7 начини за облекчаване на хълцането

В злополучния "IR" се появява, когато се нарушава ритмичната работа на диафрагмата. Обикновено скоростта на рязане, отвор помага лесно да се изхвърлят, и по този начин осигурява въздух.

Когато тя губи своята удар, намалявайки става изведнъж, конвулсивно. Всеки спазъм води до бързо и пое въздух - това избухва хълцане. Предотвратяване на диафрагмата може най-различни обстоятелства - храната в бързаме, да се хранят студена храна, твърде обилна обяд или вечеря. Хълцане могат да започнат и pereperchennaya или солени храни, както и прекомерно количество алкохол. Ако хълцане ви бият, опитайте се да го успокои с най-известните народни средства за защита.

1. Седнете в продължение на няколко минути, стиснал колене до гърдите си.

2. Не бързайте, но не спря, пие малки глътки чаша студена вода. Само трябва да го направя, без да използвате ръцете си. Например, помолете някого да държи чашата във въздуха и бавно се наклони.

3. Силни ръце в предаване 30-40 секунди диафрагма (разположени точно над кръста).

4. Опитайте се да задържите дъха си. Поемете дълбоко въздух и да не се вдишва в продължение на 10-15 секунди. Обикновено след 3-4 подобни опити хълцане няма и следа остава. Ефект на увеличение, ако след това издишайте дъх възможно най-бавно.

5. сърфиране, направете 6-7 бързи и дълбоки вдишвания.

6. Опитайте се да кихат, а също така има рязко свиване на диафрагмата.

7. Можете да смуче парче лед, резен лимон или парче захар.