Защо накисва бадеми, методи за лечение на заболявания

Защо натуропатите препоръчват предварително се накисва за една нощ бадеми? Защото накиснати бадеми е много добре за вашето здраве!

Всеки знае, че бадемови ядки са полезни свойства. В тази статия искам да обясня защо, напоена бадеми и какво въздействие на продукта има върху нашето здраве.

Защо трябва да използвате предварително накиснати бадеми?

Almond е известен със своите огромни ползи за здравето. Един от най-известните му свойства е, че бадеми подобряване на паметта. Богатите важни витамини и минерали (витамин Е, цинк, калций, магнезий, и омега-3 мастни киселини), които могат да бадеми укрепване здравето. Но, за да се научат тези телесни всички хранителни вещества, което трябва да се накисва бадеми ядки през нощта. Това се дължи на факта, че кафяво им груба кожа съдържа определен за цел да защити инхибиторът на ензима семена. Нашето тяло не може да се съборят връзката. Това не само затруднява храносмилането на бадеми, но също така предотвратява усвояването на хранителните вещества от организма. Също така, ако напоена бадеми, омекотява я семената, така че те са лесни за възприемане.

Ползите за здравето на бадеми, накиснати

1) Той помага правилния растеж на плода. Напоени бадеми е отличен източник на фолиева киселина - един от най-важните витамини за правилното развитие на мозъка и нервната система на плода. В допълнение, накиснати бадеми са много по-лесни за възприемане, така че тялото на бременната жена е по-лесно да усвоят полезни хранителни вещества.

5) Високото ниво на холестерол е рисков фактор за редица заболявания, включително болест на сърцето. Това е, когато бадемите могат да помогнат. Този продукт помага за намаляване на "лошия" холестерол и повишава "добрия" холестерол.