Затлъстяването - диета, билкова медицина, традиционната медицина
Обща затлъстяване. т Толстой слой подкожна мазнина, тъй като обвива целия фигурата и в крайна сметка губи формата си. Дебел врата, гърба, хипертрофични млечните жлези, обем на стомаха, тежки бедрата, ханша твърде широки.
Затлъстяването на женски тип: в този вид, слоят мазнина се намира в долната част на тялото: на корема, бедрото. Жените, които са с наднормено тегло в насипно състояние вид, не могат да се похвалят с цветущ вид.
Те се тревожи за умора, нервност, безсъние, нарушения в менструалния цикъл, както и възпаление на подкожната тъкан.
Са основните причини за увреждане на функцията на системата и жлезите с вътрешна секреция нервни.
Затлъстелите мъжки модел: затлъстяването се развива при мъжете, както и жените с признаци virilism. Мастния слой, разположен в горната си половина на тялото.
Хората, които са податливи на този вид причина, уж повече завист, отколкото жалко, че те са лесни за носене тежък с тялото му, много активен, весел, щастлив да ядат и те имат отлична храносмилането.
Те са пълнокръвни, пот лесно, но с възрастта те се развиват диабет, атеросклероза, хипертония, сърдечно-съдови заболявания.
Правилната диета за лечение на затлъстяването
Как да стигнем до лечение на диета и докато има сериозно намерение да го наблюдаваме, не забравяйте да се знае, че тялото на дебелите хора яростно съпротива диетични ограничения, но, въпреки това, бързо и лесно да отслабнете.
Желаещи да губят 2-3 кг, не е необходимо да се намали броят на храненията, както и чувство на глад, вие несъзнателно ядат повече, отколкото на обяд.
В допълнение, тялото реагира чрез освобождаване на токсини, ако не получи по време на закуска, обяд и вечеря.
В резултат на това, вместо желаната загуба на тегло е възможно да се печелят възпаление на подкожната тъкан и може да осигури тласък на появата или развитието на затлъстяване.
Отпадането накратко с наднормено тегло, съществува риск, че дълго време може да загубите здраве.
Не трябва да се изключат от диетата си на мазнини и скорбяла храни напълно. От тях се изисква от организма и затова е по-добре да се леко намали консумацията им. Изключване от диетата на бадеми, ядки, семена, тъй като те съдържат много мазнини до 54-64% и разбира се яде по-малки торти, бонбони, сладкиши.
Включете в диетата си толкова месо, риба, нискомаслени сирена, нискомаслено мляко, пресни плодове, зеленчуци, като предупреди, запек и диуретик, и съдържащ всички необходими витамини и минерали на тялото.
Алкохол минерална вода, които стимулират бъбреците, стомаха, ендокринни жлези.
Ако все още не са се развили всяко заболяване, което е свързано с наднормено тегло, а след това можете да използвате диетата, която, ако сте сериозно реши да губи излишно тегло.
дневна дажба храна съдържа 1600 калории и се разпределят, както следва:
200 г хляб, зоологическа градина г риба или месо, 20 г масло, 100 г картофи, сурови плодове и зеленчуци. Препоръчително е да се ограничи консумацията на сол и без напитки по време на хранене, тъй като те стимулират апетита.
В началото на курса трябва да отслабна да се пие минерална вода: 1 чаша сутрин при събуждане, последвано от почивка за един час, да лежи на леглото, а вторият стъклото на 3-4 часа. Този курс за отслабване е предназначена за хора на възраст под 40 години.
Най-дневната диета за мъже над 40 години:
200-300 грама хляб, 300 грама месо или риба, малко масло, 100-200 г картофи, сурови зеленчуци и плодове - толкова, колкото е необходимо, тъй като те подтискат глада. Пийте препоръчва не по-рано от 3 часа след хранене. Отслабване разбира се продължава без прекъсване, докато не се постигне желания резултат, но първо се уверете, че консултирате с вашия лекар, тъй като процеса на загуба на тегло не е незначително влияние индивидуалните особености на организма и темперамента на пациента.
Преди да започнете лечение, намаляване на теглото, в народната медицина, съществува усещането, старателно почистете тялото си. Първият компонент на чай затлъстяване - това трябва да е лечебно растение, което има почистващо действие.
За тези цели често използват сена листа, но не ги злоупотребяват заради драматичния ефект - на червата може да се използват за силно дразнене и на себе си не работи правилно и следва да се разглежда като нежелан развъждане на необходимите микроелементи от тялото.
В началото на лечението на затлъстяване, след дъмпинг голяма маса - загуби на прекомерния течността. И втори компонент на чай е вещество, което причинява на бъбреците да работят повече. Това означава, че се увеличи размерът на урина, а магданоз, диуретично средство, което все още може да бъде малко по-засилени чрез добавяне на малко количество наркотици глухарче.
Средства кръвта - коприва. Неговите активни биологични вещества, които ускоряват отделянето на уремични кристали от кръвта и има положителен ефект за ревматизъм и неговите проявления, освен това, съдържа вещество, което подобрява кръвния поток поради вазодилатация.
В няколко дни интензивно лечение отслабване чай може по този начин маркират газове в червата, подуване на корема, натиска върху стомаха. Това може да бъде решен лесно, ако добавите малко мента или копър италиански. че ще се подобри само вкуса на подготвената инфузия.
■ 20 г сена листа, 20 г магданоз, 20 г глухарче. 20 гр коприва, 10 грама мента, копър италиански 10 грама.
■ 15 грама зърнастец кора, 10 г от шипки, морска трева 15 гр, 8 грама, слез листа, къпина оставя 15 грама, 15 грама на листа от малина, 10 г пирен, 7 г листа от коприва, 3 гр жълт кантарион, 2 г от бял равнец. Разбъркайте добре. 1 час. Излива се сместа лъжица 1 чаша вряща вода за 1 минута, изсушава и глътки напитка. цикъл на лечение започва чаша 1, техният брой постепенно се увеличава до 3 чаши. 6 седмици се препоръчва да се пие една чаша 3 пъти на ден, след хранене, и след това постепенно се намаляват количеството на пиене на една чаша. След завършване на курса, можете да продължите да се пие 1 чаша на този чай на ден, за да се предотврати връщането на наднорменото тегло.
Затлъстяването често води до недостиг на въздух, за това можете да използвате старата народна рецепта:
■ Mix 10 глави чесън, пюре на пулп, сок 1- лимони, 1 кг мед, за да държат в запечатан контейнер в тъмно и хладно място една седмица и периодично разбъркване на съдържанието. Вземете 4 часа. Лъжица 1 път на ден. Курсът на лечение на затлъстяване - 2 месеца. Ако е необходимо, да продължи до 1 месец почивка.
"Вода момиче, море кралица, печелите силата на огъня му, кръщава хора и се плискаха. Можете кръстени в Iisus Христос. Spobedi голямата му сила гладки, така че не измъчван, умът ми не е лишен. Отец Iisus Христос, отнеме, да вземе от моята страст за храна. Да не мислиш, че не искам да. Както старейшина Falafy не ядох и не пих, и е живял молитва, и Ти, Господи, подкрепи ме в моя офис. В името на Отца и Сина и Светия Дух. Сега, винаги, и во веки веков. Амин. "
Тази мощна конспирация помогне за затлъстяването, особено за хора, които мечтаят да отслабнете.
"В името на Отца и Сина и Светия Дух. Чрез синьото море се намира златен мост, седнал на златен човек мост, той има дървена лък и стрели в своя калай. Той стреля стрели в слуга на Бога (име), в дебелите си ръце, дебелите си рамене, дебели прасците си, по-дебелата си назад, дебели бедра, в мазнини корема му, дебел му гърди, дебелите си бузи, в дебелите си брадички, гъстата му тяло, в гъстата му скелет. Като свещ църква огън се топи като восък от него тече от, до този час, с моето наказание, дебелак, с скелет му напуска завинаги и се стопи гъстата си мазнини. За заключване на клавиатурата, език. Амин. Амин. Амин. "