Защо не мога да плувам след edy- Посейдон - басейни, бани, фонтани

Един от най-разпространените и полезни видове спорт, днес, е плуване. Наистина, гмуркане голяма полза за човешкото тяло, но само когато са ангажирани в този спорт, придържайки се към определени насоки. Един от тези препоръки е да се провежда обучение по плуване само след определен период от време след хранене.

Противоречия в препоръките

Вариант време между приема на храна ограничение и плуване варира от един час до три. Основната причина за тези ограничения са потенциални проблеми с храносмилането. Като се има предвид, че плуването дава значително физическо натоварване към мускулите, кръвта се пренасочва към тях основният поток, което от своя страна ще доведе до притока на кръв към стомаха, влошаване храносмилателната му функция.

Основните причини за плуване след хранене ограничения

Освен пренасочване саксии за доставка на кръв, докато във водата, тялото се подлага на допълнително налягане, което прави вода. По този начин, това ще има негативен ефект върху всички органи на храносмилателната система. Друга причина, поради която не трябва да бъде след обилно хранене, за да се изкачи в басейна, това е, че кръвоснабдяването на мозъка. Първо, след хранене, кръвния поток е насочен към стомаха, по време на пътуването - за мускулите.

Така човешкия мозък е в условия на лоша кръвоснабдяване, че по време на тренировка, може да доведе до припадъци или загуба на съзнание. Трябва да се разбере, че такива явления за лице, което е във вода, могат да бъдат изключително опасни. Също негативно засегнат вода, тъй като температурата е по-ниска от температура на човешкото тяло. Този факт увеличава тежестта върху кръвоносната система на човека, неговия пулс и кръвно налягане. Когато смилането на храната, такава промяна в работата на кръвоносната система може да доведе до тежък стрес за организма, включително и загуба на съзнание. Така да се каже, плуване в басейна, малко след обяд, рискувате: увреждане на храносмилателната система; причини мускулни спазми; губят съзнание.