5 Интересни превръзки на ябълков оцет, 100 Съвети
![5 Интересни превръзки на ябълков оцет, 100 съвети (чаша ябълков оцет) 5 Интересни превръзки на ябълков оцет, 100 Съвети](https://webp.images-on-off.com/26/934/434x219_6h8dpgtcvy6uaer039nj.webp)
![5 Интересни превръзки на ябълков оцет, 100 съвета (оцет) 5 Интересни превръзки на ябълков оцет, 100 Съвети](https://webp.images-on-off.com/26/934/434x219_24sp49hhnhbbkhkudlfp.webp)
Когато става дума за здравословно хранене, домашно приготвена салата с ябълков оцет (ACV) е задължително. Неговият остър аромат обогатява салати, което ги прави по-полезни. Отминаха дните, когато купуват в магазина за салати. Рид се от излишната мазнина, натрий и захар.
Силата на ябълков оцет не е тайна. Това намалява холестерола и спира натрупването на мастни плаки в артериите. Ябълковият оцет спомага тегло проливането, увеличаване на чувството за ситост.
Съществува голямо разнообразие от начини за приготвяне на салата с ябълков оцет. Тук са пет от тях.
Инструкции за всяка рецепта са едни и същи. Смесете съставките, разбърква се добре и служи.
![5 Интересни превръзки на ябълков оцет, 100 съвета (оцет) 5 Интересни превръзки на ябълков оцет, 100 Съвети](https://webp.images-on-off.com/26/934/434x289_qs9h93s3obof5gwf1f4g.webp)
Тази проста рецепта ще бъде основната кухнята. И като добра дресинг за салата зеле ябълков оцет ще добави още по-горчива храна.
- 1/2 чаша ябълков оцет
- 1/2 чаша зехтин, слънчогледово масло или гроздова
- 2 супени лъжици мед
- щипка сол и черен пипер
![5 Интересни превръзки на ябълков оцет, 100 съвета (ябълка) 5 Интересни превръзки на ябълков оцет, 100 Съвети](https://webp.images-on-off.com/26/934/434x289_ga9rvz7sto02u3mgx7gl.webp)
Олио и оцет - класически, лесни комбинации. Така че има смисъл само да се изпържи дресинг за салата от ябълков оцет със зехтин!
- 1/2 чаша ябълков оцет
- 1/2 зехтин
- 2 супени лъжици мед
- пресен сок от 1 лимон
- 1/2 чаена лъжичка босилек, магданоз, и / или риган
![5 Интересни превръзки на ябълков оцет, 100 съвета (супени лъжици мед) 5 Интересни превръзки на ябълков оцет, 100 Съвети](https://webp.images-on-off.com/26/934/434x287_2xevi8bxoxyln8yoejgb.webp)
Дресинг за салата от ябълков оцет, без масло
Знаете ли, че можете да си приготвите салата дресинг от ябълков оцет, без масло? Това е един чудесен начин да се отървете от мазнините.
- 1 чаша ябълков оцет
- 2 супени лъжици мед
- 2 чаени лъжички земята горчица
- 1 чесън
- щипка сол и черен пипер
![5 Интересни превръзки на ябълков оцет, 100 съвета (супени лъжици мед) 5 Интересни превръзки на ябълков оцет, 100 Съвети](https://webp.images-on-off.com/26/934/434x289_et7fmfm8dohxcrpiynyw.webp)
Опитвайки се да се контролира нивото на кръвната захар? Опитайте този вариант, без захар. С добавянето на джинджифил, дори няма да забележите, че тази салата от ябълков оцет без захар.
- 1/2 чаша ябълков оцет
- 1/4 чаша зехтин първо студено пресовано
- 1/4 чаша сусамово масло
- 2 супени лъжици. л. прясно настърган джинджифил
- 1 час. L. пресен лимонов сок
- 1 час. L. мляно чесън
![5 Интересни превръзки на ябълков оцет, 100 съвета (супени лъжици мед) 5 Интересни превръзки на ябълков оцет, 100 Съвети](https://webp.images-on-off.com/26/934/434x289_mfb8e45adbeywmc6wp3x.webp)
Замяна на ябълков оцет в салата дресинг.
За да подмените оцет сайдер в дресинг за салата, използвайте бял винен оцет. Можете дори да го комбинирате с равно количество ябълков оцет. Това е полезно, ако не ви харесва ябълков оцет.
- 1/4 чаша бяло вино оцет
- 1/4 чаша ябълков оцет
- 1/4 чаша зехтин
- 2 супени лъжици мед
- 1 щипка смлян черен пипер
Не забравяйте, че тези рецепти - просто вдъхновение. Регулиране на съставките, за да отговарят на вашите вкусови рецептори. За съхранение на дома подправка се използва запечатан бутилка или буркан.