Зърнени - продукти, зърнени култури

ние често # 1073; yvaem недоволни от нещо в живота си и # 1073; eschaem себе # 1073; д # ето започне да се променя в 1073, и аз, техните навици от следващия понеделник, с новата година, нов месец. но често # 1073; yvaet така че времето минава и нищо не се е променило.

Понякога не е нужно търпение, понякога не е нужно някой близък, който външен диаметър # 1073; ен подкрепа и бързо.

Нашият портал помага да постигнат целите си, да изпълни мечтите си и да променят живота си към по-добро.

Трябва да се разбере, че всичко в живота започва с промените. Това # 1073; и до # 1073; OS някои резултати в живота, вие трябва да започнете да го промените. Често казваме, че не можем да променим нищо, но сега ние не сме доволни. Винаги искаш това # 1073; а животът, който е # 1073; ylo различно. Но Лиу # 1073; и промяна започва с действие. Започнете да правите нищо или # 1073; UD и ще видите как животът ви започва да се променя. промените могат да # 1073; YT като второстепенен: прическа, грим, цвят на косата или началото на упражнения, значително: промяна па # 1073; Приложенията # 1073; трансформиране на, като се започне с # 1073; правителствен # 1073; iznesa и kordinalno: брак, раждане на D # 1073; onka.

Порталът е създаден за това # 1073; и да ви помогне да промените живота си в посока, която е за вас # 1073; olee привлекателна.

Определя за агроекологични # 1073; Аз съм точно това, което искате да промените, какъв е резултатът и искате да ... да започнем да действаме. Малки стъпки, стъпка по стъпка (стъпка по стъпка), и след известно време ще видите как да промените живота си, да промените себе си.

Разбира се, не зърнените суровини и, това не е грешка или правописна грешка, не ме хвърлят в речниците. От древни времена, хората, отглеждани и култивирани вкусна и здравословна зърнени култури. Сега мнозина дори не знам на какво дърво расте грис или ечемик зърно, какво значение ориз от различни сортове и видове. От някои зърнени култури, продавани в магазините ни, за тяхното използване, казвам ви.

Не всички култури са зърнени култури (пшеница, ръж, ечемик, овес), има просо (царевица, ориз, просо), бобови растения (боб, грах, соя) и се изолира елда - елда.

Всички зърна са ценни и хранителни продукти, богати на въглехидрати (нишесте), протеини, аминокиселини, витамини и микроелементи. Само човек несмилаем целулоза, хемицелулоза и пектин, необходимо за човека за нормалния процес на смилане. Зърното се състоят от външните обвивки (без съдържание на хранителни вещества често изтрити), ендосперма (основната част от зърното) и зародиш (най-ценен елемент на зърна от гледна точка на съдържанието на мазнини и микроелементи).

Пшеница. Меки сортове се използват за изработването на хляб, тестени изделия и трудно на различни житни растения, цели зърна пшеница са рядко използвани, така че те се нуждаят от продължително готвене.

От пшеница (различна от пшенично брашно от различни марки) са:

• просо, булгур (да не се бърка с просо!) чрез смилане на зърно източване и смачкване.
• грис (грис) е получено от пшеница, също след смилане груби, бързо варени, и съставът е в близост до брашното.

Просото. Тук тя расте самостоятелен вид, наречен просо, и след полиране (премахване на защитното фолио) става просо. Много полезна и питателна зърнени култури. Тя изисква продължително готвене, в идеалния случай пещ. добавя към супи.

Ечемик изцяло не се използва, хранително близо до пшеница, ечемик от полирана подготвени перлен ечемик, ечемик и изработени от трески.

Елда несмляна, много полезен продукт, който се използва в твърда форма, с плода отстранява само горното фолио.

Царевица в твърда форма се използва само в консерви форма, тъй като тя изисква продължително готвене. По-често в полирани и натрошен форма, съдържат много нишесте и малки протеини, много каротин и витамин Е.

Овес, след пара и лющене (оголване) в твърда форма е рядко, изисква продължително кипене (повече от един час), така че често се използва под формата на овесена каша "Херкулес". Махни го, сплескване на пара овесени зърна на ролкови машини. Овес съдържа относително много нишесте и много целулоза и хемицелулоза, витамини В, РР, Е.

Бобовите растения (боб и грах) се използват под формата на шушулки (на плода не е настъпило), консервирани и сушени форма. Фасул обикновено не се почистват, просто отстранен от шушулката, грах мелене и премахване на горния филм. Благодарение на високото съдържание на белтък, както себе си не използвайте чиния, добавя към супи, да се повиши хранителната стойност.

Фиг. Има много видове и техники за обработка, което доведе до един и същ сорт, има различен вид и свойства. Три основни вида ориз.

Дълъг ориз, след проста смилане превръща "бели" ориз е с ниско съдържание на захар и много нишесте. Предварително пропарен ориз полирани и след това се получава жълтеникав оттенък, с пара унищожени лепила, овесена каша е по-ронлива.

Кафяв ориз се получава от "слаб" смилане, защитната част се запазва plenochki богати на витамин В. Изготвяне по-дълго и по-полезно от пропарен ориз и полирани, има специфична вкусен аромат.

Wild ориз, далечен роднина на обикновен ориз, расте в САЩ, ще ръчно, поради което е много скъпо. Зърната са много дълги и имат черен лъскава повърхност е по-богата на протеини, отколкото обикновен ориз. Като независим ястие не варени, добавете ориза с необичайно да промените външния вид на готовия ястие.