10 причини за загуба на коса
Много от нас страдат от косопад се дължи на постоянен стрес, диета, депресия, хормони приеми, боядисване на коса или прекомерна употреба на стилизиращи продукти. Но, за съжаление, една от основните причини, може да е далеч от това, което сме споменати по-горе.
Нарастването на потреблението на протеин ще помогне за преодоляване на проблема с косопада. Включете в ежедневната си диета от месо или риба (в умерени количества), за да компенсирате необходимата дневна ставка протеин. Опитайте го за една седмица, за да се изчисли колко протеин се консумират на дневна база, и вие ще бъдете изненадани, че той наистина не е достатъчно в ежедневната си диета.
2. не се зарежда КОСА
Непрекъснато обвързване коса в стегнат опашка, техния капацитет или прекомерно удар сушене имат тежък товар върху космения фоликул, което може да доведе до косопад, тоест плешивост. Ако косата ви е склонна към загуба - не да ги увеличи, не носете тесни кок и периодично да организира коса "почивка" от стилизиращи продукти.
3. Слушайте тялото си
Друга причина за загуба на коса може да бъде проблем с щитовидната жлеза, по-специално - хипотиреоидизъм - заболяване, характеризиращо се с липса на хормони на щитовидната жлеза (това е най-често диагностициран при жени в менопауза). Първият симптом на болестта - косата суха, за да започнете падане. Сред другите симптоми - загуба на тегло, суха кожа, както и хронична умора. Ако се окажете на повече от две симптомите описани по-горе, не забравяйте да се свържете с Вашия лекар.
Недостигът на хранителни вещества като витамин В12 и витамин D, може да забави растежа на косата, който също е една от причините за тяхната загуба. Липсата на витамин В12 може да се преодолее чрез увеличаване на количеството на консумацията на месо, риба и млечни продукти, както и избора на качеството витамин комплекс. Липсата на витамин D през последните години е доста често срещан проблем: това е първият звънец, който трябва да ви предупредим и да причини за незабавно лечение на лекар с оплакване, че косата ти започна падане.
5. Опитайте лазерна терапия
Лазерно Фототерапия - безопасен и ефективен метод за подобряване на структурата на косата, без да има някакви странични ефекти като раздразнен скалп и повредени структурата на косата. Лазерно фототерапия стимулира кръвообращението, подхранва хранителни вещества, кожата на главата, изпълва космените фоликули с кислород, ускорява растежа на косата и ги прави по-силни и по-здрави.
6. ПОСЕЩЕНИЕ Триолоджи
Не пренебрегвайте факта, че сте започнали да губят косата си. Ако опашката е забележимо по-малко, и се разделиха вижда ясно скалпа, да си уговорите среща с trichologist. Квалифициран специалист ще ви помогне да се определи причината за загуба на коса и да изберете ефективно лечение, за да ги възстановите.
7. Не забравяйте за БАЛСАМ
Ако не използвате балсам за коса, с течение на времето косата ви ще загубят влага и да стане над сушени, и като следствие - крехки и повредени. Изберете лек балсам, който не натоварва косата и в чиято структура има пантенол и глицерин, който хидратира и укрепване на косата.
8. да се грижи за скалпа
Здравословният скалпа = здрава коса. Към днешна дата, козметичен пазар е пълен с инструменти, които са предназначени да помогнат на кожата ви да сте здрави скалпа и се стимулира растежа на косата. Всяка марка има професионална линия от продукти за грижа за косата, която се състои от набор от специфични продукти, насочени към овлажняване, омекотяване и подхранване на косата.
9. ПОДОБРЯВАНЕ железните депа
10. Поддържане на здравословен начин на живот
Хората, които обичат бързо хранене, са пасивен начин на живот, пият алкохол или дим, много рядко имат луксозна коса на главата. Не забравяйте, че косата ви - отражение на вашето здраве, диета и начин на живот. Здравословен начин на живот е с 100% положителен ефект върху косата си, така че те винаги ще изглеждат добре, да са здрави и добре поддържан!
Допълнително съдържание:
Лобода взе дъщеря си в първи клас: трогателно семейни снимки в няколко минути, преди линията
Направете стилен маникюр в есенни нюанси Pantone: изберете основните цветове на есента (снимка 50+)
Каква маска за цъфтежите на най-ефективен
Ежедневните прически за дълга коса: как да получите косата си да се подчиняват. снимка
Как да се реши проблема с цъфтящата коса у дома: 4 методи
Консултация със trichologist БЕЗПЛАТНО.
Причините са много, най-важното, за да започнете веднага да реши проблема!
Аз trichologist предписано и навътре пият витамини и хранителни добавки и без специален инструмент, за да се направи един курс с биотин.
Поръча си онлайн магазин уау-козметичен серум Tahe Fitoxil биотин, което я разбира от един месец, след което косата се спря падане, както и нови такива мисля, че са по-добри, за да растат дори.
Аз след всевъзможни сблъскват с проблема за загуба на коса, лосион помогна на косопад и Ланиер растежа на косата се обади. Аз го препоръчвам на аптеката. Курсът е със сигурност не е евтино, но не и скъпо. Във всеки случай, за кратко време аз се отървах от силен косопад. И стана новите космите растат. Още по-дебела стомана.
плакат
"Това": ужасен клоун Pennivayz завръща на големия екран
Новини от шоубизнеса
Dzhordzh Kluni и Амал вече не искат деца: първото съвместно интервю след раждането на близнаци
Това стана известно, след като роди трето дете на Ким Кардашиян и Кание Уест
Вера Брежнев става лидер на STS българските канали
Хороскоп за днес
Новини от шоубизнеса
Звездите, които са станали майки три пъти: Олга Freimuth, Бионсе, Анна Sedokova Оксана Samoilov и други