14 болести, че куркумата лекува по-добре официални лекарства!

Куркумата (куркумин) - една прекрасна подправка, която е много полезна за здравето. Това е ярко оранжево, горчив и мощен прах. Това дава куркума къри характерен вкус. Ако някога се опита индийската кухня, а след това може би знаете и обичате вкуса.

Тази подправка се използва в изобилие в почти всички индийски ястия. Може би затова в Индия, един от най-ниските нива на разпространение на рак на белия дроб, дебелото черво, простатата и рак на гърдата.

Куркуминът, активната съставка на куркумата се използва в Аюрведа, древната форма на индийска медицина в продължение на хиляди години и възвръща популярен сред западната наука. Куркумата успешно замества и надминава много от съвременните лекарства.

Тази прекрасна подправка съдържа много антиоксиданти и protivovospalitelnyhsredstv. Той се оказа, че куркумата се бори със свободните радикали и подмладява клетките, детоксикира черния дроб, предпазва сърцето, подобрява настроението и стимулира мозъка.

Това звучи прекалено хубаво, за да е истина? Това не е всичко! Проучванията показват, че куркумата повишава нивото на норепинефрин, допамин и серотонин. Колкото по-високо ниво от тези неврохимикалите в организма, толкова по-щастливи се чувстваме.

Куркумата е невро ефекти в десет посоки, развиване на паметта, вниманието и познавателните функции. Този многостранен подправка също подобрява метаболизма на мазнините, помага при заболявания на червата, регулира секрецията на жлъчна, намалява болки в ставите и дава блясък на кожата.

Куркумата (или "Haldi", както я наричат в хинди) е от съществено значение стойност дух. Често наричан "златния подправката" или "подправката на живота", куркума е често срещан компонент на сватбени церемонии и молебени. Първоначално, тази подправка се използва в церемонии и ритуали, предназначени за насърчаване на плодородието, благоденствие и духовно пречистване.

Куркумата е идеална за прочистване на тялото. След като е надежден източник на противогъбични, антимикробни и антибактериални вещества. Тази подправка може да ви помогне да се справи с инфекцията и укрепване на имунната система. Богат на витамини и минерали, тази магия подправка допринася за общото благосъстояние.

Активните вещества са мастноразтворими в куркума. което означава, че тялото се нуждае от мазнини, за да ги усвои ефективно и асимилира.

За да получите максимална полза от куркума, то трябва да се консумира с мазнини. д

Тази подправка е издържал изпитанието на времето в Индия като лечебен агент, както се използва в готвенето и в рецепти почти винаги присъства масло. масло мазнини - необходимо обезпечение съставка.

витамини промишленост и хранителни добавки непрекъснато се разраства и се развиват. Много е американец - да мислим, че можем да идентифицираме компонент, той разгледа, тества се подобри, опаковани и изпратени за пазара. Това не винаги работи. Основната заповед на Аюрведа и Източна медицина казва, че ние - повече от общата сума на нашите части.

Холистичният медицина е твърдо на позициите на връзката на ума, тялото и душата. Точно както се появява един фин и смислено взаимодействие между ума, тялото и ума, се появява един фин и смислено взаимодействие между мозъка, червата и формирането на тъканите.

Капсули куркума (куркумин т.нар), тази подправка е предал в тялото, но не гарантират храносмилането и усвояването на хранителните вещества. Според Аюрведа, има седем пласта тъкан: плазма, кръв, мускул, мазнина, кости, нервна тъкан и репродуктивна тъкан.

Всяка тъкан се подава в последователен ред в зависимост от това колко добре смляна, разпределени и смилат храната. Ако искате да изпитате всички предимства на куркума капсули сам не е достатъчно. Тялото не е в състояние да ги усвои, както и храна.

Основни правила за прилагането на куркума:

1. Винаги купуват биологични продукти.

2. Уверете се, че ароматите не съдържат химикали, консерванти, пълнители и добавки.

3. Пийте "златен мляко".

Golden мляко - древен средство: Смесете 1/2 чаена лъжичка органичен куркума на прах, 1/2 чаена лъжичка органичен джинджифил прах и щипка канела, кардамон и индийско орехче в чаша горещо бадемово / соя / ориз или коноп мляко. Ако използвате нискомаслено мляко, можете да добавите 1/2 чаена лъжичка кокосово масло или топено масло (изяснени масло), за да се осигури максимално усвояване. Пийте дневно.

4. Mix куркума на прах и черен пипер за подобряване на ефекта.

Употреба при готвене куркума, черен пипер и джинджифил. Тези затопляне, стимулиращи метаболизма подправки ще имат синергичен ефект, което ще увеличи смилаемостта на 1000 пъти. Препоръчително е да се разтвори подправките в топено масло или кокосово масло за готвене.

5. Добавете го към шейкове.

Разтворете една чаена лъжичка куркума и щипка черен пипер в гореща кокосово масло и добавете към шейк или сок.

6. Добавете го в зехтина за салати и зеленчукови ястия. Можете също така да поръси я авокадо и яде като закуска.

7. Забравете за хапчета.

Ако приемате куркума капсули, поне тя да се разтвори в чаша с гореща вода. Чашата на топла вода, добавете 1 чаена лъжичка разтопи или кокосово масло и щипка черен пипер.

8. куркума е полезно за кожата.

Смесете 1 чаена лъжичка куркума 1 чаена лъжичка грама брашно; добавете една капка масло от чаено дърво и достатъчно вода, за да се създаде паста (около 2 супени лъжици вода). Нанесете пастата върху лицето си за 15 минути, след това изплакнете с топла вода. Кожата ще получите естествен блясък.

Това не е пълен списък на всички полезни свойства на куркума:

Това е естествен антисептик и антибактериално средство. Мехлем на куркума е полезно за порязвания и изгаряния.
В комбинация с карфиол действа като профилактично средство против рак на простатата.
Добавянето на куркума в храната може да помогне за предотвратяване на рак на гърдата.
Намаляване на риска от детска левкемия.
Той съдържа вещества, които могат да попречат на меланома и унищожават съществуващите меланомни клетки.
Това предотвратява и забавя развитието на болестта на Алцхаймер, разтваряне на амилоидни плаки в мозъка.
Детоксикира черния дроб.
Забавя развитието на множествена склероза при мишки.
Той помага да се стимулира обмяната на веществата и премахване на мазнините.
Той има противовъзпалителни свойства, следователно, полезни при лечението на артрит и ревматоиден артрит.

Споделете с приятелите си в Facebook!