Здрави нокти - здраво тяло - medstream
Какво трябва да знаете за нокти? Какво определя здравето на ноктите? Какво заболяване посочи ноктите? Какво трябва да знаете за нокти? Nails - не е само една чиния, която защитава връхчетата на пръстите на ръцете и са предназначени за лакиране. Човек трябва само припомним, че по-ранните първобитните хора са с този "инструмент" произвеждат храната си от земята. Ноктите са важни за оцеляването на тяхната сила, както тогава и сега се отразява на здравето на целия организъм. Smooth, блестящи нокти, монохромен и примесен с розово - знак за здрав човек. За забавление, трябва да се отбележи няколко факти за протеин тези плочи: - те са изработени от кератин; - нормална дебелина нокти - 0.3 mm; - ширина варира от 10 до 17 мм; - на ден нокти нараства с 0.1 мм; - актуализация на нокътя от корена до върха отнема пет месеца. С възрастта, ръста на ноктите се забавя, поради по-бавен метаболизъм, по-малко прием на хранителни вещества, влошаване на системата на кръвообращението. Зимните ноктите също растат по-бавно, което отново насочва към спящ организма - забавя метаболизма, както и диетични промяна - през лятото човек консумира повече витамини и минерали за формиране на нокътя. Какво определя здравето на ноктите? Гвоздеи за нищо не се разграждат и ексфолира. Сблъсквайки се с такъв проблем, трябва да обърнете внимание на храненето. По-често, отколкото не, става въпрос за жени, които искат да поддържат здрави нокти и да губят тегло, отказвайки се от много полезни продукти. няколко компонента на здравето на ноктите са: 1. протеинови храни, както и неговите аминокиселини - градивните елементи за нокти, които тялото се превръща заедно с месо, пиле, мазна риба, ядки, бобови растения. 2. Витамин D, участва в усвояването на калция, е много важен за здравината на ноктите. 3. От началото на стареенето и на кожата, ноктите и запазва витамин Е, и това е - масло, зеленчуци, пълнозърнести храни, семена. 4. Бели петна се отразяват неблагоприятно върху външния вид на ноктите, показват липсата на желязо, цинк и витамин С. 5. Ноктите глазура без достатъчно селен Входящи заедно с свински черен дроб, яйца и мляко, мазната риба. 6. биотин или витамин Н е важно за снабдяване с енергия на ноктите, които възпрепятстват тяхната нестабилност - е в черния дроб, яйчен жълтък, мая. 7. Също полски необходимо: магнезий, фосфор, витамини В1 и В2. Какво заболяване посочи ноктите? Ноктите първи се оплакват, да се промени състоянието на тялото, за да се вземат най-малко няколко примера: - пушачи ноктите пожълтяват; - при контакт с химикали (детергенти) - прекъсване; - олово води до промяна във формата на ноктите; - сярна киселина дава ноктите кафяво. Бери-бери и други болести, свързани с недохранване, отразени от състоянието на ноктите - гвоздеите желязодефицитна анемия изтъняване, пробие и да стане груб; - липса на цинк води до образуването на бели петна; - без витамини в ноктите често са разбити. Тежко заболяване по някакъв начин да повлияе състоянието на ноктите. Или, напротив, промяна на вида и формата на ноктите - показва заболяването: 1. скучна и чупливи нокти - един от симптомите на заболяване на щитовидната жлеза, но само във връзка с прекомерно изпотяване, раздразнителност, загуба на коса и хипертония. 2. чупливи нокти също показват, гинекологични заболявания при жените или нарушения в менструалния цикъл. 3. Red ноктите сянка показва болест на сърцето и кръвоносните съдове. 4. инфаркт, тежка инфекция спре растежа на ноктите, карайки ги да образуват напречни отвори. 5. синкав цвят на ноктите казва за липсата на хемоглобин в организма, а синьото - за проблеми с черния дроб. 6. Бели нокти се при заболявания на кората на надбъбречната жлеза. 7. удебеляване на точките за нокти до лошо снабдяване с кислород на тъканите поради проблеми с белите дробове. 8. гъбична атака видно от външния вид на жълти или кафяви точки по краищата и в ъглите, раздробяване, и удебеляване на чупливост на ноктите. 9. Разделяне на нокътя, неговото избледняване и крехкост - признаци на псориазис.
Сподели с приятели
консултации с експерти
Венерология и дерматология
Преди около седмица едно дете имаше червени петна по папата, сега започват да се появяват на краката и корема, и около пилинг на очи, бебе, те не изглежда да притеснява. Едно дете с първата примамка е алергичен "дерматит". Prompt с какво лекар, за да разгледа и това, което тя може да бъде. Дете на 2 години и 3 месеца.
зададе въпроса преди 19 дни
Последен отговор:
Въпроси към Питайте преди 233 дни
Последен отговор:
"Здравейте! Дете на 8 месеца лош spit.Nochyu се събужда на всеки час, яде прекалено ploho.Edim овесена каша, картофено пюре и гърдата moloko.Zubov все още. Как да го нормализират? По-рано, тези въпроси не са имали сън или храна. "
Въпроси към Питайте преди 234 дни