Зеле пара - основни ястия - рецепти със снимки
Вкусна и апетитни гарнитура
• Зеле - 500гр
• Морковите - 1 бр.
• Български пипер - 1 бр.
• Паста доматена по желание - 1 супена лъжица. лъжица
• Асафетида (подправка) - 0,25 чаена лъжичка.
• Куркума - 0.25 чаена лъжичка.
• Магданоз кайма - 2 чаени лъжички.
• Сол - 1-2 чаени лъжички.
Получаване:
1 зеле фино котлет. Морковите решетка. Pepper нарязани на малки кубчета. Свържете приготвени зеленчуци, добавете подправки и доматено пюре. Разбърква се и не забравяйте, ръцете, дала зеле сок и да стане по-мек.
2 Поставете зеленчуците в един параход и се готви за 30 минути.
3 зеле поръсва с магданоз и служи.
4 Между другото, Asafoetida е индийска подправка, имат вкус на чесън. Ако не се намери в магазина за подправка, а след това да го замени с изсушен чесън.
Свързани новини:
предприеме, зеле може да бъде допълнен с месо и гъби, е възможно да се сложи и двете свеж и кисело зеле. Продължение »
Запържете зеле с месо - това е проста, вкусна и питателна храна всеки ден. Продължение »
Подходящ като отделно ястие или като гарнитура към месо Продължение »
