здрав стомах

Стомахът е храносмилателен орган, благодарение на работата, че хората се изискват за нормалното функциониране на енергия.

Структурата на човешкия стомах

Стомахът се намира между хранопровода и дванадесетопръстника разширяване на храносмилателната тръба. Тя изглежда като куха мускулна орган. Намира се в горния ляв квадрант. Всеки има различен размер на стомаха. Размерът на тялото зависи от степента на разтягане. При ниско пълнота от дължината му е около 25 сантиметра. Обемът на стомаха зависи от вкусовете на човек и може да достигне до няколко литра.

Стомахът се разделя на следните части:

1. Сърцето, стомаха свързва с хранопровода.
2. стомаха тяло.
3. Дъното или арка (горната част на стомаха).
4. Пилора.

стомашната стена се състои от три обвивки:

1. Залепващи - е външната мембрана на стомаха.
2. Мускулната слой. Благодарение на нея, извършва смесване на храни в химуса и да я подкрепят в храносмилателните органи.
3. Лигавицата. Той съдържа стомашни жлези (сърдечна, на стомаха, на пилора).

Стомахът има множество плисета. Когато пълни стомаха гънки са изправени, а стените са гладки.

В общ изглед на стомаха, можете да определите състоянието на здравето на човека. Здравословно стомах е розово и меки стени без видими кръвоносни съдове. Съгласно контекста на ендоскоп прозрачен лигавицата свети. В малките деца стомаха изглежда перфектно, но с течение на годините, по различни причини, може да се влоши.

функция на стомаха

Стомахът е отговорна за следните функции:

1. Смесване и смилането на храната. Една от основните функции на стомаха е в смесването и първична обработка на получени храна, която помага да се облекчи допълнително храносмилането. Когато храната попада в стомаха, стените му са започнали да намаляват, като минава през тялото на вълни. Благодарение на това намаляване на храната се смила на гъста течност. Този процес улеснява смилането на храната в червата на 12-tiperstnoj.
2. Функцията ензимно. Лигавицата на храносмилателния орган съдържа жлези, които произвеждат стомашен сок. Този сок съдържа солна киселина и храносмилателен ензим - пепсин. Производството на стомашния сок набира скорост на етапа, когато човек види само на храната и при вдишване на аромата й. Пепсин помага съборят протеини, което улеснява процеса на тяхното усвояване. Солна киселина нормализира функционирането на ензима. В допълнение, тя е отговорна за продажба на налични храни в него на бактериите и да се предотврати хранително отравяне. Други жлези на стомаха произвежда гъста слуз. Това предотвратява увреждане на стомашната лигавица от храносмилателни ензими и солна киселина.
3. Функцията за всмукване. Тази функция позволява усвояването на определени вещества. След двучасов престой в стомаха, частично разграден хранителни движи в 12-tiperstnoj черва, където тя продължава разделяне процес, там - в тънките черва и след това отпадъците подава на дебелото черво и се превръща в изпражненията.

Факторите, които пречат на нормалното функциониране на стомаха

Както бе споменато по-горе, по-старите лицето, толкова по-голяма вероятността от повреди в стомаха. Това се влияе от много фактори.

Стомахът не може да напусне за дълго време без работа. Прекъсвания на храната не трябва да надвишават 4 часа. Не е препоръчително да преяждат, за да сложи край на приема на храна е необходимо с чувство на глад лесно. С други думи, съществува необходимост на малки порции, но често. Освен това, храната трябва да бъде нито силно студено или прекалено горещо.

Вредно за здравето на стомаха и suhomyatku. Ако тази храна тя по правило се направи, гастрит не е неизбежно. И там не е далеч от язвата.

Не е установена полза и пушене. Цигареният дим допринася за повишено освобождаване на солна киселина, което води до агресивна среда в храносмилателния орган. Увеличеното ниво на киселинност може първо способността на киселини в стомаха, а по-нататък - гастрит.

Вреден алкохол на стомаха. Когато се използва в храносмилателен орган влиза излишната солна киселина. Това може да доведе до увреждане на лигавицата и да причини нараняване на стомашните стени.

Преяждането преди сън е също толкова вредно за стомаха. Трапезария трябва най-малко 2-3 часа преди лягане. Преди да си легнете, можете да пиете топло мляко или чай от лайка, тъй като те се отрази положително върху нервната система.

В допълнение, ние трябва да помним, че стомахът да повлияе неблагоприятно на стреса производителност. На този фон, може да се наблюдава дори пълно спиране на неговото действие. Може да възникне блокиране на производството на стомашния сок, придружена от гадене и повръщане.

По този начин, здравословен стомаха е гаранция, че хората консумират храна ще доведе до тялото му, за да постигне максимална полза. И за да се избегне прекъсване на работата си, е необходимо само да се избегнат неблагоприятните фактори на стомаха.

Допълнителна информация: