17 Как да се предотврати загуба на коса и преждевременно побеляване - Институт по Аюрведа "Аюрведа гурута"

Загубата на коса (Khalitya Palit)

Стрес, тревога, безпокойство, и лошото хранене водят до загуба на коса и преждевременно побеляване. Някои размер на загуба на коса е нормално, старите космите се заменят с нови. Но ако косата падат много, което трябва да се грижи за тях. По същия начин, с посивяла коса, след определена възраст това е нормално, но когато това се случва в ранните години от живота, е необходимо да се следи тяхното здраве.
Причините могат да бъдат различни: повишен прием на пържени, кисели, пикантни, солени и ферментирали храни, както и чай и кафе, че е тези продукти, които са извадени от равновесие Питта Dosh (огън). Питта се натрупва в кожата на скалпа, което води до загуба на коса и преждевременно побеляване. Това е точно същата, както в природата, ако тревата изсъхва, това означава, че почвата много огън, с други думи, тя е дехидратирана. Фактори като гняв и стрес също са причината. Прекомерната консумация на алкохол и месо също са на баланса Пит изключен.

В допълнение към преките симптоми, когато един куп гребен коса и сива коса на главата си, има и някои косвени системни симптоми, насочващи към която се появява от равновесие Питта: повишена киселинност, гадене, обилно изпотяване, и непоносимост към топлина.

Загубата на коса в Аюрведа се нарича - Khalitya Palit. Според Аюрведа, косата е страничен продукт на образуването на кост и костен мозък. Ето защо, загуба на коса може да бъде показателно за дълбоки нарушения в организма, липса на доставка на костната тъкан. Необходимо е да се следват диета, яжте повече супа. Ранна загуба на коса е свързана с типа на тялото и балансът между елементите. Хората, които имат излишък питта в тялото си, губят косата си в ранна възраст, или имат тънка коса, или рано да посивява. Излишният Питта в мастните жлези в корените на косата или фоликули може да доведе до загуба на коса.

Аюрведа лечение на косопад е насочена към балансиране на Питта, това е диета и начин на живот, и специално лечение. Комбинацията от диета, билки, масло за масаж, медитация, ароматерапия, дишане и йога може да бъде решение на проблема с косопада и сива коса.

Съвети за диета и начин на живот

Избягвайте Пит-съдържащи продукти, като например остър, тежък, мазнини и алкохол, чай и кафе. види. диета за питки

Избягвайте рафинирани храни, нездравословна храна, газирани напитки.

Увеличете приема на пресни плодове и зелени листни зеленчуци и сокове от тях. Всичко това ще бъде от полза.

Избягвайте използването на химикали за коса. Опитайте билкови масла и естествени шампоани.

домашни средства

Най-често и полезен инструмент за превенция и лечение на косопад и преждевременно побеляване е кокосово масло (има охлаждащ ефект), го търка в корените на косата преди миене на главата.

Със сигурност сте видели, че индианците винаги блестящи коса, най-често от кокосово масло. И аз не се нуждая от теб каква коса на индийските жени кажа 🙂

Настържете краставицата на ренде глоба и да направи маска на косата си. Носете 30 минути, след което изплакнете. Краставици охлажда, отстранява излишната питки.

Монитор на съня ви. Липсата или липсата на сън - рецепта за стрес и тревожност.

Яжте тези храни и подправки - пресни зеленчуци, авокадо, плодове, мляко, куркума, сминдух.

И аз вече писа, да се хранят по-полезно супа затопляне в студа.

Д-р Бонд, има магистърска степен (Доктор по медицина), практикуващия лекар. Европейската научна общност удостоен със званието Почетен Naturopath Европа и е награден с медал на Парацелз. Член на Международната организация "Натуропатия без граници". Той е удостоен с медал на боевете в Кавказ (България). Специалист по Аюрведа, Naturopathy, традиционен китайски и алтернативна медицина. Завършва Академията за алтернативна медицина (IBAM Academy) в Калкута, Индия. Учи в Вайден Narayanamurti и други най-добрите лечители Индия. Практикуването на повече от 15 години. Наследствен лекар. Основател на Института по Аюрведа "Аюрведа Guru". Проучване санскрит, аюрведа превежда на изходния материал.