот. Обучение за плуване са на разположение през цялата година, и ако си купите на детето си годишен абонамент до басейна, той ще бъде удоволствие да отида там.

Уроци за деца

С най-малките плувци в басейна са ангажирани в квалифицирани инструктори и цялата дейност се извършва под надзора на родителите си. Занятията се провеждат в специални детски басейн, където родителите могат да бъдат сигурни за безопасността на детето. уроци по плуване започват с намирането на вода на не повече от 15 минути с всяко посещение и времето се увеличава. Децата се учат първите техники за къпане, за да им помогне да се подготвят за по-сложен комплекс от упражнения, първо се поддържа от мама или инструктор, а след това самостоятелно. По време на тези уроци детето ви се учи:

• Задръжте дъха си пред потапяне във вода;
• Float на гърба и корема;
• Yourself да се потопите;
• Dive и плуване под вода.

Плуване в басейн за децата на тази възраст:

• Той укрепва имунната система;
• Подобрява двигателни умения и развива опорно-двигателния апарат;
• Той повишава количеството светлина и функционални възможности;
• Влакове на сърдечно-съдовата система;
• Той поддържа мускулите на тялото в добра форма;
• Тя осигурява дълбока релаксация на тялото и балансира нервната система.

Обучение за деца от една година за десет години

Когато детето ви вече е овладял основите на е във вода, той може да започне да се учи на различните техники за навигация и развитието на други необходими умения за това.

1. Деца на възраст от 1,5 до 3 години се занимават с малък детски басейн и да се насладят на подкрепата на armlets, плувен обиколки и специални поддържащи средства, ако те не са се научили как да плават сами по себе си;
2. За деца от 5-7 и 10-11 години на работа прехвърля в басейна за възрастни, въпреки че все още преминава изцяло под ръководството и надзора на обучителя. Ще разработки и консолидация на основните умения за плуване, получени, децата се обучават за повишаване на физическата издръжливост и да се справят с голямо количество физически упражнения;
3. С 11 години започва по-задълбочен анализ на различните техники и методи на обучение, използвани в професионалния спорт. За тази група плувен възраст е особено важно, защото това им помага да се облекчи на гръбначния стълб, който е подложен на необичаен стрес за него през първите години в училище.

Докато плуване в детската възраст е една добра подготовка на организма към юношеството, когато човек започва да възрастови промени и има силен растеж в организма на детето. И ако детето вече не се занимава с една година в басейна - това е време за него да се проведе много по-лесно физически и психически.

Ние знаем, че децата, които участват в плувния от ранна възраст, е по-лесно да се справят с техните връстници физически натоварващи, по-малко болни и по-малко уморени, се усмихва повече и са в добро настроение.

Как да изберем абонамент?

За да изберете правилния абонамент към басейна, трябва да определите целите на заетостта, удобна форма на обучение и сумата, която сте готови да платите за абонамент за един месец или една година.

Ако се интересувате от общо физическо и поддържане на здравословен начин на живот за себе си или детето си - ще бъде достатъчно, от 4 до 8 басейн посещения месечно. Ако детето ви се интересува от професионалния спорт - това е разумно да се купуват абонамент за една година, с 12-16 посещения на месец. Чрез закупуване на годишен абонамент, вие ще бъдете в състояние да спаси значително след на цената на един урок в този случай обикновено е значително по-ниска. Също така, вашето дете може спокойно да отида, без да мисля за подновяване или закупуване на нов абонамент всеки месец.

Разберете на кои дни и по кое време на деня в басейна са класове с треньори, и когато времето се отпускат безплатно басейн. Попитайте дали билетът е валиден само за самостоятелна подготовка в басейна или в таксата са включени инструктор. Различни спортни съоръжения също могат да предлагат комбинирани билети, които включват не само достъп до басейна, но и обучение в салона, аеробика класове и други видове физическа активност. Прецени кой вариант е точно за вас.

Що се отнася до цената, трябва да се реши какъв процент от бюджета си на регулярна основа, вие сте готови да се разпределят за закупуване на абонамент за басейна. Абонаменти за един месец или една година струват повече от няколко урока, но на цената на един урок оказва върху тях по-долу. Единственият недостатък е, необходимостта от такива абонаменти редовно посещават учебните занятия без възможност за мис - въпреки че е възможно, че басейнът сте съгласни да прехвърлят един или повече класове, ако трябва да ги пропуснете за добра причина.