Жлъчните продукти от стимулиране на потока на жлъчката

Когато стагнацията в жлъчния мехур се препоръчва да се включват в диетата на храни, които стимулират работата на този орган, както и лекарствени билкови напитки и сокове.

Жлъчните продукти - полезни съставки на храната, които допринасят за нормалното функциониране на човешкото тяло. Жлъчните е снабден с много свойства: стимулира усвояването на липиди, спира на ферментационните процеси в червата, осигурява изтичане на токсините от тялото. Нарушенията по време на неговия синтез водят до тежки последици. Но това нещо се е случило, е полезно да се ядат храни, които имат холеретична ефект.

Растителни масла с холеретична ефект

Растителни мазнини трябва да бъдат включени в менюто на човек винаги. Те са в състояние да стимулират производството на жлъчна до необходимата степен и гарантира вливане в червата, така че става възможно да се нормалната храносмилателния процес. Експертите са съгласни, че всеки ден трябва да се яде около 100 грама от продукта като ефекта на жлъчка, 40% от тях трябва да падне върху растително масло.

Оптимално предпочитам тези сортове на масла:

• лененото;
• зехтин;
• фъстъци;
• царевица;
• Слънчоглед.
  

Най-ценен продукт - това е лененото масло и маслиново масло трябва да се следва. Тези растителни мазнини голям ефект върху храносмилателния тракт. Но за да се гарантира максимален ефект, маслото се препоръчва за употреба в чист вид, предпочитайки храни студено пресовано, не се подлага на рафиниране.

топлинна обработка в процеса разрушава повечето от маслата полезни вещества.

В идеалния случай, ако растително масло гориво, готови ястия, като салати, или те могат да обогатят сосове. Също така се препоръчва да се стимулира почистването на черния дроб, като такъв продукт сутрин на гладно, половин час преди закуска. Полезни мазнини и фибри присъстват в ленено семе и тиква, така че те също могат да имат всеки ден.

Жлъчката плодове и зеленчуци

Зеленчуците и плодовете - много важна част от една балансирана диета, тъй като те са източници на микро- и макроелементи, витамини и фибри, което помага за премахване на жлъчката. Особено ценни листни зеленчуци, цитрусови плодове и други продукти холеретична действие, богати на витамин С, но с изключение на благоприятния ефект на жлъчния мехур, жлъчни плодове и зеленчуци може да спре образуването и натрупването в тялото на камъни.

В организма на възрастен трябва да получите всеки ден от 5 до 7 парчета от продукти, които ще помогнат за формирането на жлъчката. Като правило, това е жлъчегонни зеленчуци:

• карфиол, зеле, къдраво зеле;
• различни зеленчуци;
• артишок, аспержи;
• моркови;
• домати;
• цвекло.

Плодове оптимално предпочитат цитрусови плодове. Друг полезен плод, който продължава да бъде в нашите географски ширини екзотични - авокадо. Той съдържа мононенаситени мазнини подпомогнато разцепване на излишния холестерол и жлъчни стимулиране синтеза процеси. И също така стимулира образуването на жлъчка при използването на сушени кайсии и смокини.

Не по-малко важни Жлъчните продукти - плодове. Особено полезни боровинки, Rowan. Те могат да се консумират пресни, мелене със захар и се използва за десерти. Те перфектно допълват жлъчните настойки и отвари от билки. Но си струва да се помни, че максималният размер на плодовете и зеленчуците трябва да се консумират сурови. Само този вид храна ще е от полза за организма.

Жлъчните подправки и подправки

По-голямата част от добавки за подобряване на вкуса на храната и е надарен с други полезни свойства. Например, джинджифил корен с остър вкус има ефекта на жлъчката. Действие оптимално проявява при използване на продукта в прясно състояние. Но можете да използвате корена и под формата на сух прах. В случаите, когато на жлъчния мехур и черния дроб страда от сериозно заболяване, преди приемане трябва да се консултирате с лекар.

Много полезни подправки - куркума. Той се използва предимно под формата на прах, получен от корена на растението със същото име (семейство джинджифил). Куркумата е надарен с горяща вкус, така че често се използва за приготвяне на храна, особено пикантни ястия.

Повече отделянето на жлъчка се стимулира голям цикория. Като правило, то се прилага зелено и корен. От особено значение им дава да пие цикория - има вкус на кафе, но много пъти по-полезен.

По същия начин, влиянието върху организма и има канела с остър вкус и невероятно сладка миризма. Канела на прах се получава чрез смилане на кората на дърво със същото име от семейството на лавров. То обогатява разнообразието от ястия, но особено активно тази подправка се използва в печене и в подготовката на напитки.

Течности за нормална секреция на жлъчката

Когато дефицит телесна течност, това оказва негативно влияние върху функционирането на всички органи. По този начин, поради липсата на вода е удебеляване на жлъчката и застой. Ето защо диета за стагнация на жлъчка в жлъчния мехур задължително включва въвеждането на диетата на 1,5-2 литра вода. Но храната в застой на жлъчка не отхвърли използването на възможности, в допълнение към вода, сок, чай и вливания.

От чайове идеални за включване в менюто, Hibiscus, който е направен от изсушени цветя судански роза. Много често диета с жлъчен застой включва задължителното използване на вода с лимонов сок или ябълков оцет за точно преди лягане. Но това питие е разрешено само след предварително споразумение с Вашия лекар, особено ако камъкът пациент в жлъчния мехур.

Не по-малко ефективен, за да донесе на жлъчката и сокове. Но те трябва да са естествени и прясно изцеден от тези продукти:

В допълнение към подобряването zhelcheottoka често се използват такива жлъчни продукти, като билкови чайове. За тази цел се използват билки безсмъртниче, царевица коприна, берберис корен и шипка. Тези чайове обогатят мед - този продукт също така притежава жлъчните свойства. Консумирайте подсладен чай половин час преди хранене.

Жлъчните продукти в затлъстяване

Хората с наднормено тегло синтез процеси и изход на жлъчката се провалят. Това е особено тъжно, когато се появи такъв проблем в едно дете. Обикновено, заболяването е причина за повреда в метаболизма на холестерола. Освен това, хората с наднормено тегло, като жлъчния мехур притиснати в мазнини слой, което усложнява движението и свиване.

На този фон, има холестаза, холестаза и като следствие - образуване на камъни. Според статистиката, образуване на камъни, наблюдавани при хора с наднормено тегло е 2-3 пъти по-често, отколкото в постно. Диета с холестаза и холецистит, е възникнало поради затлъстяване, задължително включват жлъчни продукти, но такава диета ще rezultativen само в случай, когато пациентът се опитва да се намали теглото.

Съвети за диета с холецистит

В такива заболявания като холестаза, холецистит и панкреатит, пациентът трябва да се лекува много внимателно към собствения си диета. Важно е да се винаги да имате предвид следните точки:

• неприемливо пържени, мазна и пикантни храни;
• трябва да се ограничи солено, пикантни, пушени и мариновани храни;
• Ние трябва да се намали част от консумираната храна, но се увеличи размерът на приема на храна;
• трябва да се обърне внимание на температурата на храната;
• храната не трябва да бъде прекалено горещо или студено.

Обикновено, когато има проблеми с формирането или изтичането на жлъчка, е препоръчително да се придържате към определена диета. Това здравословни храни все още няма строги ограничения и може да се яде без да се чувствам много по-дискомфорт. Едно лице не е забранено месо, тестени изделия и други познати продукти.

Холеретична типична закуска се състои от ниско съдържание на мазнини извара или овесена каша с плодове и отвара от шипки. Можете да си позволят протеин омлет, който оптимално пара. За обяд, е желателно да се SST зеленчукова супа или супа бульон, но за вечеря се препоръчва да се предпочитат зеленчукови салати или яхнии. Както похапвате гастроентеролози препоръчва да използват плодове с жлъчните свойства или чаша кисело мляко. Като правило, диетата е основа за успешно лечение на тези проблеми, така че въвеждането на балансирано хранене - е стъпка предпочитан компонент за всеки пациент.