11 Фактори, които допринасят за сезонните алергии

Никой не обича да сезона на алергиите, особено, че голяма част от населението на Земята, който е алергичен към полени или други реакции към дразнители. Пролетта е може би им поне любимата време на годината. Нищо чудно. Какво е хубаво в блокираната носа и сълзене на очите? Никой от алергии не е да се каже, че сезонните алергии - това е готино!

Въпреки факта, че алергична нищо готови да направят, за да отслаби реакция на организма към дразнители, не всички от тях знаят, че ежедневните навици, околните хора, местообитание, времето, или любимите неща могат да влошат състоянието и да влошат симптомите на алергия. Това са най-неочаквани виновници, които отказват да бъдат приятели с вас през сезона на алергиите.

Продукти, съдържащи протеини, подобни на прашец

Ако започнете да кихат и кашлица, най-вероятно не са подходящи храни, по-точно някои плодове и зеленчуци. Около една трета от хората, които са алергични към цветен прашец също са податливи на негативните ефекти от някои продукти, а по-скоро, те съдържат протеини. Така например, на повърхността на ябълки, домати и други продукти, е протеин, който Алерголозите наречени близък роднина прашец.

Консумирането на храни, такива продукти, можете да направите тялото мисля, че поглъщането на полени, което води до сърбеж в гърлото, кашлица, сухота в устата. В редки случаи, консумацията на тези временно опасни плодове и зеленчуци може да доведе до анафилактичен шок. Въпреки това, можете да почистите ябълки или домати от кожата или да ги готвя. Така че те са безопасни за хора с алергии.

контактни лещи

В момент, когато алергените са бушуващите наоколо, най-добре е да отидете за точки, за кратко да се откаже контактни лещи. Фактът, че обектива може да получи поленови частици, а след това само ще влоши вашата реакция и добавете проблеми. Особено опасно в този момент на меките контактни лещи, тъй като те са в състояние да поемат съдържанието на сълзи. Ако не се чувствате комфортно с очила и твърди контактни лещи, там са по-скъпи, но по-безопасни вариант - за еднократна употреба на меките контактни лещи. По този начин можете да се избегне натрупването на вредни алергени в лещи, като дим, прах, полени или.

Стрес и разстройства на нервната система

Депресия, тревожност и чувства да доведат до влошаване на симптомите на алергия, така че се опитайте да се отпуснете. Започнете да медитирате, спи повече - да направи всичко възможно, за да не позволи на стрес засяга вашето здраве.

Алкохолни напитки

Алкохолът, особено червено вино, е изключително отрицателно въздействие върху тялото, склонни към алергични реакции. Някои хора са много чувствителни към сулфити, съдържащи се в възраст от духове като вино, сайдер и бира. Тези вещества усилват само раздразнение. Дори само една чаша вино или бира на ден може да доведе до постоянно задръствания носа.

Защо е необходимо да се прави секс толкова често, колкото е възможно?

Как да спрем пристъп на паника

15 шокиращо пластична хирургия, завърши с неуспех

погрешно лекарство

Има изобилие от антиалергични лекарства, и всички те обещават прекрасен ефект. Все пак, това не означава, че те са точно за вас. По време на едно пътуване до аптеката не е отвлечено от ярки капаци и големи обещания, всички медикаменти от алергии са разделени на два вида - антихистамини и деконгестанти. Въпросът е, кой от тези видове помощ при алергии с вашите симптоми. Антихистамини се борят с кихане, сърбеж и запушване на носа, както и за отпушване на носа да помогне за облекчаване подуване на носните синуси.

Има лекарства, които съдържат и двата вида antiallergens, но ако имате сложни симптоми, които не спират, въпреки всички опити да се улесни, трябва да се консултирате с алерголог.

Парфюми и ароматни свещи

Всички продукти и предмети от бита, които съдържат изкуствени аромати, може да раздразни лигавицата на очите и носа. Това включва парфюм, масла, ароматерапия, свещи, тамян и други аромати.

Въпреки факта, че пазаруването и дори на улицата не може без чужди аромати, вие трябва да започнете с собствения си дом. Отстранете всички източници на изкуствени аромати и миризми около него, и по време на пътувания до обществени места, използвайте лекарства, които облекчават симптомите.

Хлор и хлор-съдържащ вещество

Хайк в басейна може да доведе за вас е също толкова лошо, колкото вечеря с ароматни свещи и десертни ябълки. Хлоро отделя газ, който влиза в тялото, дразни лигавицата. Закрит плувен басейн в тази област е много по-лошо, отколкото на открито, тъй като тя съдържа хлор изпарения в затворени пространства. Ти дори не трябва да се плува да се чувства влиянието на вредни газове.

Също така, трябва да се избягва употребата на перилни препарати и почистващи продукти, съдържащи в състава си хлор.

Вашите собствени дрехи

Любими вълна пуловер, че вие ​​носите няколко пъти, преди да се хвърлят в пералнята, а не приятелски повлияе на алергия и, напротив, е много приятелски настроен към прах и полени частици, като ги събира на повърхността си.

Много Алерголозите препоръчват измиване дрехи след всяка употреба, за предпочитане в гореща вода за стимули точно почистват от тъканта. Ето защо, за момента забрави за кашмир и вълна, да се носят дрехи от памук и коприна и се измива редовно.

Душ или вана сутрин

По време на сезона на любителите на алергии сутрин душ ще бъде много по-добър сън, ще пострада, ако изливането за вечерта. Фактът, че дразнители, като цветен прашец, се отлагат върху тялото и косата. Те могат да попречат на съня, което води до ипотекирания носа. Ако не сте готови да промените навиците, а след това преди лягане старателно измийте лицето и ръцете си и срешете косата си и се отърси.

Суха ветровито и топъл ден изглежда перфектно за пролетта, нали? Не е за хора с алергии. Тя е в тези дни на раздразнение достига своя връх. И всичко това заради лошото време създава идеални условия за пръскане прашец, в допълнение, в тези дни, много повече прах и слънчевите лъчи предизвикат дразнене на очите.

Това не означава обаче, че леката дъжда - най-добрият приятел на алергии, напротив. Слаб дъжд взима прашец от земята, и я разделя, отделяне на малки частици, от които няма спасение никъде.

Най-добри налични метеорологични - бури и гръмотевични бури. Силен дъжд и пориви на вятъра и се промива прашец издухан от въздуха, външните повърхности и дори временно на самите растения. Такова лошо време се осигури необходимата почивка и глътка свеж въздух за раздразнени лигавиците.

пасивното пушене

Пушенето е вредна за здравето, всеки знае, че. Но пушенето е много негативен ефект върху симптомите на алергия, като ги утежни. И това се отнася не само директно на пушачите, но и тези, които страдат от пасивното пушене. Тютюневият дим влияе на алергични симптоми, както и силен аромат или аромат на свещта. Това не е просто димът е димът от миризмата и вредните елементи. Опитайте се да избегнете тютюнев дим напълно, освен ако не искате да страда още повече.