10 прости съвети за физически избелване на зъбите - източник на добро настроение
Тя се казва, че първото впечатление е често последната впечатление. Smile - един от най-добрите начини да се държат на положителните спомени.
Малко вероятно е, че този метод ще работи, ако зъбите ви имат неприятен жълтеникав оттенък. Фактът, че човек често се оценява не само от неговите действия, но и от начина, по който изглежда, не означава, че вие непременно трябва да се копира външния вид на звездите на подиума или Холивуд. Но имайте зъбите чисти и бели винаги - това е предпоставка.
Често такива основни процедури като измиване на зъби и Flossing са недостатъчни, за да се предотврати появата на плака върху зъбите. Особено, ако сте пушач, често пият кафе или чай, ядат много сладки.
Няколко прости съвети, за да следват, че винаги ще бъдете уверени в неустоима му усмивка.
1. Почистете зъбите лимон или портокал кора
Дневно, за предпочитане преди лягане, избършете зъбите във вътрешността на кората на лимон или портокал. Абсолютно сигурен начин, който е добре премахва зъбната плака и обогатите венци витамин С.
Ако сте изсушени кори, ги смила на прах и го добавете към паста за зъби.
2. Добавете в паста за зъби масло от чаено дърво
Методът е, че почиства бактерии от устната кухина, избледнявам зъби и елиминира халитоза.
Можете да бъдете малко по-усложни процедурата: първо, да си миете зъбите, както обикновено, и след това да падне до чиста четка за зъби няколко капки масло и повторете зъболечението.
Има и трети вариант - за гаргара. За да направите това в половин чаша чиста вода, добавете пет или шест капки масло от чаено дърво.
3. Предложения активен въглен
Сигурно, лесно достъпен и много ефективно лекарство. Използвайте го, за не повече от няколко пъти в седмицата.
Преди почистване на смлени на прах таблетки зъби, паста за зъби се поръсва върху четката. Може би вече не отговарят на другата опция: фунт въглища таблетки с няколко капки лимонов сок и вода. Използване на тази смес вместо паста за зъби.
4. Използване на водороден пероксид и сода
Лесно достъпни компоненти, които заместват скъпа процедура химически избелване.
Всичко, което трябва да се направи - да ги смесва до паста и нежно прилага към повърхността на зъбите. След няколко минути изплакнете устата си и да си миете зъбите, както обикновено, като се използва флуорид паста за зъби.
5. Промяна на четка за зъби
Важно е да не се използва една и съща четка за зъби за повече от три месеца. износени четки четините Старите не са в състояние ефективно да се отстранят бактерии и плаки, които се натрупват между зъбите.
6. Използвайте кокосово масло
Купете само най-високо качество и естествен продукт. Като правило, това е нерафинирано студено пресовано масло, които съдържат етикет «Extra Virgin". В противен случай ефектът ще бъде нула.
Сложи в устата си една супена лъжица кокосово масло и разбъркайте добре, за да помогнете на езиковите promazhte зъби. Необходимо е да се проведе маслото в устата в продължение на поне 15 минути, след изплакване на устата с вода и четка зъбите, както обикновено.
Този метод е фактът, че избелване на зъбите, докато убива бактериите, паразитни на зъбите.
7. Използвайте вода за уста ябълков оцет
Преди да започнете да се мият зъбите, потопете четката си в оцет ябълков и едва тогава я сложи на паста за зъби.
Алтернативно, че е възможно след обичайната паста за зъби, изплакнете устата оцет сайдер.
Този метод почиства зъбите от бактерии, плака и зъбен камък.
8. Яжте повече сурови храни
Обработената, нездравословна храна - основната причина за появата на жълтеникав плака по зъбите. Яденето сурови зеленчуци, плодове, не само подкрепя снежнобял цвят на зъбите, но и по-здрави венци.
Вземете най-добрата избелващ ефект и освежаване дъха си ще ви помогне: ягоди, ябълки, моркови и целина.
9. Използвайте ягоди
Първият метод (най-лесният и най-бързият):
Смаже четири или пет ягоди на паста; с пръст или четка за зъби прилага към повърхността на зъбите; след 5 минути, изплакнете устата.
С цел да се избегне увреждане на емайла не се препоръчва да се запази ягоди върху зъбите по-дълги от определеното време!
Вторият метод (с добавяне на сода):
скуош в купа от четири или пет ягоди; Добавете две супени лъжици сода за хляб и се разбърква старателно; Нанесете сместа на четката за зъби и четка зъбите си като нормално; изплакване на устата с конец за зъби за почистване от семена могат останалите между зъбите.
10. Ограничаване консумацията на продукти способен петно зъб повърхност
Напитки: Coca-Cola, Pepsi-Cola, кафе, черен чай, плодови сокове, червено вино.
Зеленчуци, плодове: цвекло, боровинки, череши, боровинки, боровинки, малини, къпини.
И не забравяйте, сдружение "цигара - жълти зъби", а не плод на нечие въображение, и това е реален факт. Дори и след няколко години активно пушене може да повлияе негативно на всички ваши усилия, за да върне снежнобели зъби.
Нито един от предложените решения няма да замени вашата пълноценна зъбна хигиена.
Правилото е: ежедневно почистване на зъбите сутрин и вечер, както и един или повече от съветите се предлага.
Не бързайте веднага да се направят изводи за това как ефективно или не избрания от Вас начин на природен избелване. Хората козметологията, както и традиционната медицина не гарантира незабавни резултати. Основното нещо - постоянство и търпение, а наградата ще (в един до три месеца), ослепителна усмивка, силни и здрави зъби.