Защо мляко puchit стомах

Яденето на храни, богати на захар, причинява стомашни спазми. За да неприятни усещания в резултат също се използва "сода" или млечни продукти.

В различните възрастови хора да изпитате болка в червата, вследствие на ферментацията на млечни продукти по време на храносмилането. Подобни проблеми идват с възрастта. Млякото е дете. Детето поради използването му за колики не се появяват.

Някои хора вярват, че млечните продукти са полезни за хора от всички възрасти.
Други казват, че е "мляко", необходими само в детството, но не и възрастни.

Полезно е за това дали млякото? За да се отговори на въпроса, е необходимо да знаете някои факти за процеса на храносмилането в стомашно-чревния тракт.

Основната причина за подуване на корема

Метеоризъм - подуване на корема, което

придружено от болка в резултат на натрупване на излишен газ в стомаха. Проблемът с появата на подуване на корема, тъй като на млякото често от значение за хората на средна възраст и по-възрастните. Това лактоза е основната причина за болка в корема.

Разчупете лактоза в човешкото тяло са:

природен ензим лактаза, който се произвежда от чревните клетки;
бактериални микрофлора.

В резултат на това, активността на бактерии в червата появи газове, които допринасят за образуване на мехури. Метеоризъм след пиене на мляко - проблем за всички онези, които имат тялото не създава достатъчно лактаза.

Според статистиката, около 90% от населението на Азия и Африка има най-ниския размер на ензима. Въпреки това, представители на Евразия раса ензимната активност в хода на живота намалява, което води до hypolactasia на външен вид. Подуването на повече от един час (т.е.. Е. Long) след прилагане на млечни продукти показва, че човек е чувствителен към лактоза.

Какво да се прави

Необходимо е да се премахне от диетата на някои продукти, като например:

изключване от диетата на мляко

суроватка изключване диета

цяло, обезмаслено мляко на прах, и дори;
Serum и хранителни добавки, базирани на нея;
масло и различни кремове от него;
сладолед.

Ако човек се чувства стомашни проблеми след консумация на млечни продукти група, по-добре е да ги изоставят. Можете да ги замени с кисело мляко и напитки:

разнообразие от кисело мляко;
кисело мляко и сирене;
кисело мляко и ферментирали печени мляко.

Грешен да се мисли, че сиренето - е млечен продукт. Количеството на лактоза в него сведена до минимум, тъй като удължава серума. По този начин, сирене може да се дължи на редица ферментирало мляко.

Всички от горепосочените продукти съдържат много по-малко лактоза от мляко, така че тяхната употреба не трябва да има болки в областта на корема.

Болка след консумация на млечни продукти

Важно е да се знае, че млечните продукти могат да предизвикат болки в стомаха. Това се дължи на няколко причини, като дисбиоза. Последното е промяна в съотношението на микроорганизмите в червата на човека, което води до повреда на стомашно-чревния тракт.

Също така, може да се появи болка след употребата на:

неотговарящи на млечни продукти или с малко количество на пробиотици в състава;
плодове или други добавки, които подобряват вкуса на храната.

Как да се отървем от газ в областта на корема

Има доста голям брой начини да се отървете от подуване на корема. Можете да получите медицинска химични вещества (различни видове хапчета) или народни средства, които намаляват метеоризъм и по този начин елиминират проблемите с червата.

Правилната диета насърчава нормалното функциониране на стомашно-чревния тракт, ако причината неприятни усещания не са болестта, предотвратяване на изходните газове. В този случай, ще трябва първо да се излекува болестта, и едва след това да предпише правилната диета.

Признаците на проблеми с храносмилателния тракт:

хроничен запек;
трайно усещане за гадене или повръщане;
Козината й е жълто-сив цвят.

Когато тези симптоми трябва незабавно да се консултират с лекар, гастроентеролог. Той ще разкрие причината за подуване на корема и предпише точното курса на лечение. Наркотиците, които често са предписани от лекаря:

"Espumizan" и "Kolikid". Помощ за бързо намаляване на нивото на вредни газове в стомашно-чревния тракт. пяна мехурчета вътре са унищожени след консумация на една таблетка, съответно, на човек се чувства освободен.
Ако стомахът е не само puchit, но туниката, лекарят предписва спазмолитици, като "не-силози", "Plantex" или "Spazmol".
Ако стомашно разстройство, диария, хелатори, които помагат да се абсорбират вредните газове и токсини, и след това да ги водят навън.

Така че, ако причината за болката е neperevarivanie млечни продукти, е необходимо да се консултирате с лекар. Той не само да предпише необходимите лекарства, но също така и да предпише правилната диета, която включва всички необходими вещества за организма.