защо сигнали на организма пращят стави

Нашето тяло произвежда много звуци, които съпътстват процеса на движение. В някои случаи - е нормалната ставка, а в другата - сигнал за развитието на патологичния процес. Най-често съм чувал хрущене в ставите при повдигане или промяна на позата в флексия и разширяване на гърба, докато се разхождате по време на клек. Важно е да се знае какво е криза е безвреден характер, и което вече е доказателство за възпаление в ставата и изисква намеса. Специалисти на въпроса - защо пращене стави реагират по различен начин. В много мнения сближат: лека криза, без да са свързани аномалии е нормална индикатор за здравословен съвместно. Само в случай на свързване към криза на болка, подуване, зачервяване или поява на допълнителни лица може да се говори за патологията на криза и развитието на заболяването. Обърнете внимание на основните причини за хрущене и методите на превенция на тяхното разрушаване.

Защо пращене стави: основните причини

Здрави стави не са засегнати от унищожаване, се движи леко и плавно, а само от време на време можете да чуете някои характерни звуци подобно на криза. В действителност, тя е съвместна сигнал на прекомерен натиск върху хрущяла и "молба" на движението. Наистина, защо пращене стави, когато застанем или клек? Тъй като ние се движат малко, и в резултат на това в съвместната тъканта не се подава достатъчно хранителни вещества, които могат да доведат до разрушаване на хрущяла в бъдеще, деформацията на цялата ставата. Сред факторите, които оказват влияние върху наличието на криза в ставите, има няколко основни групи: физиологични и патологични причини Crunch обстоятелства.

Физиологични причини за срив на фуги

Съединението се състои от две или повече повърхности на костите, които са покрити с хиалин хрущял, който служи за лесно плъзгане по време на движение. Също така, на хрущяла е да се намали триенето сила на костите. Съвместното обвивка обгръща - капсула, която се намира вътре в синовиалната течност.

Синовиалната течност предотвратява триенето, смазва повърхността и да допринесе за гладкото плъзгане на костите, както и подхранва хиалин хрущяла. Освен това, съединението има съвместни торби (Бурса) - за омекотяване по време на ходене или тичане. Както защитата и подобряването действа ставните връзки.

В процеса на този сложен механизъм и може да предизвика шум, или както ние го наричаме, скърцането. В медицинската практика, тя се нарича крепитации.

Основната физиологични причини криза са:

Натрупването на газови мехурчета. Синовиалната течност съдържа газови компоненти: въглероден диоксид, кислород, азот. По време на движение на мехурчетата може да се образува в ставите, които се пукат и изглежда, че криза на ставите.
Увеличени кабели опън. Този проблем се наследява. Поредици имат хипермобилен, което означава, че обхвата на движение е по-голяма от обикновено. Това е така, защото модифициран колаген, сухожилия придава повишена разтегливост.
Големи количества протеин. Синовиалната течност съдържа твърде много протеини, поради което става по-плътна структура, която позволява нормален костен приплъзване. Този процес може да доведе до консумация на храна, богата на протеин.
Физическата активност. С постоянното движение и стреса консумира повече съвместни синовиалната течност. И за презареждане отнема време. Ето защо, по време на спорт или в работно време, когато акцентът се поставя върху крайника ставите може да дъвче. Въпреки, че след почивка криза изчезва поради размера на възстановяване на синовиалната течност.

патологични причини

Ако изключим всички физиологични причини, поради които пращене стави, което означава, че се появяват възпалителни процеси в организма, които са причина за заболяване и Крънч всички ставите или която и да е. Първото нещо, което трябва да се обърне внимание е наличието на болка и подуване на ставата, която коремни преси. Ако има силна, рисуване, шиене или болка от различен характер, е необходимо да се премине проверка на фуги за определяне на причините и лечението. Заболявания, които могат да бъдат придружени от схрусква, или дискомфорт в ставите: артрит, остеоартрит, болка в кръста, мускулно възпаление, натрупването на соли.

Превантивни мерки криза в ставите

Постоянно се чудех защо схрусква колене или ръце и отидете на лекар, за посещение - това е най-правилното решение, а дори и по-добре - да се занимава с превенция на всяко нарушение на опорно-двигателния апарат.

Какво трябва да се направи, за да фугите не са схруска или болен:

Слушайте внимателно какво казва тялото си. Всеки звук може да е признак на повреда или просто искане за допълнителни движения.

Estet-portal.com иска да бъде здрава и красива!

Какво ортопедични проблеми често се срещат при бебета?
10 народни средства за защита, които могат да ви помогнат бързо да се лекува кашлица
10 доказани начини, които не лекарство ще облекчат болки в гърлото, ушите и зъбите, както и след изгаряния

10 доказани начини да се отървете от главоболие и болки в гърба и ставите
10 симптоми, които водят до проблеми с щитовидната жлеза
10 начина да разграничават студен от алергичен ринит, ринит