Защо шофиране краката през нощта причини, лечение на тежки припадъци

Според статистиката, един от най-често срещаните заболявания на опорно-двигателния апарат са крампи на краката. Най-често те се случват по време на празниците, най-вече през нощта, когато човек е спокоен. Това се случва в напълно здрави хора на всяка възраст. мускулни крампи не носят болести. Но при шофиране крак през нощта, това значително намалява качеството на човешкия живот, пречи на съня и често причинява силна болка. Ето защо е много важно да се разбере защо това се случи, то е само в този случай можете да изберете правилното лечение.

Какви са припадъци

Такива краткосрочни болезнени контракции на мускулите на краката трябва да се разграничават от епилептични припадъци. Затова експертите не поставят своите припадъци, и са класифицирани като мускулни спазми. Но за повечето хора, свикнали като тесен крак, говорим за припадъците. Такива спазми - десен спонтанно принудително напрежение в мускулите или ляв крайник. Най-често те се отразяват на прасеца, но може да бъде в крак на крак, ръка или бедрото. При тежки случаи, те могат да повлияят на ръцете, мускулите на лицето и дори мускулите на багажника. Такива страхотни спазми, наречени конвулсии. Те трябва да бъдат разграничени от клонични - принудително потрепвания на мускулите, като нервни тикове.

Пристъпите се появяват по различни причини. Но основният фактор, което води до свиване на мускулните влакна, е нарушение на водно-електролитния състав на кръвта и липса на някои микроелементи. Някои външни влияния, като например напрежение или температурни промени, могат да предизвикат спазъм, но основната причина винаги е в областта на метаболитни процеси.

Как може да се прояви крампи на краката? На почивка, мускулът започва да трепери, а след това намалява драстично, което води до силна болка. Тя се протегна, здраво. Информация за местоположение мускул става трудно. В този случай, крака отнема неестествена позиция на тялото, често пръстите разпръснати или намалени. Човек може да се хвърли в разгара на силната болка. Това състояние продължава от няколко секунди до 10-15 минути. Спазъм обикновено преминава от само себе си, но силна болка да накарат човек да се отърве от спазми възможно най-скоро. Болката може да продължи известно време. Често хората идват при лекаря известно време след атаката, оплаквайки се, че сега е възпалено крак.

Спазмите могат да бъдат много силни и болезнени

Кой се случи спазми

• Едно дете на възраст 4-7 години, а в пубертета се разраства бързо. Това води до недохранване и мускулни спазми.
• При жените по време на хормонални смущения, по-специално по време на бременността и менопаузата, често е липсата на микроелементи, което предизвиква спазми.
• Крампи в краката при възрастните се дължат на остеопороза, заболявания на кръвообращението и липсата на минерали. И след 60 години, според статистиката 90% от възрастните хора страдат от нощни крампи.
• Спортистите нощни крампи, също често се дължат на увеличеното натоварване на краката. В резултат на интензивно обучение е не само да пренапрежение на мускулите, но и загубата на микроелементи, оставяйки пот.
• Хората, чиято работа включва продължително стоене прав или ходене, страдат от мускулни спазми. Тя специалистите по продажбите, носачи, посланици, танцьори и други.
• На риск са тези, които злоупотребяват с алкохол, пуши много, напитки кафе. Любителите на сладко, пикантни, мазни, солени, и тези, които са с наднормено тегло са по-склонни да страдат и от припадъци.

Припадъци често по време на бременността

Причини за възникване на припадъци

Спазми може да бъде дете, здрави възрастни, хора, страдащи от хронични заболявания в напреднала възраст. Но причините за тях, все едно.

Друг четене:

Симптомите на неонатални гърчове

• На първо място, на въздействието на външни фактори: Недогряване на водата се увеличава на физическо натоварване, загуба на течности поради изпотяване или получаване на диуретици.
• Защо шофиране краката през нощта. Най-често това се дължи на нарушаването на микроелементи метаболизъм. Недостигът на желязо, магнезий, калий, калций, витамини А, В6 е по време на бременност, gipotirioze, тетания, недохранване, злоупотреба с алкохол и monodiet ентусиазъм, особено протеин.
• Различни неврологични разстройства са също често причиняват болезнени мускулни спазми. Това херния дискове, болки в кръста, ишиас, ефекти на травма, множествена склероза, полиомиелит и други заболявания.
• Хронични заболявания на вътрешните органи също могат да бъдат причина за крампи през нощта. Най-често това е атеросклероза, варикозни вени, нарушена чернодробна функция, бъбречни заболявания, тумори, малформации на опорно-двигателния апарат.
• Честите стресови ситуации да доведе до повишени нива на кортизол хормон в кръвта. Тъй като това влошава абсорбцията на калций.
• Има и външни фактори от ефектите на мускулен спазъм, което се случва. Тя хипотермия, разходки в тесни обувки или високи токчета, дълъг престой в неудобно положение. Това се случва, че някои лекарства имат странични ефекти като гърчове, "Diakarb", "Triampur", "салбутамол", "Eufillin", "Almagel", диуретици "Smecta", хормонални агенти. Отравяне с някои отрови, инсектициди или алкохолна интоксикация - Това е друга причина припадъци.

Характеристики на лечение на нощни крампи

Спешна медицинска помощ е необходима, ако се появят припадъци всяка вечер. Но това се случва рядко. По принцип рядко спазми - 1-2 пъти в месеца - не изисква лечение. Можете просто да се облекчи тяхното състояние с помощта на масаж, топлинни процедури или упражнения. В повечето случаи, тези методи достатъчни, за да се намали интензивността на атаките. Полезна топла вана с морска сол и борова концентрат, контрастни душове и специална диета.

Информацията, която трябва да се масажира мускулите, каша и дори хапане

Хората, които страдат от болки, достатъчно, за да знам какво да правя с спазъм, за намаляване на интензитета на болката.

За да направите това, има и методи:

• ставам от леглото, като се разклаща подножието;
• силно мускулите на прасеца лири или краката;
• ако е възможно, да се заяждам, бити ноктите отбелязват на мускула;
• участък хайвер - това се случва, когато човек заема пръстите на краката и го издърпайте към вас;
• претопляне болезнените места чрез подложки за отопление, топла вода или мазила с затоплящ ефект;
• след спазъм премина, трябва да си лягат, краката нагоре върху платформата, например, на дивана или на висока възглавница.

Лекарства за лечение на припадъци

Специални лекарства срещу припадъци се използват само за епилепсия, така че те не са необходими при нощни крампи. Но има и други лекарства, които помагат да се отпуснете, нормализират кръвообращението и обмяната на веществата. Всички тези лекарства се приемат само по лекарско предписание.

Само хапчета болка да се пие от време на време с остра болка, като например "Парацетамол". В допълнение, той е позволено да използват собствените си загрявка мазила. За тези цели, които се използват "Efkamon", "Viprosal", "Kapsikam", "Finalgon", "Fastum гел", "Apizatron", "Nikofleks" и др. Но това може да стане само, ако припадъците са рядкост.

С чести нощни мускулни крампи трябва да се консултирате с лекар, за да се гарантира, че той назначава лечение. Ако правилно идентифицирани причини за гърчове, с тях обикновено може да се справи доста лесно. Най-често предписваните лекарства такива:

• витамини и минерали за попълване недостиг на калций, магнезий, желязо, "Calcemin", "Complivit", "Magnelis В6", "Panangin", "Osteomed", "Fenyuls" и други;
• помогне да се отпуснете и да спи здраво успокоителни "Ню проход", "Fitosedan", "Corvalol" валериан екстракт;
• Ако спазми са много болезнени, повтарят често и не дават нормален живот, лекарят може да предпише лекарства, съдържащи хинин;
• разширени вени използват "троксевазин" мехлем, "Показан" "Diosmin" таблетка "Vazoket";
• предписват понякога мускулни релаксанти, "Robaksin", "Ekvanil", "Mydocalm".

Масаж помага за намаляване на интензивността на атаките

Други лечения

В зависимост от причината на спазми, можете да вземете много стъпки, за да се отървете от тях. Обикновено специална балансирана диета, богата на калий, магнезий и витамини, правилния режим на упражнения и отдих. Важни фокусира върху лечението на заболявания, причинени конвулсии: разширени вени, плоски крака, атеросклероза, диабет и други. В допълнение, много полезен за физиотерапия процедури като масаж, акупунктура, hirudotherapy, парафин, кал вана за крака, хидротерапия.

По-ефективни, тези мерки:

• втрива в мускулите на лимонов сок;
• смазване на възпалени места синапено масло;
• пият отвари от брезови пъпки, глог, орехови стени, валериана;
• направи инфузионни листа в слънчогледово масло и се използва като мехлем средство;
• извършване на специални упражнения за разтягане и укрепване на мускулите: ходене на пръсти или пети, ходила от въртене, флексия на пръстите на ръцете и други;
• вече ходи на чист въздух, са полезни и плуване, йога, фитнес.

Нощен крампи мускулите на краката са често срещани. Но вие можете да се справят с тях, ако се обърнем към лекар и следвайте неговите препоръки. Мускулите се нуждаят от укрепване и защита срещу претоварване и хипотермия.