6 екзотични ястия от пилешко месо, тя има добър вкус!

Свеж, варени, скучен ... Това е всичко, което мога да кажа за пилешки гърди? След това се опитайте бялото птиче месо с кокос, портокал, мед, шоколад и други необичайни съставки - и определено промени мнението си!

В азиатските страни, кокос е традиционна опция за панировка. Защо да не го използва в приготвянето на пилешки гърди? Екзотични плодове дава това ястие приятен аромат и сос Уорчестър - пикантен вкус. Сервирайте хрупкави пилешки пръсти с ориз или използване като самостоятелна закуска.
съставки:
500 гр. пилешки гърди;
3 супени лъжици маслиново масло;
3 супени лъжици Сос Уорчестър;
4 супени лъжици червено вино;
1 яйце;
100 гр. кокос;
смлян черен пипер,
сол.
Получаване:
Филе от пилешки гърди, изплакнете и се нарязва на тънки ивици. В купа, разбърква зехтин, червено вино, сол, смлян черен пипер. Получената натопи маринатата на месо и се оставя за един час. Приготвя се още две плочи. В едно яйце размахване и се изсипва в друг кокос.
Мариновани пилешки гърди петно с хартиени кърпи за отстраняване на излишната влага. Всяко парче месо, потопете първо в купата с разбитото яйце и след това да се търкаля в кокосови стърготини. Сложете месото в тигана, положена хартията. Пече се в продължение на 15 минути при 200 градуса.

Пиле с ябълки, със сигурност, са се опитали всичко. И какво, ако промените формата и запълването на някои места? След това месото ще запази сочността и ястието ще се превърне в много оригинален вид.
съставки:
400 гр. мляно пилешко;
200 мл. пилешки бульон;
5-7 средни ябълки размер;
30 унция. орехи;
20 гр. сини сливи;
2 скилидки чесън;
1 лук;
растително масло за пържене;
черен пипер, сол.
Получаване:
Изсипва се в тиган, олио запържваме нарязания на ситно лук и чесън. Добави мляно пилешко и се готви на умерен огън за 10 минути. Налейте в тенджерата ситно нарязани орехи и сушени сини сливи, разбърква се добре с месото, и задръжте огъня за още 5 минути.
Подгответе ябълки: отрязани върховете и премахване на ядрото, така че стената на плодове имаше дебелина 1 см неща ябълки варени месо нарязани и покриват по-рано върховете .. Поставете плодовете в тавичка, изсипете в бульона и затворете капака. 15-20 минути поставят пълнени ябълки във фурната, предварително загрята до 180 градуса.

Бяла птиче месо, пълнени с извара - един лесен начин да разнообразите менюто диета. Атлетите оценят това ястие се оценява, защото в 100 гр. Тя съдържа само 150 ккал. и толкова, колкото 20 грама. протеин!
съставки:
800 гр. пилешки гърди;
200 гр. извара;
2 супени лъжици мляко;
1 яйце;
4 скилидки чесън;
50 унции. галета;
билки за вкус;
щипка куркума;
сол, черен пипер.
Получаване:
В сирене, добавете млякото, куркума, сол, черен пипер, счукан чесън и билки. Смесете всичко, докато гладка. пилешко филе направи дълбок разрез, пълнени с месо варени, пълнени с извара.
Потопете месото в разбитото яйце и оваляйте в галета. Подредете върху хартия за печене, положена фолио. Изпрати в предварително загрята на 200 градуса фурна за 20-25 минути. По време на печене, от време на време поливане пиле открояват сок - така ястието ще се окаже най-меко и вкусно.

цитрусови аромати ободрява, оранжево повдигане, добре, на вкуса на портокал дава пилешки гърди сочно сладостта. Това ястие - перфектно средство за зимата блус!
съставки:
500 гр. пилешки гърди;
1 портокал;
0.5 ch.l.muskatnogo гайка;
0.5 TSP червен пипер;
щипка кориандър;
сол.
Получаване:
Пилешки гърди леко отблъскване, сол и сезон с подправки.
Изпрати месото на добре загрят тиган. На първо място, се пържат филетата на силен огън, веднага след като месото побелее, от една страна, обръщане към другия. След това намалете огъня и да доведе до пиле половина.
В същото време, разделете портокала от половината: една част, нарязани на филийки и изстискайте сока от втория. Изсипете сока в тенджерата и поставете резените портокал на върха на месо. На слаб огън донесе ястие, докато направи.

Мед върви добре с бяло птиче месо. Но сладкия вкус на ястието става по-богат, ако тя е да се подчертае, киселинността на домати. Това пилешки гърди със сигурност се хареса на феновете на китайската кухня.
съставки:
500 гр. пилешки гърди;
1 лук;
2 домати;
1 супена лъжица мед;
2 супени лъжици соев сос;
1 супена лъжица сусам.
Получаване:
Пилешко филе нарязани на средни кубчета. Фрай над средните топлина от двете страни на 10 минути. След това добавете нарязания на ситно лук и домати, оставете да къкри още 5 минути.
В купа смесете соев сос, мед и сусам на. Изсипете този сос на тиган и варете на слаб огън за още 10 минути.

Десерт вместо основно ястие? И тук и там! Пилешки гърди в мол poblano шоколадов сос е традиционна мексиканска кухня. Буен APETITO!
съставки:
500 гр. пилешки гърди;
150 мл. пилешки бульон или вода;
1 люта чушка;
1/2 банан;
1 супена лъжица доматено пюре;
1 лук;
1 скилидки чесън;
20 гр. бадеми;
20 гр. фъстъци;
1 ч.л. канела на прах;
1 щипка пулверизирани продукти;
1 супена лъжица растително масло за пържене;
30 унция. шоколад (най-малко 70% какао);
0.5 TSP какао на прах;
сол, смлян черен пипер.
Получаване:
Пилешко филе се запържва в масло до златисто кафяво. Сложете месото в чиния и се насладете на сос.
Chili Peppers премахване семена и фино котлет. Лукът и чесънът. Поставете зеленчуците в растително масло, което е останало в тигана след пържене пилето, добавете канела, карамфил, настърган шоколад, какао, счукани орехи и сол. Намачкайте банана и добавете към тиган - това ще даде соса до желаната консистенция и сладък вкус. Излива се 150 мл вода или пиле супа, задушено под капака 5 минути. Изсипете соса в купа и смаже пасатор му, за да го направи по-равномерно.
Сложете пилето в тигана, залейте с приготвената сос и оставете да къкри, покрити за още 20 минути. Завършване на съда гарниран с ориз и грах.