7 причини, поради които се противопоставят, за да спрете да ядете месо
1. Получаване на добър желязо
Iron помага на тялото произвежда два основни протеини: хемоглобин и миоглобин. Хемоглобинът пренася кислород към клетките, и миоглобин в мускулните клетки получава и използва.
Да, зеленчуци също съдържат желязо - но не обичат това, което ви е нужно: желязо от зеленчуци не се абсорбира от организма, така ефективно. В допълнение, спанак се смята за един от най-богати на желязо зеленолистни зеленчуци, не са толкова добри, колкото мнозина смятат. Най-добрият вид желязо необходими на организма, има само форми на живот с хемоглобин като свинско, пилешко и риба.
Според Световната здравна организация, повече от 30% от населението на света страда от недостиг на желязо, което води до умора и намаляване на имунитета. Жените в диетата си се нуждаят от повече желязо, отколкото мъжете, тъй като на менструация.
Според Националния институт по здравеопазване, вярна, богати на желязо диета включва постно говеждо месо, стриди, миди и Турция. Кои сме ние да споря с експертите? Така че нека да се насладите на морски дарове и пържоли без да се чувствам за виновен.
2. Ребрата
Нека да се сменят гладко желязо до червено месо. Много месоядците сочат към бекон като причина за своето яденето на месо. Бейкън е наистина панацея за всички проблеми на живота - много е вкусно, макар и мазна. Въпреки това, има и друга версия на бекон - ребра.
Ребрата напълно отговарят на необходимостта да се отдели месото от костите с пръстите си и зъбите (ако използвате нож и вилица за ядене това ястие - ти и аз не сме приятели). В допълнение, той е забавно и вълнуващо вечеря с приятели в края на който можете да ги изтрива с остри устните и бузите. Това е вкусна опит на разбиране, от което ние никога няма да се откажа.
3. Витамин В12 може да бъде получена само от храни от животински произход
Друг важен елемент за тялото си, което не може да се получи без месо - витамин В12. Това хранително вещество предпазва организма от анемия допринася за функционирането на нервните клетки и кръв, а също така помага на генома. Отново, жените се нуждаят от него повече, отколкото мъжете. дефицит В12 води до ужасни последици - болест на Алцхаймер и множествена склероза.
Според Националния институт по здравеопазване, най-добрите източници на B12 са говежди черен дроб и миди. B12, разбира се, той се съдържа в почти всички мултивитамини, но последните проучвания показват, че витамините могат да бъдат безполезни. Най-добрият източник на храна - в чиния, а не на таблета.
4. яденето на месо ни прави по-умни
Мозъкът, в този случай може да се сравни с Пепеляшка - той направи цялата работа, и е получил само отпадъци от масата. Когато хората са открили месото, червата намаляват, което позволява по-голяма власт да действа в мозъка, увеличаване на техния размер и прави хората по-умни.
Никакво месо, ние никога не би могъл да създаде Iphones, «Breaking Bad» или чорапи - всички важни неща за съвременното общество.
5. На почивка, ние не искаме да се чувстват лишени
На повечето празници са хранени огромни вкусни месни ястия. Често членовете на нашето семейство наистина ядат много месо в тези дни, и никой не го е грижа, на възраст от 40, че тъй като това ще влоши здравето.
За да бъда честен, много хора дори рождени дни вече свързани с ребрата, отколкото с торта. спомени от месо като просто няма да съществуват.
6. Възможно е да бъде етично месояден
Ние обичаме животните, но ние не сме готови за тях, за да жертват личното им щастие. Ние разбираме, че в промишлени инсталации за производство на месо от говеда, третирани пословично жестоко, и като потребители, съзнателно се опитват да се намали този негативен ефект върху животните.
Яйца и месо, ние се опитваме да купуват от частни предприемачи. Понякога е значително бие да си го позволят, но го правим в името на нашето тяло и околната среда.
Освен това, някои данни показват, че вегетарианците убиват повече животни, отколкото месоядците. Стивън Дейвис, изследовател в катедрата по животновъдни науки в Държавния университет в Орегон, установи, че тракторите, освобождавайки пространство за областта на зеле и боб, убивайки хиляди зайци, мишки и други малки животни.
7. Нашата храносмилателния тракт ни прави всеядни
Голяма част от научните изследвания в подкрепа на вегетарианството се опитва да ни убеди, че хората са тревопасни животни от природата, и не трябва да се яде месо. В действителност, нашите храносмилателни характеристики показват, че ние сме всеядни.
Почти всички тревопасни животни, като крави, имат ферментация резервоари - големи камери в стомаха, където микроби атакуват растителен материал за храносмилането. Няма такова хора.
Нашите челюсти имат кучешки зъби и кътници. Разбира се, ние не правим остър като мечове, зъби, за разлика от много опасни хищници, но и зъбите ни до вилицата и ножа е доста добър в работата си.
червата работят до голяма степен зависи от неговата площ, а не от дължината. Както вече споменахме, на тревопасни същества се нуждаят от дебелото черво да абсорбира повече енергия, и в червата на хищниците, а тънки. Потребителите имат и храносмилателния тракт "междинен" размер.
При хората, за разлика от животните, ние имаме избор, а ние избираме месото.
Когато, чрез науката в света идва нещо ново, то със сигурност ще променят света. И хората-това е, и тя се основава - се променят също. В новия фентъзи вселената "Versum" се променя хора, които наричат себе си по този начин, натрупан способността да се вижда на причинно-следствената връзка на нещата и събитията - Essence - и пряко ги засяга.