10 Красота от Правилника за Олга Freimuth - вкъщи

Аз винаги отиде да работи като празник. Тук са моите колеги, сътрудници, екип от интелигентни професионалисти и страхотни хора. Заедно можем оцеля твърдия зимата. Солидарност в основните, ние спореше за дреболии, понякога не са съгласни един с друг, страстно говори за политиката и политиците. Така дойде пролетта ... И сред нас няма повече противоречия, които сме забравили за всички различия. Като един ние всички се повтаря: "Не позволявайте на война! Ние не трябва да се защитава "Екипът ни - това е цяла Украйна: жителите на Лвов, Харков, Симферопол, Херсон, Киев. I - етнически руснак, който е идея на някого е абсурдно ", по трудния начин да изпитате всички изкушения на Бандера и национализъм". Но всичко това не е било! Хората имат мъдростта, разбирането и дълбоко уважение към всички народи! С цялото си сърце обичам Украйна, а тя ми казва в замяна. Ние, goodhouse.com.ua екип, по-уверени, че само нашето единство, доброта и любов ще ни доведе до мир и щастие!

Събитията от последните месеци, които разтърсиха страната, са направени корекции в нашия мироглед. Оказа се, светът е толкова крехка, че само една грешна дума или постъпка, той разбива на малки фрагменти, ранявайки сърцето и душата в буквалния смисъл на думата. Всички бори за истината. Единственият спорът да се делят хората на враждуващи лагери, се крие във факта, че всеки има своя собствена тази истина: някой, който да се подчинява на заповедите, и някой идва заедно диктат на сърцето. Така че ако искате да имаме колкото е възможно да се съчетаят целите на моменти на радост и поводи за гордост за семейството, приятели, съседи, колеги, и дори непознати, ние сънародници. А сега какво казват жените - майки, съпруги, сестри и дъщери? Те се молят на Бог, че на света е жив и здрав! За деца, съпрузи и братя не стояха от двете страни на барикадите, и радвайте се на успеха на работното място и в училище. И дори се пошегува, поглезете и обичан. Мир на вас и вашите семейства! Не забравяйте, че Украйна - една нация!

Водещи. журналист и човек, Activia марка Олга Freimuth споделя тайните на успеха си, здравословен и активен начин на живот, които да бъдат следвани от всяка жена, която иска да изглежда привлекателна.

1. Уверете се, че по правило, за да започнете всяка сутрин с кисело мляко.

2. Яжте нещо, с което се асоциира. Например, Олга предпочита нещо лесно: нека да бъде, например, салата от пресни зеленчуци или варено пиле. Има по-добре много пъти на ден, но на малки порции. В никакъв случай не се доведе до смърт.

3. От напитки, съдържащи алкохол, предпочитат вина. Пийте само добро, скъпо вино.

4. Поддържане на активен начин на живот. самата Олга е въздухоплавател, а също така се радва на ски ваканция. Плажове и матрак релаксация - не за нея.

5. След раждането на фигурата изглежда по същия начин, както преди? Задръжте за себе си. Отслабнете след бременност ще ви помогне диетата ябълка на базата на ябълки "Грени Смит", тъй като тя помогна на Олга.

4 убедителни причини, поради които трябва да спи гола.

7. Завържете корема, да го влачат през цялото време. Вашият хармония и поза ще бъде ревнив, и не е нужно да прекарват времето си във фитнес и люлка пресата. Иди, постоянно обучение на коремните мускули чрез теглене. Тази тайна Олга научи майка си в ранна детска възраст.

9. След 30 години, да се избягва продължителното излагане на слънце на слънце не е стар кожата си. самата Олга, излиза навън през лятото, използвайте слънцезащитен крем с SPF един от най-малко 50.

5 съвета за това как да се насладите на правото на кафе