Zephyr, калории, здравословна диета
Zephyr е позната на всички от детството. Но как продуктът на това, което е и вредата и ползата от зефир, малцина знаят. Така дойде и да разгледа този въпрос.
На първо място, в нещо, дори и ако роднина, използването на градинска ружа. На първо място, този сладък продукт съдържа почти никакви мазнини. Какво е това в бонбони. Това, разбира се, захар, пюре плодове,, яйчен белтък, и един от компонентите, които правят бонбони бонбони, като го желе-подобен структура - пектин, агар или желатин.
Тъй като желатин вероятно е познат на всички. Това колаген разпаден продукт на животни, по-специално, колагенът на сухожилие и костта. Използването на желатин за здравето на човека, може да бъде, че тя може да помогне да се засили и дори възстановяване на съединителната тъкан, както и активиране на съсирването на кръвта, ако има някакво кървене.
Zephyr-базирана желатин има "каучуково" последователността и може да има вкус на месото.
Пектинът - вещество от растителен произход. Пектинът е много полезно за здравето на хората, тъй като тялото е в състояние да донесе разнообразие от токсини и тежки метали. Той се използва за понижаване на нивата на кръвната захар, както и човешки и холестерол. Приписва му и антивирусни и противоязвени свойства. Най-често срещаният суровина за производство на пектин са ябълките. Използвани за тази цел, дини и захарно цвекло. Zephyr въз основа на пектин е ефирен, лека текстура, с лек киселинност.
Суровини за производството на агар-агар - морски водорасли. Поради това тя съдържа много йод, калций и желязо. Агар-агар, пектин, както това може да се заключи от човешкото тяло различни токсини и отпадъци, чернодробни чист и подобряване на нейната ефективност. Така че има много йод, тя е полезна за нормализиране на щитовидната жлеза. По отношение на козметиката, е здрави нокти, коса, кожа. Освен йод, калций, желязо и е богат на калий, магнезий, фосфор, манган, мед, и както и витамини, например витамин В5, витамин К и Е. В агар няма вкус. Затова бяла ружа въз основа на него има киселинност като пектин и има гъста консистенция ствол.
С тези полезни свойства на бяла ружа компоненти и определя своите полезни свойства.
Вредните бонбони. На първо място, калорийното съдържание на бяла ружа все още не е малък. И второ, всички сладост, този продукт е противопоказан при диабетици. Е, като всички сладостта, с прекалената употреба на това може да увреди зъбите.
Но това, което е калория бонбони? Но това:
Calorie бяла ружа е 318 ккал на сто грама продукт
А какво по-калорични бяла ружа, приготвени по различни начини? И тук е това:
Таблица бяла ружа калории на 100 грама от продукта:
Калорична бяла градинска ружа от 100 г за 318 ккал. 100 грама - около 3 zefirok неща. Чрез математически операции откриваме, че калории:
1 бр. бяла ружа е някъде 106 ккал
1 бр. бяло и розово е някъде 101 ккал
1 бр. "Яко" е някъде 102 ккал
1 бр. Шоколадът е някъде 134 ккал
Между другото, градинска ружа е много лесно да се направи у дома си. Ето една много проста рецепта:
- 30 грама желатин
- 170 грама студена преварена вода
- 130 грама студена преварена вода
- един килограм захар
- една чаена лъжичка сода за хляб
- половин чаена лъжичка лимонена киселина
На първо място, 170 грама запълване желатин студена преварена и оставя да набъбне в продължение на два часа. Смесете в тенджера един килограм захар и 130 грама вода, оставете да заври и добавете готовия желатин. Разбърква се и се готви за още пет минути. Премахване от плочите, да заспи една чаена лъжичка сода и лимонена киселина лъжица половина. Всичко това, победи с миксер за около 40 минути. След това можете да сложите бяла ружа върху една чиния. Да, когато се вари сиропа, не го донесе толкова карамелизиране състояние, което означава, че не трябва да се превърне в жълто. Тъй като бонбони стават много стегнати.
И все пак! Можете да ядете за здраве, ако относително високо калорични бяла ружа не ви е грижа.
Zephyr за отслабване:
Мога ли да се яде градинска ружа за отслабване? Оказва се, че можеш! В крайна сметка, той се състои от плодове, най-ябълково пюре, захар, яйчен белтък, природни сгъстители: агар-агар или пектин, желатин понякога. Тези желиращи агенти са природни, някои от тях са от растителен произход, други са направени чрез обработка храна за животни.
В допълнение, той не включва мазнини, калории съдържание варира между 300 ккал на 100 г продукт. За десерт, тази цифра е относително малък. Дори и бонбони ценна поради протеина, който се храни мускулната тъкан на тялото, въпреки че не е част от толкова, колкото бихме искали.
Голяма част от въглехидратите, разбира се, ще отблъсне онези, които притежават радикални методи за отслабване. Въпреки това, поради тази причина, градинска ружа за загуба на тегло е страхотен продукт, който се препоръчва да бъдат включени в закуската. Тогава, получени от въглехидрати енергия, ще продължи до вечерта. Но не забравяйте, че през деня ще получите много повече калории от храната по време на основните хранения. Това трябва да се разглежда в подготовката на диета, насочена към намаляване на мастната маса.
Разбира се, трябва да се държи в ръцете и не могат да си позволят да абсорбира по едно време на целия пакет. Включително диета ефирен десерт, трябва да се увеличи в този ден и физическа активност. Отидете на работа или училище малко по-рано, след като ходи на вкусна закуска. Ако е възможно, е полезно да се направи лек джогинг.
Изберете тази десерт трябва да се обръща особено внимание на цветни продукти и компоненти в състава му. За естественото производство на споменатите бял или млечен бяла ружа, мека и в същото време еластична консистенция, приятен ванилов крем и аромат.