Защо ние преяждаме - психологически причини - статия - как да отслабна естественото отслабване училище

Защо преяждаме

Нямате време сутринта, за да откъсне главата от възглавницата, тъй като вече е тук. Uninvited, неочакван гост - страх.

Страх те е да погледнете в огледалото, не по-голяма сила, за да видите тази безформена фигура. Хипнотизиран от страха от гардероб с дрехи: внезапно миналата приличен пола не се сближат в кръста?

След това изсипете студена в кухнята, защото там се крие хладилник. Дори и във фитнеса и да отидете до страшно. След тренировка, така че гладни.

Накъдето и да погледнете, ще причакват допълнително тегло. Страшно е да живееш! Още по-страшно е. О, тази мода!

Ако не за съвременната красота индустрия с прословутата си 90-60-90, всички ние ще се радваме. Уви. всички пътища са отворени за тънки дългокраки красавици, и жени с наднормено тегло се счита за лениви търбуси, които не могат да самодисциплина.

Това е много сложно да се засягат живота. Plump дами са по-склонни да страдат от депресия, самота, ниско самочувствие и объркан личен живот. Но преди всичко им измъчван от страх. Страхът от получаване на допълнителна тежест и по-як.

Откъде тези излишни килограми идват от? Всеки си мисли, от преяждане.

Но това не винаги е така. В крайна сметка, повечето от нас не страдат лакомия. Това се случва всеки ден се хранят нормално, а след това изведнъж да започнете да наддават на тегло. Кошмар!

Така че, има някакъв механизъм, който е отговорен за хармонията на форми. И той се крие в нашето подсъзнание. Психолози смятат, че напълняването е винаги желанието на тялото да се защитава. Когато са уплашени или се чувстват тревожност, тялото ни започва да се изгради на мазнините в тялото, която е да "защити" ни от външния свят.

Диагностика на гънки

Ние се страхуваме причина подигравки, обиди, критика, неуспехи в личния си живот по време на работа. И спасението става храна. Можете poplohelo - ям шоколад. Малката един - яде два. Zaesh goryushko пържени картофи и пушени пилешки крилца. И ако те не се почувстваш по-добре? Яжте повече.

Ние можем да кажем със сигурност, че са с наднормено тегло - често е повърхностна проява на страх, които живеят в нас. Страхът е кавър на насъбран гняв и неспособност да прости престъпления.

тегло на жената печалби, за да отмъсти на мъжа си за липса на внимание към себе си. Дете пълнота, когато неговите съученици тормозят. В тази ситуация е необходимо да се справят с чувства на гняв и разочарование, опитайте се да се отървете от последните оплаквания.

Всеки страх се корени в детството. Помните ли как майка ви хранене каша с лъжица и се опита да убеди, една лъжица за мама, една за татко, за баба. Вие яли и се абсорбира подсъзнателно страх. Какво се случва, ако не се яде една супена лъжица десета втори братовчед на дядото? По-добре е да се яде.

Или баба тайно забавляваше сладък пай след строги родители ви наказани за престъпление.
Или тук е друг пример. "Благотворителна" леля учи майка си, че момичето беше на тринадесет години, това означава, че не може да бъде прищявка.

Пълна човек е уязвим, и детето в частност. Тъй като затлъстяването обикновено страдат много уязвими, чувствителни хора. Те не могат да устоят на ударите на съдбата.

Балансиран човек яде толкова, колкото е необходимо, за да тялото му, и всички калории абсорбират. Неприятни емоции блокират работата на храносмилателната система. Резултатът - мазнината се отлага. Да, просто не чуе стомашни сигнали, че е време да се спре.

И все пак, храната - това е естествен и мощен човешки страст, тъй като без един и същи пол могат да живеят, но без храна не може да се направи.

Колкото повече човек се опира на мазни храни от животински произход, за по-силен страх му, че той се опитва да се потискат.

Стомаха цяло тяло е много чувствителен към сърдечни преживявания. Несподелена любов или самота генерира неприятно чувство на празнота просто някъде в района на стомаха. И искате бързо да запълни тази празнота. Е, какво е пълен, но храна?
Ето защо, когато сме влюбени, ние можем лесно да отслабнете. Не е нищожно. Любовта изпълва тялото и душата.

Дебела от детството си и изведнъж дебела

Доста често, пълнотата, свързани с добре нахранени, проспериращ живот. Не забравяйте, че "по-пухкава - започна да живеят по-добре, имам богат." Или женен. Тя ще изглежда, добре се хранят хората трябва да са доволни от живота си. Всъщност, всичко върви по различен начин.

За да се разбере по-добре връзката на вашия страх и допълнителните килограми, важно е да се прецени дали е вероятно да бъдат с наднормено тегло в детството или razdobreli в съзнание възраст.
Чъби, розова дете се наслаждава само неспокойни баби и дядовци и грижовни майки. те обикновено не осъзнават, че един син или дъщеря може да бъде проблем с съученици или несподелена любов.
Често, пълнотата на детето създава комплекс за малоценност. И дори ако, както възрастни, момичето губи тегло, страхът е излишни килограми. Той се сви и чака да се отвори. Trouble. И петел неумолимо пълзи нагоре.

Страхът, че не може да отговори на стандартите и нормите на съвременното общество води до пълнотата и в същото време усложнява процеса за да се освободят от допълнителните килограми. Още повече, че, тъй като винаги има доброжелатели, предлагащи ви postroynet, губят тегло, консултира различни други начини, за да бъдат щастливи. От такава помощ се разболее.

Нашият външен вид - е резултат от нашето мислене модели. И само от нас зависи дали ще себе си и другите и да живеят пълноценен живот харесва.

Опитайте се да се въздържат от негативни мисли за себе си, пусна страха си. Оставете се да бъдете щастливи, без значение колко тегло тялото си.

Започнете да се промени отношението към себе си точно сега. Важно е да се чувстват сигурни в този свят, а след това и необходимостта от защита на организма ще изчезне, а теглото ще започне да се топи пред очите ни.