3 Направете тези упражнения и вие бързо ще се отървете от двойна брадичка
В медицински език "двойна брадичка" - излишък на меките тъкани в podborodnoy на областта. Най-често този проблем се среща при жени след 35 години, когато тялото започне да се случи хормонални промени и първите признаци на стареене на кожата: фина мрежа от бръчки около устата и очите, хлътнали бузи стават по-изпъкнали или обратно.
Възрастта на втория брадичката често е придружено от друго malosimpatichnye явление, което е популярно наречен "булдог Bryl" - кожата на бузите по-тежки и падне под ябълчната дъга линия.
Muscle дисбаланс на врата - причина за появата на двойна брадичка.
Понякога има генетично предразположение към втората челюст. Също така, по природа, той се появява при хора с малък челюст - брадичката не се изразява, и тъкани, които са по-ниски от това, което остана.
Чин и е признак:
- прекалена пълнота
- болно щитовидната жлеза,
- диабет,
- други вътрешни заболявания
Така че не се изненадвайте, ако козметик ще ви препоръчваме да се консултирате с ендокринолог, диетолог и кардиолог.
Методи за борба с домашното по-скоро могат да бъдат приписани на превантивни мерки, за да се движат на втората челюст появата на възрастта.
Въпреки това, ако редовно, ден за ден, за да се направят някои упражнения за мускулите на врата и срещу втора брадичка - това ще ви помогне да се поддържа мускулите на тон брадичката и избягване на отлагането на мазнини в тази част.
Тези упражнения са много ефективни като в единствения насрочен и когато вече ясно изразена втора брадичката.
Нещо повече, това е един от начините да се справим с двойна брадичка, която не изисква нищо друго, освен една малка цена от времето си.
Днес ще ви представим всичките три упражнения от Кики казва, че може да се извършва навсякъде. Те няма да отнеме много време, но ефектът ще бъде "по лицето."
Ролкови на английски език, но това е доста ясно.
Практикуването на подезичната мускул. Повдигнете показалеца върху нивото на устата на малко разстояние от лицето. Издърпайте езика, доколкото е възможно напред, опитвайки се да достигнат с пръст - и да го скрие в устата му. Език се опита да запази успоредно на пода (не по-надолу!). Повторете това движение поне 10 пъти.
Отвори широко устата си, изплези, доколкото е възможно, като се опитва да ги достигне първо до брадичката, а след това - до върха на носа. Мускулите на шията в същото време най-напрегната. Повторете упражнението 10 пъти.