2 истории на хора, които са се отказали от месо и сладки - начин на живот, weproject

Аз не ям сладкиши

Андрей Ким, на 30 години, роден град - Караганда, фотограф

Жена ми и аз преди около две години отказва да сладко. В нашата къща, без шоколад или бисквити. Пием чай без захар, бъркотия, също не добавяйте.

Спряхме да ям сладко, когато те решиха да отслабнете, тъй като е невъзможно да се постигне, ако не се откаже от бързите въглехидрати. Първо, ние се отказа сладки напитки. В началото беше трудно, защото аз съм свикнал да пие черен чай с три супени лъжици захар. Аз не разбирам как всичко, което може да се пие чай без захар и бисквити, безплатно кафе сироп. Но след два или три месеца, ние осъзнахме, че това е просто въпрос на навик. Когато спряхме да го купя всичко у дома, става по-лесно.

Дъщеря ни първи път се опита сладко на нейния рожден ден, когато тя е била на две години. Тя изплю на тортата, но тя изяде тортата "кошница", или по-скоро само крема и бисквитите не го направи.

Първият в нашето семейство, който става за мен пример за това как хората се променят, когато не се яде десерт - това е баща ми, който е имал диабет. Преди това той е бил шкембета, а след това много добре изгубен в продължение на няколко месеца.

Започнах да се чувствам по-добре, изглежда по-добре. Когато наближите до това, което ядете по-съзнателно върху нов усетите вкуса на храната, чай, и да имат по-забавно.

Захар и други лакомства, ние заменят стевия и изцяло от зърнени култури, които се смесват с мляко

Понякога най-големите празници като Нова година, ние се позволяват любимите сладкиши. Но сега съм само една малка част от торта или торта, и знам какво точно да ги купуват бонбони. Ние не се яде, защото само за няколко дни, започват да се появяват пъпки и влошава състоянието на кожата.

Аз не ям месо

Joy Кумар, 35, роден град - Караганда

Аз не ям месо в продължение на девет години. Аз отдавна се разтърси по принцип, че хората ядат животни. Когато бях малък, винаги през лятото отидох в селото, за да остане с роднини, и конете са живи и красиви. Но когато животното се умъртвява, което не ми хареса е трансформацията, която идва с него.

Израснал съм и намери много информация в интернет, аз научих, че има хора, които не ядат месо и да се развиват. Току-що се събудих един ден и си казах: "Това е достатъчно, аз не ям месо. Е, аз не ще умре. " Аз уважавам животните, те са нашите съседи на планетата. Може би те не са толкова образовани, но те също така се чувствам, опит, и ако не можете да ги изяде и да остане жив, тогава защо не?

Животът ми се промени по такъв начин, че във всички точки на кетъринга, аз започнах да се яде само зеленчуци на скара, ориз, елда и салата "гръцки". Това е продължило в продължение на много години, но преди три или четири години, когато е имало много добри ресторанти, аз започнах да го ползват. Обичам Грузия, китайски и корейски, защото има много вкусни неща, без месо.

Нашата казахски Tois аз винаги ядат зеленчуци месо, ядки, сушени плодове и baursaks

Като цяло, аз се опитвам да се хранят у дома си, ако ще да посетите.

Моето обкръжение обикновено реагират на факта, че спрях да се яде месо, никой осъден, не смея. На семейни събирания за мен да се подготви една порция на топли ястия без месо картофи с гъби, ориз или нещо друго. Когато кнедли на мухъл, не забравяйте да направите един лист, без месо, зеленчуци.