Здравословен начин на живот - физическа култура и спорт

3. здравословен начин на живот и неговите компоненти

4. Критерии за оценка на здравословен начин на живот

Здравето на човека е най-важната ценност в живота. Той не може нито да се купи, нито да купуват на всяка цена, че е необходимо да се опазва и съхранява, развива и подобрява, подобряване и укрепване.

Здраве зависи от много фактори. Сега преобладаващото мнение, че здравето на хората от 50% се определя от охлаждащата течност, 20% - на околната среда; 20% - биологични (наследствени фактори) и 10% - лекарство. Ето защо, ако един човек е здравословен начин на живот, всичко това предопределя с 50% по-високо ниво на здраве. Напротив, човекът води нездравословен начин на живот, подкопава здравето им, се осъжда да страдания и мъки, преждевременно стареене и безрадостен живот.

Произходът на HLS е пряко свързано с онези далечни времена на старата, когато първобитния човек започва да се създадат инструменти, когато той започва да осъзнава, че успехът му в живота до голяма степен се предопределя от физическите си способности, способността му бързо да изпревари плячка, за да преодолее всички видове естествени препятствия, когато той започва да използва упражнение в подготовка за лов на големи и опасни животни. Животът е убедително доказателство, че човекът е човек, само в условията на социален живот, само в процеса на образование и обучение, но в процеса на творческа работа.

По време на Средновековието, по време на модерни и съвременни проблеми на формиране на здравословен младо поколение са развити. Изявленията на Джон Лок, Жан-Жак Русо, IG Песталоци, Карл Маркс, Фридрих Енгелс, KD Ushinskogo PF Lesgaft, VI Ленин, Макаренко и много други мислители и учители от тези идеи са доразвити и обосновка. В СССР (1978), според ЮНЕСКО се е образувала най-съвършената система за обучение на по-младото поколение и най-съвършената система за превенция на заболявания сред населението на страната ни.

1. здравето на човека като социална стойност

Здраве - безценен актив не само за всеки индивид, но на цялото общество. По време на срещите, partings с близки и скъпи хора, ние ги желаят добро и добро здраве, тъй като тя е - основно условие и гаранция за пълно и щастлив живот. Здраве ни помага да извършат плановете ни, успешно се справи с основните задачи в живота, да се преодолеят трудностите, но ако трябва, и значително претоварване. Доброто здраве, разумно запазена и утвърдена от самия човек, му дава дълъг и активен живот.

Здраве - задължително условие за щастие. Здраве наука има много по-широки хоризонти и значение. Трябва да отбележим, във връзка с това, че в националната програма на САЩ "Здрави хора", подчертани следните три подхода за подобряване на общественото здраве статут на три организиране на принципите (по ред на важност): 1) промоция на здравето - осигуряване на здравето; 2) опазване на здравето - здравна защита; 3) превантивни услуги - превантивни и здравни услуги [1].

Здраве не може да се характеризира с благосъстояние, тъй като тя е - не е характеристика на субекта, и в резултат на взаимодействието с околната среда. Поради това, на първо място в разбирането на здравето се простира не същество, както и способността да се промени качеството си според външни или вътрешни проблеми и (или), за да се адаптират в околната среда, така че тези задачи станат осъществими.

Прочетете повече: Факторите, които определят здравето

Информация за "здравословен начин на живот"