10 навици, които увреждат бъбреците
По този начин, проблеми с функциониращи бъбреци заплашват мъж натрупване на токсини, които могат да доведат до различни инфекциозни заболявания, като например:
- инфекции на пикочните пътища;
- инфекция на пикочния мехур;
- заболяване на простатата;
- бъбречна недостатъчност;
- инфекция на уретрата;
- пиелонефрит;
- хронично бъбречно заболяване;
- камъни в бъбреците.
Симптоми, показателни за бъбречни заболявания
Има няколко от характерните черти, които ясно показват, проблеми с бъбреците. Това е толкова патологично състояние, като:
- обезцветяване на урината;
- промените в количество урина;
- постоянна умора и сънливост;
- затруднена концентрация;
- недостиг на въздух;
- чести замайване;
- халитоза;
- втрисане, дори и в топло помещение;
- повръщане;
- коремна болка;
- тежест в краката;
- анемия.
Ако се окажете изброените симптоми, се втурне на лекар и да разберете причината за появата им.
Трябва да се разбере, че причините за лъжа бъбречно заболяване в вредните човешките предпочитания.
Ние списък на 10 най-често срещаните навици, които са вредни за бъбреците:
1. Липса на питейна вода
Като се има предвид, че бъбреците премахване на течности от организма, премахване на токсините, този процес трябва да бъде подкрепено от изобилната притокът на течност, което е за пиене. Ако това не се случи, токсините остават в организма и може да удари по всяко тяло и, преди всичко, в бъбреците.
2. Изобилие сол в храната
За правилното функциониране на тялото постоянно се нуждае от натрий. Въпреки това, необходимото количество сол е пренебрежим в сравнение със сумата, която консумираме всеки ден с храна. Излишъкът от натриев е вредно за човека, защото нарушава естествените процеси в клетките, в резултат на течност започва да се задържат в тялото. Този процес води до факта, че бъбреците престават да се отстрани излишната течност от тялото.
3. Честото потискане уриниране
Липсата на възможност за посещение на тоалетната в момента, когато е налице желание за уриниране, кара човек да потисне желанието. Все пак, това създава риск, че урина тече обратно в урогениталния тракт, и заедно с това се връщат в тялото и токсични вещества. Всичко това може да застраши развитието на инфекциозни заболявания.
4. Излишъкът сладко в диетата
Според изследванията, в урината "сладко" често се намира повишени нива на протеина. Този знак показва нарушение на бъбреците.
5. злоупотреба месни продукти
Животински протеини, не се съмнявам, полезни за здраво тяло, но само в рамките на разума. Ако ядете месо и месни продукти в големи количества на висок риск от бъбречна работа.
6. Недостигът на витамини и минерали
Използването на ценни минерали и витамини, необходими като цялото тяло като цяло, както и отделните органи. Например, бъбреците се нуждаят от редовен прием на витамин В6, който регулира работата на този орган.
7. Дефектна сън
Не е тайна, че хронично недоспиване води до много различни заболявания, включително и бъбречни заболявания. Ето защо 85% от хората с бъбречни заболявания лекарите откриват проблеми със съня.
8. злоупотреба с алкохол
Алкохолът причинява мощен удар в тялото и бъбреците, той може и "чук". Освен това, черния дроб и бъбреците трябва да се борят с излишък на течност при употребата на алкохолни напитки, токсично увреждане на бъбреците може да доведе до бъбречна недостатъчност, и дори кома.
9. Злоупотреба с кофеин
Колко няма да пея тази прекрасна кафе напитка, злоупотреба с това не се препоръчва. Според изследване, пиене на 3 или повече чаши кафе на ден в продължение на 5 години или повече, можете да се сдобият с тежко бъбречно заболяване.
10. Неконтролирани НСПВС
Препарати от групата на нестероидни противовъзпалителни средства са най-популярните лекарства сред населението в случаите, когато за бързо облекчаване на болката и анти-възпаление. Въпреки това, те не са рецепта с течение на времето означава сериозни последици за цялото тяло, включително бъбреците.
Доброто здраве на вас!