Организация, методи и средства за атлетизъм при подготовката на индивида - вдигане на тежести - компенсирани без да се налага

Страница 3 от 15

Род - спортно оборудване по вдигане на тежести, което е метален прът (врата) и сменяеми дискове за промени в теглото.

Сред разнообразните средства и методи за физически упражнения за обучение с тежести заемат специално място. Те са известни още от древността. Обезпечения под формата на черупки, които приличат на съвременните гири може да се види на бронзови V хилядолетие пр. Хр картини на древните египетски храмове, мозайки и гравюри на хиляди преди години.

Спортни черупки - редица специални промишлени продукти, предназначени за извършване на определени упражнения, и който притежава характеристиките, регламентирани правила за конкуренцията, например, бар, гири, мряна.

Гира - метални спортна екипировка за развитието на мускулната сила на ръцете и раменния пояс. Той представлява къса дръжка формован със заоблени топки в краищата. То може да бъде сгъваема.

Хората отдавна забелязали, че физическата работа с тежести прави мускулите по-силни и ставите - мобилен, тялото - за издръжливост. Няма съмнение, че на всички състезания спортове крило е един от най-старите вдигане на тежести. Този урок е толкова естествено, колкото ходене, бягане, бой.

Изключително трудно е да се определи точно кога и къде-тежката работа е чисто спорт дисциплина. История на произход на вдигане на тежести е тясно преплетена с други клонове на спорт - борба, бокс, гребане, лека атлетика. Лека атлетика като спорт се очертава само в последните десетилетия на ХIХ век. и първата половина на ХХ век. Основателят на атлетизма в България се превърна в Санкт Петербург доктор Владислав Фьодорович Kraevsky, който през 1885 г. организира кръг от фенове лека атлетика, която се превръща в люлка на Руската вдигане на тежести, вдигане на тежести, мощност триатлон и лека атлетика, професионален и любителски борба и бокс.

Кръгът VF Krajewski допринесе за подготовката на блестяща плеяда от спортисти, много от които по-късно става известен по целия свят.

Един от първите български спортисти, които донесоха световна слава на страната ни, е Владислав А. Pytlyansky. Като VF училище Krajewski, VA Pytlyansky се превръща в един от най-известните борци професионалисти, многократно носител на международни първенства срещу французите. Той е много силен в конкурса в вдигане на тежести и вдигане на тежести. Скоро, лекарят извади хардлайнери-хапки на про-Winz. Уфа, например, дойде Eliseevs братя първо Александър, а след това Сергей; Естония - Георг Lurich, тогава Георг Gakkenshmidt. Всички от тях са постигнали изключителни резултати по вдигане на тежести, изработени самите известен и България.

Патриотичен вдигане на тежести късмет, че е люлката на лекар и питане учител. Поради този факт е получил развитие в правилната посока. В крайна сметка, в края на миналия век е бил в модни спортисти невероятно големи размери. Например, немски Емил Науката забавлява публиката в циркове не е толкова много, номерата на власт като чудовищно огромен собственото си тегло - 293 кг.

По време на съществуването на кръга Krajewski е нараснал много изключителни спортисти, които след смъртта му, оставени на аматьорския спорт, ще професионалистите. От този период в историята на руския вдигане на тежести започва дълъг период на спад на спортните постижения.

За съжаление, в редиците на аматьорски обучение с тежести в този период, в началото на XX век. е имало разделение между привържениците Krajewski система и Сандов система. Създаване на клубове, които изповядват тази или друга система като най-добре. В същото време се оказва невъзможността за съществуването на двете системи в същото време. Такава антагонизъм доведе до рязко намаляване на български спортисти води, че от 1901 до 1911 Г. не даде носителката на титла, тъй като не изпълнява стандартите за класификация (натиснете - 114 кг, с едно натискане - 130 кг).

Пейка - вдигане на щанги нагоре по прави ръце, без никаква помощ от други части на тялото, стои, лежи, седи, барът на гърдите или раменете.

Push - вдигане на тежести състезание (класически) бързо Силоам упражнение Vågå характер, състояща се от две части: повдигане щанга на гърдите и прокара от гърдите на ръцете.

С 1908 започва възраждане на спортните дейности в много градове в България са спортни клубове и клубове на феновете лека атлетика. През 1912 г. коренно различни клубове и кръгове вдигане на тежести на обединени в единен съюз Vsebolgarsky щангисти (ставам), председателствани от изключителен спортист Л. Chaplinsky, който е забележителен журналист и е направил много за да стане през 1913 г. се присъедини към Международния съюз за аматьори по вдигане на тежести.

Името на "тежката работа" като спорт е официално приет на Берлинския конгрес на Съюза през 1913 г. Тази концепция комбинира вдигане на тежести (мряна и тежести), бокс и всички видове борба. беше одобрена една програма на световни първенства: За щангисти включени идиот и сътресение с противоположни ръце, бутане на камъка (или теглото) на не по-малко от 10 кг и за отбора - дърпане на въже.

В началото на следвоенните години, особено блестеше звезда Заслужил майстор на спорта
Grigoriya Novaka, първият съветски световен шампион (1946), европейски шампион през 1947 г. (82,5 кг), 18-шампион на СССР в периода от 1940 до 1951 г. Той определя 23 световни рекорда и
86 записи на СССР. През 60-те години на изключителен успех постига спортист Юри Власов, който говори в тежката категория. Той е първият руски спортисти се превърна в абсолютен световен рекорд в триатлона и олимпийски шампион в тежката категория. Той постави рекорд 41 СССР
31 свят.

В тези и следващите години на платформата блесне десетки видни спортисти от почти всички против АТС България и в други държави. Олимпийски шампиони: XV олимпиада - I. Udodov, R. Chimishkyan, Т. Lomakin; XVI олимпиада - I. Fisher, Е. A. Bogdanovsky Vorobiev;
XVIII олимпиада - Vakhonin A., R. В. Plukfelder Golovanov L. Жаботински; XIX олимпиада - Kurentsov W., Б. и L. Selitsky Жаботински; XX олимпиада - Kirzhinov М., J. Talts,
Алексеев; XXI олимпиада - А. Воронин, N. Колесников, P. King, В. Shary, D. Riegert,
Алексеев; XXII олимпиада - К. Osmonoliyev V. Mazin, Y. Варданян, L. Taranenko,
SP Rakhmanov; XVII олимпиада - Е. Minaev, В. Bushuyev Kurynov A., A. Vorobyev, Власов Ю; XXIII олимпиада - в Съветския съюз не е участвал; XXIV олимпиада - С. Мирзоян, I. Arsamakov,
Анатолий Khrapaty А., Кузнецов, Ю. А. Zaharevich KURLOVICH; XXV олимпиада - А. KAKHI KAKHIASHVILI,
Б. Tregubov A. KURLOVICH.

На този олимпийски игри завършва с историята на спортисти от бившия Съветски съюз, който е защитавал честта на техните републики, които са станали независими в Съединените ОНД отбор.

На XXVI олимпийски игри за първи път от 1917 г. насам българските спортисти бяха в американския град Атланта като независим екип.

вдигане на тежести за жени е призната от IVF през 1984 г. и сега е придобил голяма популярност в света, което се доказва от факта, че в рамките на текущите световното първенство с участието на повече от 30 страни на всички континенти на планетата. Нашата страна е водеща сила-повдигач в развитието на вдигане на тежести на жените е пропуснала темпото, е сериозно изостава от другите страни, в действителност, е в началния етап, тъй като работата от нулата.