Зелена супа с киселец, рецепта със снимка

Вие искате да разнообразите менюто си и да добавите към него, доколкото е възможно витамин зеленчуци? Предлагам да се фиксира вниманието си на зелен борш с киселец. Това ястие се приготвя достатъчно бързо, и се оказва, много обилна и вкусна. В допълнение, супа с киселец оказва много полезно, благодарение на "зелени" съставки, съдържащи се в тази супа в достатъчно количество.

Вие искате да разнообразите менюто си и да добавите към него, доколкото е възможно витамин зеленчуци? Предлагам да се фиксира вниманието си на зелен борш с киселец. Това ястие се приготвя достатъчно бързо, и се оказва, много обилна и вкусна. В допълнение, супа с киселец оказва много полезно, благодарение на "зелени" съставки, съдържащи се в тази супа в достатъчно количество.

Знаете ли какво е полезно киселец?

Киселец оставя голяма помощ в борбата срещу авитаминоза и намален хемоглобин.
Тази култура се характеризира с противовъзпалителен ефект и благоприятен ефект върху храносмилателните органи, като червата и черния дроб. Хората с намален апетит, склонни към жлъчен застой и дори ревматизъм, киселец значително ще подобрят здравето си.
Но бъдете внимателни, голям брой от киселец действа като слабително средство.
И още важна информация. Полезно е да го ядат младите киселец листа. Ако сте в страната расте gryadochki с киселец, редовно нарязани оставя, това ще даде възможност на завода постоянно да "хвърлят" младите листа.

Зелени супа съставки

Подготовка зелена супа с киселец

Е, ако можете да си купите за използване в този борш киселец и лук. Е, ако можете да се разрушат витамин билки от собствената си градина, супата ще светне зелено невероятно ароматно и вкусно.
Първото нещо, което да направите, е да се сложи на огъня тенджера с вода за готвене борш с киселец. Водата се излива около два и половина литра.
Измийте и чисти картофи. Нарежете картофите на ленти големи.

Ако водата е започнала да ври, малко сол и го потопете подготвените картофите. За да се обогати това ястие естествен йод, предлагам на читателите да използват печене MirSovetov морска сол.
Яйца, поставени в подходящи съдове, покриват с вода и се вари сварени.
Лук, кори и нарязани на кубчета.
Passero лък за няколко минути с добавяне на всяко растително масло.
Див лук чиста, измиване и страхливец добре с вода от тях. Рушат зелен лук и оставете настрана.
Киселец се измие, водата има студени крака и нарязани листа опашки. Сами киселец листа нарязани на малки ивици.

Вкусни и здравословни ястия с киселец

Е, ако останат свежи, неизползван док, можете да направите от него тези ястия:

1. Омлет с киселец и бекон (петролни лук passeruem растителни, нарязан бекон и добавете киселец, сол, чрез няколко минути сместа се пълни в яйца и мляко, да доведе до завършване).
2. Салата с киселец, зелен лук и яйца (твърдо сварени яйца възпаление, нарязани на ленти киселец, лук и яйца, сол, облечени с маслиново масло или сметана).
3. Утайка от мая тесто, с киселец пълнене (киселец Passero с лук, се основава на образуването на печене на тестото, отгоре - пълнене киселец, той затваря всички втората образуването на тестото и се пече докато направи).
4. Поставяне на сандвичи от варени яйца, масло, счукани орехи и киселец (всички съставки могат да бъдат комбинирани с блендер. Сол и сезон на вкус и по-добро обслужване на препечен бял хляб).

Бон апети!