21 Метод мозък обратно на място

Понякога точните думи не идват на ум, мисли бързам скоростта на светлината, и изглежда, че мозъкът е на път да се взривят. В тази ситуация, помощта ще дойде маркови съвети изкуство терапевт Виктория Nazarevich.

Нужно е само да вземете хартия и молив и просто започнете да рисувате. Без значение какво. Малко по-късно, ще откриете прекрасна хармония и спокойствие.

Ето защо, в който и да е странна ситуация - боята.

Уморен - Равенство цветя.
Wicked - Начертайте линия.
Hurts - Lepi.
Boring - попълва се на лист хартия в различни цветове.
Сад - Начертайте дъга.
Страшен - камшик или направя ресни апликация плат.
Чувствайте тревожност - направи кукла-motanku.
Възмутен - скъсате хартията на малки парченца.
Притеснявате - Folding оригами.
Напрегната - теглене на жребий модели.
Важно е да се помни - Draw лабиринти.
Разочарован - направете копие на картината.
Отчаяно - Равенство път.
Необходимо е да се разбере нещо - да мандали.
Необходимо е да се възстанови бързо енергия - Равенство пейзажи.
Искате ли да се разбере чувствата си - Начертайте автопортрет.
Важно е да се помни, държавата - Равенство цветни петна.
Ако е необходимо да се систематизират идеи - Равенство клетка или квадрати.
Вие искате да себе си и своите желания, разбирам - да се направи колаж.
Важно е да се съсредоточи върху мислите - Равенство точки.
За да намерите най-добрият начин за излизане от ситуацията - Равенство вълни и кръгове.
Имам чувството, че "заби" и трябва да се движат по - Равенство спирала.
Вие искате да се съсредоточи върху целта - Равенство на решетката и целта.