Защо въобще трябва да се откажат от пушенето, здраве и успех

Защо въобще трябва да се откажат от пушенето?

Ефектът от тютюнопушенето върху сърдечно-съдовата система.

Се отрази негативно върху употребата на тютюн върху сърдечно-съдовата система. По време на пушенето ускорява сърдечния ритъм, с след първото всмукване. Обикновено в здравословен човешко сърце бие 70 пъти в минута, и докато пушенето - 80-90 пъти.

За един миг помпи 60-70 милилитра кръв, че на 70 удара в минута е 4-6 литра кръв за 1 час, тази цифра ще бъде равен на 300 литра, а за деня - 7000 литра. Сега си представете, че сърцето бие, не са 70 и 85 пъти в минута, което е с 21% по-често. Чрез просто броене може да се определи. Какъв ден трябва да се изпомпва не е 7000, а кръвното 8470litrov, а това е тежък сериозно натоварване.

Резултатът е развитието на атеросклероза, исхемична болест на сърцето, което се превърна в бич на съвременния човек, един вид болест на века.
Самото име - "коронарна" идва от гръцката дума iskhaimos - спира кръвта.
За заболяване на коронарната артерия всички сърдечни заболявания и заболявания на неговите дейности, свързани с рязко намаляване на (общо или локално) притока на кръв в кръвоносните съдове, които се хранят тялото. Причините за коронарна болест са много, но най-важното - атеросклероза и хипертония - са тясно свързани с пушенето. Според Световната здравна организация, процентът на смъртност от исхемична болест на сърцето сред пушачите е по-висока, отколкото при непушачите и тези, които се откажат от тютюнопушенето.

Ефектът на пушенето на дихателната система.
Дихателна вземе първия удар от тютюневия дим. Плътни частици от сажди и други компоненти на тютюнев дим дразни лигавицата на ларинкса, трахеята, бронхите, бронхиоли, най-малките мехурчета и белите дробове на - алвеолите. В резултат на това тя се развива хронично възпаление на дихателните пътища. Пушачите често страдат от бронхит, кашлица измъчената си, придружено от богата отдел мръсен сив храчки и по-лошо през нощта.

Постепенно дразнене на гласните струни прави пушачите глас груб и дрезгав, че той може да се превърне в пречка за професионални дейности (например, певец, учител).
Продължителна болезнена кашлица води до намаляване на еластичността на белодробната тъкан, което води до разтягане на алвеолите и развитието на емфизем l1gkih и впоследствие - дихателна недостатъчност.

Значително намалена устойчивост на респираторни заболявания, туберкулоза при пушачите се случва два пъти по-често като непушачите.
Пушенето - водеща причина за рак на бронхите и белия дроб заболяването. Според статистиката, по-вероятно е да се получи рак на белите дробове при пушачите е 10 пъти по-висока от непушачите.
Употребата на тютюн може да предизвика рак на стомаха, като човек пушенето е постоянно поглъщане на слюнката, която се разтваря токсични горивни продукти от тютюн.
В допълнение, тютюн суровина съдържа естествени и изкуствени радиоактивни елементи.

Ефектът от пушенето на други органи и системи.

Кости.
За вредното въздействие на тютюна върху здравината на костите са добре известни ортопедични хирурзи, които работят на гръбначния стълб: те често отказват да работят, докато пациентът не се откажат от навика.

Фактът, че пушенето значително да влоши шансовете за успех на операцията: фрактури при пушачите се лекуват по-бавно, отколкото непушачите (счупени крака, например, до 60% по-бавно). Освен пушене допринася за развитието на остеопороза - загубата на костна структура се дължи на загубата на костна маса.

Нервната система.
Един от най-ранните признаци на заболявания на нервната система е замайването на тютюн. На първо място, се появява чувство на празнота. Едно лице не може да се концентрира, има усещане за загуба на съзнание. Изглежда. Това всички обекти са в движение, и ако лицето си затваря очите, чувство на въртящите собственото си тяло.
Допълнителна причина за световъртеж при пушача става стесняване на мозъчните съдове.
В допълнение, дългогодишен опит на пушенето човек развива симптоми, насочващи към невротично състояние: умора, загуба на паметта, главоболие.

В репродуктивната функция на жените.
Жена пушачите са засегнати не само сърцето, но и на репродуктивната функция. Ако една жена пуши на ден в продължение на около десет цигари, рискът от безплодие в нея се е удвоил в сравнение с непушачите. Това се случва поради загуба на способността да се оплоди яйцеклетката.
С комбинацията от пушене с използването на хормонални контрацептиви жена се постави в смъртна опасност, поради рязкото увеличение на риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания, особено инфаркт на миокарда.
Ние, пушачите са много по-вероятно да се случи аборти, рискът от раждане на мъртво дете (често в пушачите са пет пъти по-вероятно, отколкото непушачите).
майки пушачки могат да повлияят на детето след раждането му, дори и след няколко години. особено ако майката продължава да се пуши в негово присъствие. Детето е нарушена обмяна на веществата, абсорбират слабо, витамини, което предизвиква забавяне на растежа. Такива деца са склонни да развият по-лошо, отколкото техните връстници, чиито родители не пушат.
Ако сте сериозно за здравето на нероденото си дете, спрете пушенето шест месеца преди неговото зачеване. Този период се счита за оптимална за прочистване на тялото от въздействието на никотина експозиция.
Ако една жена не пуши, но съпругът й е пушач. Това е еквивалентно на консумация на никотин от само себе си. Пасивното пушене е не по-малко отрицателно въздействие както върху здравето на жената и на здравето на нероденото бебе.

Кожа.
Тютюнопушенето допринася за:
- Ранно стареене на кожата.
Излагането на слънчева светлина и лоша екология сами допринасят за стареенето на кожата, а в комбинация с никотин, този процес е още по-бързо. При пушене на белия дроб произвежда свободни радикали, които разрушават колагенови влакна, човек обаче пушене изглежда по-възрастен партньорска непушач.
- изтъняване на кожата. Пушачите са склонни да бъдат по-тънък от този на хората, които не разполагат с пристрастяването. Причината е ограниченото разпространение. На по-фини следи от стареенето на кожата се появяват много по-рано.

Щастие, здраве и успех!