7 съвети за предотвратяване на възпаление на ларинкса

Предотвратяване на остро възпаление на лигавицата на ларинкса е от значение за много хора, тъй като според статистиката само в нашата страна, всяка година около 2 милиона пациенти с диагноза "остър ларингит". Повече от една трета от пациентите - деца. Някои пациенти страдат рецидиви на това заболяване редовно. В този случай, това е хроничен възпалителен процес.

Larynx - е част от гърлото намира зад адамовата ябълка, между фаринкса и трахеята. Това, че съдържа гласните струни. възпаление на ларинкса се нарича "ларингит".

Пациентите обикновено се оплакват от загуба на гласа или дрезгавост. Често те са придружени от болки в гърлото. Въпреки, че не всяка болка, която се проявява при преглъщане или кашлица, ларингити точки, за да.

Основната Класификацията на патология включва две форми на ларингит:

Остър ларингит обикновено продължава от няколко дни до няколко седмици. Обикновено, възпаление на ларинкса се дължи на:

• инфекциозни заболявания на горните дихателни пътища от патогенни микроорганизми;
• алергии;
• въздух, замърсени с токсични вещества (например, често предизвиква възпаление на ларинкса цигарен дим);
• гастроезофагеален рефлукс и т. п.

Често, възпаление може да бъде механично предизвикана. Например, ако работата на пациента, свързани с напрежението на гласните струни. Професионална работа на учители, певци, мениджъри и други хора, които имат постоянно да се каже, може да предизвика възпаление на ларинкса рецидивиращи или хронични ларингити.

Когато туморните заболявания на гърлото, включително злокачествени тумори, също запазени хронично възпаление на ларинкса и пресипналост.

Ако човек е загубил гласа си, болка в гърлото, затруднено преглъщане, или имате проблеми с дишането, не трябва да се лекувам самостоятелно. Трябва да се направи среща с общопрактикуващ лекар или специалист, Аудиолог да се подложи на диагностични тестове и получаване на подходящо лечение. Това е особено опасно да се игнорират симптомите на ларингит тези, които пушат или злоупотреба с алкохол, което означава - и са изложени на повишен риск от развитие на рак на гърлото.

Превенция предлага прости и ефективни насоки, за да помогне за предотвратяване на развитието на остър ларингит и защита срещу повторна поява на хронично възпаление на ларинкса.

Дайте почивка на гласа, но не се говори шепнешком!

Заедно с певци, учители, бригадири на строителни площадки, мениджъри и всички онези, които често трябва да кажа, и да се направи така силно, в работата си, някои хора могат да изпитат честите симптоми на ларингит, заради особеното анатомичната структура на гърлата им и череп. Каквато и да е причината за умората на гласните струни, ако не са неприятни симптоми, е необходимо да си почине гласа му.

Но това е невъзможно да се говори шепнешком. Когато един мъж шепне, гласова кутия си мускули се разтягат. И вместо желания ефект за получаване обратно: никаква почивка и интензивен труд.

Алкохол много течности за предотвратяване на възпаление

Като най-малко 8 чаши вода дневно, може да се поддържа оптимална хидратация на кожата, лигавиците и тялото като цяло. Течността ще помогне за предотвратяване на възпаление.

Дръжте алергични симптоми под контрол

Алергични към домашни пърхот, полени, определени храни и други алергени често води до дразнене на лигавицата на гърлото и възпаление, включително ларинкса. Ако пациентът е диагностициран с тестове за алергия на всеки няколко седмици или месеци, симптоми на остър ларингит, той трябва да бъдат по-внимателни, за да се избегнат опасни води и да се консултират с лекаря си за приемате лекарства, облекчава ефективно алергични реакции.

Не забравяйте и за предотвратяване на гастроезофагеална рефлуксна болест

• не самолечение, ако често се случва киселини и други неприятни симптоми на гастроезофагеална рефлуксна болест;
• консултирайте се със специалист и да спазват стриктно всички препоръки на лекар-гастроентеролог;
• последното ядене да организира най-малко 2 часа преди лягане;
• ядете храна през деня незначително (често, но на малки порции);
• не преяждаме;
• да включи в диетата чай от джинджифил, банани и други продукти, които помагат за намаляване на киселинността на стомашно съдържимо.

Избягвайте химически дразнители

Освен това, ако човек има хоби или професия, която е свързана с чести излагане на тялото на химикали, разтворители, почистващи препарати, дървесен прах и други дразнещи вещества, трябва да:

• носите маска или специална предпазна маска по време на работа;
• се осигури добра вентилация на работното място, за да се намали излагането на опасни вещества и риска от заболявания на дихателните пътища.

Изплакнете със солена вода в гърлото

За някои, този съвет може да изглежда твърде проста, за да бъде ефективна. Въпреки това, той работи добре за предотвратяване на възпалителни процеси.

Солена вода успокоява, има антимикробна активност. Редовното измиване солена вода осигурява добра защита срещу патогенни организми.

купи овлажнител

Гласните струни на хората, се състоят от три слоя. В средата е гел-слой, който се нуждае от постоянна влага. Като правило, тя се превръща в епицентър на възпаление.

Ларингит по-вероятно да страдат през зимата, когато въздухът е прекалено сух отопляеми помещения. За да се поддържа оптимална хидратация на гласните струни, вие също трябва да се хидратира живот и работа на място.

Това ще помогне на овлажнител на въздуха. Въпреки това, важно е внимателно да следвате инструкциите за грижа и почистване на устройството. Ако не спазвате правилата на работа на овлажнителя, в качеството му ще се натрупват вредни бактерии и алергени.