Zhiroszhigayuschie коктейли в домашни рецепти за отслабване
изгаряне на мазнини коктейл
Изгаряне на мазнини коктейл - вкусна и забавен начин да се ускори обмяната на веществата и по този начин помага на организма по-лесно се разделят с излишните килограми. Изгаряне на мазнини коктейл - идеалното допълнение към основните храни за тези, които не се мъчи диети, но, въпреки това, гледате диетата си. От предложените ниски коктейли най-вероятно ще избере най-подходяща рецепта и да може днес да се вземе още една стъпка към една красива стройно тяло. Структурата на всеки от тях са определени компоненти, които отдавна се доказали като активни мазнини горелки. Така че изберете!
Изгаряне на мазнини зелен шейк
Вода (все още): 100 мл;
Мента: 6-8 стръка;
Магданоз 6-7 стръка.
Всички съставки, за да се измие, кора. Киви разделена на резени, отстранява от стръка мента стъбла. След това добавете всички подготвената купа, добавете вода и се смила с блендер. Коктейл готов.
Ако е необходимо, можете да добавите една чаена лъжичка мед (но в никакъв случай не захар).
Изгаряне на мазнини коктейл от кисело мляко и канела
Кефир (1%): 200-250 мл;
Канела на прах: 0.5 ч.л..
Първи джинджифил 0.5 TSP.
Червен пипер: на върха на ножа.
Всички съставки се смесват с лъжица или пасатор, колкото искате. Трябва да се отбележи, че напитката наситен с кислород, който се получава чрез разбиване смесител, по-лесно се абсорбира от тялото.
Ако в резултат на коктейл изглежда твърде остър, можете да намалите размера на пипер, добавяйки, канела (0.5-1 чаена лъжичка).
Пийте този коктейл по-добре през нощта.
Плодове и зеленчуци изгаряне на мазнини коктейл
Тиквички: дебелина на среза на 2 см;
Ginger Root: дебелина парче 1 см;
Половината от стволови целина, копър.
Използвайте сокоизстисквачка да изтръгне сока от плодове и зеленчуци, изброени по-горе. Разбъркайте и добавете лед.
изгаряне на мазнини Тропически коктейл
Грейпфрут: ¼ част от плода;
Ананас: 4 големи парчета;
Тиквени семки (суров): 30 г;
Кокосовото масло: 30 мл.
Всички продукти се поставят в блендер и се смила. Коктейл готов!
Изгаряне на мазнини коктейл с мед и ябълков оцет
Ябълковият оцет 1 ч.л. (Най-добрият ябълков оцет, за да се готви);
Мед 1 чаена лъжичка (За предпочитане течен мед);
Канела: 1 пръчка или 1 ч.л. вече смазан канела.
Смелете канела (ако го има във формата на пръчка) и го добавете към всички други съставки във водата. Разбърква се и се пие на малки глътки (за предпочитане сутрин).
Не превишавайте количеството на оцет, той може да повлияе неблагоприятно върху храносмилането.
Прочистване коктейл с целина
Целина: 1 дръжка;
Спанак: няколко листа.
Изтръгне от тези плодове и зеленчуци, сок, разбъркайте, добавете лед.
В допълнение към всички по-горе коктейли в дома си, можете да разнообразите своя списък с напитки като прости, но в същото време вкусна и здравословна прочистване напитки - водни смеси и различни сокове. Така например, лимон, портокал, грейпфрут. Всички цитрусови плодове са известни със своите изгаряне на мазнините свойства. В тези дни коктейли гладно могат да се извършват. Поради факта, че калоричните напитки са практически нула, един ден ще бъде в състояние да се отърве от максималния брой на допълнителни килограма, но поради факта, че напитките са доста вкусни, рискът да се счупи забележимо намалява.
Допълнете диетата си по такъв ястие като супа с изгаряне на мазнини!
Влезте полезен навик да се пие изгаряне на мазнини напитки всеки ден, а след известно време ще забележите, че контурите на тялото си значително postroynela, без много затруднения. Е, ако съчетаете използването на коктейли с редовен фитнес зала, веднага след себе си не знам. Давайте!
Интересни за
- Изгаряне на мазнини супа изгаряне на мазнини рецепти за супи в колекцията на всяка домакиня има със сигурност не един вид супа е незаменим ястие за хранене, както и вечеря повечето семейства. Но най-интересното е, че [...]
- Домашна протеинови шейкове протеинови шейкове у дома през последните години все по-често се стрелна пред очите на всички видове съвети за прием на протеинови шейкове, които са с голямо разнообразие от рецепти. И [...]
- Витамин коктейли за отслабване Полезни напитки за отслабване витамин коктейли в топлите месеци на годината напълно задоволяват глада си и да попълнят на организма с важни витамини и микроелементи. И тях през зимата [...]
