Защо отслабнете момичетата психологически модели
И това, което медиите ни показват?
Красива, атрактивна и над всички кльощави момичета! Въпреки това юношата формира стереотип, че да се постигне успех в живота само тези, които отговарят на стандартите. И тийнейджър се опитва с всички възможни средства за постигане на тези идеали.
Най-разпространеният начин да отслабнете при юноши е използването vserazlichnyh диети, които често се свеждат до ограничен прием на храна. Според различни източници, от 5 до 10 милиона жени по света страдат от хранителни разстройства, предизвикани от желанието да отслабнете. Това води до сериозни заболявания, които могат да навредят на цялото, по цялото тяло.
Най-страшната болест, която може да развие е анорексия. Това е много сериозно заболяване, при които хората се стремят да отслабнете, като ограничи вашата диета. Анорексия е ужасно, че хората не разбират кога да спре и да се гладуват до смърт, до смъртта си.
В желанието си да изглеждат добре е похвално, но ако стане разумни граници, трябва да се спре.
Как да помогнете на вашия тийнейджър да изглежда тънък?
Родителите трябва да се следи отблизо децата си по време на юношеството, и да отговаря на каквито и да било промени, които могат да възникнат. Ако забележите, че детето ви иска да отслабнете и да изпитват различни диета, или дори по-лошо, ограничаване приема на храна, трябва да се вземат сериозни мерки.
На първо място. Започнете със себе си!
Тийнейджърите често копират поведението на родителите си. Ако не сте доволни от теглото си и, рано или късно, детето ви ще бъде със същите проблеми. Така че започнете да обичаме и уважаваме себе си.
На второ място. Нарежете критика!
Може би вие или някой ваш познат, измислят прякори обидно за детето си от типа: "Що за пухкавите бузи" или "Какви пухкави ръце". Тези сладки прякори да причинят непоправими щети самочувствие на тийнейджър и той ще се стреми с всички средства да се отърве от него, ще най-откровено строги мерки по отношение на себе си.
Четвърто. Потърсете помощ от квалифицирани лекари и психолози!
Ако забележите, че детето ви е започнала да се интензивно се справят с тях и пусна много на тегло, това е сериозна причина да си помисля. Може би имаше първата любов, а може би имаше комплекси по отношение на себе си. Винаги може да се обърне, за да потърсят помощ от детски психолог, който работи в училището, без заплащане.
И не забравяйте, тийнейджърът е все още дете, което иска да се чувства като възрастен.
За да следите теглото си, да се използва таблица на височина и тегло. разработена от специалисти. Много лесен за навигация в него, само трябва да знаете вашата височина. Подобно на други маси, това построена на средни стойности, така че малки отклонения са приемливи.
